月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。日前，在接《生命时报》记者采访时，中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。
　　100人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
　　200绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
　　300进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
　　400黎明前的黑暗时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
　　500阳气逐渐升华，精神状态饱满。
　　600血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
　　700人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
　　800各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
　　900适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
　　1000工作效率最高。10001100属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
　　1200紧张工作一上午后，需要休息。12001300是最佳子午觉时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
　　1400反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
　　1500午饭营养吸收后逐渐被输送到全身

最好的朋友瘦高瘦高的身材，乌黑的头发，大大的眼睛发出炯炯有神的光，小小的鼻子下面有一张樱桃小嘴，这张小嘴能说会道。她笑起来，脸上就会浮现出两个小酒窝，可爱极了！这就是我最好的朋友陈语涵。……偶尔停下来也不错光在太空中极速飞行，肉眼无法捕捉到，他的速度超乎想象。我们身处的时代也犹如这光一样，发展迅速，要跟上大部队，必须加快自己的步伐。而我的步伐正是如此的忙碌。请把我的文件拿上……自信的心自信，是人生第一把钥匙。一个军人，必须要有一颗自信的心，因为拥有了这颗心才能打开通往成功的钥匙。身为军人，必须得服从命令，在服从命令这个基础上还得添加一个自信，倘若你没有……幸福之家我的家是一个色彩缤纷的花园，花园里常年住着五只可爱的虫虫。每只虫虫都有一段光鲜的雅号来历呢，感兴趣的，就一起来品品我家的那些虫事儿吧。首先推荐给大家的是忙碌虫爸爸。我的爸……一堂难忘的课也许你们觉得上课就要在学校的教室里，端端正正地坐着听老师讲课。那你就错了，生活中处处都是课堂呢！有一次，我和爸爸妈妈一起去梧桐山爬山，爬着爬着，爸爸就从书包里拿出一袋瓜子……坚强的小孩观后感坚强不是博取同情，而是赢得尊重。这是《坚强的小孩》这部电影中最经典之一。这句话一直激励着我，让我一直在不断进步。这是一部感人的电影，它讲述了一位在农村贫困区的留守儿童刘自……燕子情深星期六的傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏。突然，一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了呼啸声过后，我渐渐地……美味又营养这些三明治值得很多早上起不来吃早饭的学生党和上班族，家里必须囤一些三明治，早上洗漱的时间，冲一杯燕麦，将三明治放在微波炉，简单却富含营养的早餐就这么搞定啦，让你工作更有激情，学习更有精力。三……人体器官小时工作表月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。日前，在接《生命时报》记者采访时，中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。100人体进入浅……团购白酒都有哪些渠道团购白酒，我们以茅台王子酒为例。作为我们消费者来说，团购的目的无非就是两点：一要买到货真价实的白酒；二要得到更低价格。白酒作为一种特殊的商品，特别是名优白酒，造假屡见不鲜……必知老人春季养生四禁忌目录第一章：春季疾病多发老人养生四忌第二章：老人养生10个注意事项第三章：老年人春季养生秘诀人们认为再春暖花开的春季是养生的最好时节，但是不要忘记春季也……什么是食品腐败变质食品腐败变质一直是我们非常关心的一个话题，但食品变质都表现在哪些方面呢。食品变质不仅仅影响我们所摄入的营养价值，更是影响我们的健康，医学上上的表现主要是有急性中毒、慢性中毒以及……