关注未成年人心理健康三要素

　　据媒体报道，联合国儿童基金会发布世界儿童状况报告指出，全球20的青少年患有精神疾病。近20年来，家庭破裂和父母失业率上升是青少年精神问题增加的主要原因。其中，最常见的问题是抑郁。对于家庭和学校来说，每一个患有精神疾病的孩子都意味着深深的痛苦和艰难的养育。Psy525。cn
　　探讨当代未成年人心理危机，激活了我20多年研究青少年问题的诸多发现，因为青少年的成长是有规律的，教育自然也是有规律的。我们需要有根本的对策，在这里，我呼吁家庭、学校和社会关注未成年人心理健康的三个要素，即关注每一个孩子的心理健康、培养支持性的人际关系、进行抗挫折训练。
　　关注孩子的心理健康
　　我们需要改变一个错误的观念，似乎开展心理健康教育，是因为许多学生心理有病，这是对心理健康教育认识的最大误区。我赞成林崇德教授的观点，开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。正如中央有关文件所指出的，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力，这是开展心理健康教育的首要目标，其次才是针对极个别学生的心理异常现象进行防治和矫正。
　　林崇德教授提出，从教育模式出发，学校的心理咨询重点是发展性咨询，同时辅之以障碍性咨询。关于发展性咨询，一是需要咨询，引导学生有正确的社会需要和良好的精神需要，解决学生中无理想、无动力、无兴趣的问题；二是成长咨询，学生在不同的年龄发展阶段，会产生一些相应的心理问题，需要对其进行针对性的辅导；三是成功咨询，指导学生如何发挥自己的潜能获取学业和成才的成功，在这里，老师不能简单地凭智商取人，要看到非智力因素对学生成长成才的影响；四是创新咨询，引导学生成为高素质、有创造性的人才。
　　在我看来，把心理咨询的重点定位于发展性咨询，不仅仅是学校需要的，家庭和社会也需要这样做。有人可能担心，父母不是心理医生，怎么会做心理咨询呢？的确，心理咨询是一门科学，没有专业训练就上岗可能误导人。但是，看一看林崇德教授于发展性咨询的四个方面，或许会明白其中多数内容正是父母与孩子平常交流的话题。换句话说，父母多理解和尊重孩子，关心他们的成长需要，给予积极而及时的引导，就是最好的心理健康教育。从这个角度说，父母都是心理医生。
　　培养支持性的人际关系
　　我在多年的调查研究中，例如对未成年人网络成瘾的大型调查中，也发现了心理危机是灾难性的。特别需要指出的是，未成年人发生心理危机的首要原因是缺乏支持性的人际关系，包括亲子关系、师生关系和同伴关系，而亲子关系是最具有决定性的关系。
　　林崇德教授对学生咨询问题的统计分析发现，占第一位的是人际关系问题，占咨询总人数的42；第二位的是学习问题，人数占27；第三位的是自我问题，人数占20；其他问题占10左右。
　　亲子关系危机往往是未成年人心理危机之源。亲子关系危机最常见的状况有三：一是12岁之前没有建立起亲密的亲子依恋的情感，导致孩子缺乏安全感和幸福感；二是虎妈流行，父母给孩子脱离实际的过高期望和过重压力，或过于简单粗暴的管教；三是父母离异或长期外出不关心孩子，导致孩子难以生存并对生活绝望。
　　教育研究工作者范志福说得好：不管什么样的心理危机，只要我们拿‘真正的爱’来引导我们的孩子，给我们的孩子宽松和谐的成长空间，我们的孩子就一定会健康快乐地成长。我们应当牢牢地记住：时代呼唤真爱的教育。只有真爱的教育，才能拯救我们的孩子。
　　孩子需要抗挫折训练
　　今天孩子成长的优良条件似乎前所未有，而实际上，由于以升学考试为中心的应试教育倾向的严重误导，他们是特别缺乏体育锻炼和社会实践的一代，尤其是缺乏抗挫折训练。
　　未成年人心理健康教育三要素缺一不可，如果有了心理健康教育和支持性的人际关系，而缺乏抗挫折训练，孩子依然可能出现心理危机。这就告诉我们，最重要的保护是自我保护，最好的教育就是给人以内在的巨大力量。
　　具体如何进行抗挫折训练呢？我的建议如下：学会延迟满足的教育方法；爱孩子要敢于说不、甚至惩戒；培养孩子养成运动的习惯；鼓励孩子更多一些参加社会实践活动。
　　人们常说，孩子是明天，是希望。其实，说孩子是希望这是对的，但孩子不仅仅是明天，而且首先是今天。如联合国儿童基金会官员埃斯库德罗强调，不能说青少年是下一代，而应说他们是当前一代，因此社会应为他们提供保护、参与空间、机会和支持。孩子的成长不能等待，教育也不能等待。
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　　邢星
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