日常生活中，因为不注意，可能会引起急性的扭伤，例如：急性腰扭伤，急性脚踝的扭伤。那么如何正确的处理是扭伤后的关键，也是减轻痛苦的关键。还有急性脚扭伤也是大家关心的，大家知道骨折以后需要绷带固定，那么大家知道急性脚扭伤的紧急处理方法吗？今天小编就来给大家讲一讲。
　　有以下的方法处理这样的紧急情况：
　　1。制动立即停止运动，原地休息或由他人协助转至安全地点休息，再进行其他处理。伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
　　2。冷敷用冰袋或冷毛巾进行冰敷扭伤处，以减轻肿胀和疼痛，24小时内严禁热敷。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长
　　3。抬高将患肢适当抬高或垫高，高于心脏水平，以减缓肿胀。扎除了进行冷敷外，还可以对受伤处进行适当加压包扎，以减少出血和肿胀。
　　如果大家对意外伤害急救小知识和脚踝关节扭伤如何紧急处理的方式方法感兴趣的话可以来关注我们的本站哦，海量的知识内容等着你。

常用一物煮汤这一辈子癌症与你绝缘癌症，是所有人的噩梦，让人闻之色变。很多人都在研究怎么防癌，远离癌症。殊不知，喝汤就能让你轻松远离癌症，那么，是用什么东西煮汤能够不得癌呢？用它煮汤一生不得癌茶树菇……安装发动机护板该注意什么发动机防护板是专门为保护发动机而设计的，而且是根据不同的车型量身定制的保护发动机，以延长使用寿命的装置，发动机的防护板可以简单的分为三类，钢质、锰合金防护板，硬塑、树脂防护板，……老年人用电需警惕什么家人应该经常向老年人讲解家庭用电安全常识，增强其自我保护能力。老年人用电需警惕什么呢？需要注意什么，老人用电安全隐患有哪些，一起和本站看看吧。第一，家人应该经常向老年人讲……步行外出如何预防意外危险步行是一项极有意义的健身强体活动，包括散步、慢步行走、快步行走等。那么步行外出如何预防意外危险？一。如今生活中的交通事故屡见不鲜，每年都有许多人因为交通事故发生意外，那么……安全帽的使用规范安全帽作为一种头部防护用品，具有分散冲击力、减轻撞击、保护头部不受伤害或降低伤害的作用。那么，安全帽的使用规范是什么那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！安全帽使用规范……儿童骑车车祸骨折治疗原则骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音，此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。那么儿童骑车车祸骨折治疗原则是什么呢？下面和……收藏文玩核桃的好处文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当。那么收藏文玩核桃的好处是什么呢？我们应……急性脚扭伤的紧急处理方法日常生活中，因为不注意，可能会引起急性的扭伤，例如：急性腰扭伤，急性脚踝的扭伤。那么如何正确的处理是扭伤后的关键，也是减轻痛苦的关键。还有急性脚扭伤也是大家关心的，大家知道骨折……小学每日安全教育内容自1996年起，中国确定每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生……家长如何处理学生早恋问题孩子要是处于未成年，出现了早恋的行为，家长是应该进行阻止和教育的，毕竟早恋不是这个年纪孩子应该做的事情，他们对于爱情的理解也不是很透彻，只要影响到学习，所以通过本站来介绍一下家……农药的气味有毒吗对其农民来说农药是经常使用的，不过农药使用上要小心谨慎，因为农药成分都是由化学物质，所以说不要盲目的使用，那么农药的气味有毒吗？如果农药味长期存在，肯定对身体是有害的。现……境外游如何办理境外购物退税购物退税是指对境外游客在退税定点商店购买的随身携运出境的退税物品，按规定退税的政策。接下来本站给大家讲讲境外游如何办理境外购物退税，希望大家仔细阅读。境外游如何办理境外购……