备孕期维生素E对男性而言，最突出的功效促进精子的生成和活动，能够提高精子的活力，增加精子的数量。对于女性而言，维生素E则可以增强卵巢功能，提高生育能力，有效预防各种原因引起的流产，防止轻度妊高症，延缓生殖功能的减退。那么，备孕吃维生素E注意事项呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。
　　天然维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性就会明显降低。维生素E在人体内贮存的时间较短。
　　医学专家认为，对于备孕的夫妻或孕期的女性，其维生素E的常用口服量应为每次100毫克，每日1次，即每天100毫克的服用量是比较合适的。对于有先兆流产迹象、胎停历史，需要保胎的孕妇，可以每天服23粒，但不应超过300毫克。
　　备孕吃维生素E注意事项：
　　1、每日服用维生素E超过400毫克的，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊及月经过多或闭经的症状，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎、肺栓塞等疾病。这一点对老年人要特别小心，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。
　　2、每日服用维生素E超过800毫克并连续使用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
　　3、每日服用维生素E达到2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。
　　由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但也要科学服用，不能过量服用。
　　如果您还有更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌的知识，欢迎留言给本站！以上就是本站小编为您提供的关于备孕吃维生素E注意事项的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于备孕安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注本站！

宝宝疝气手术有风险吗众所周知一些疾病很容易引起各种严重的并发症，所以大家在生活中一定要引起特别的注意，随着医学技术的不断发展，疾病治疗不再是难题，为您减少疾病困扰，宝宝疝气手术有风险吗？就让本站的……土壤锡污染对人体健康有哪些危害一般来讲，金属锡是无毒的，锡和锡的无机化合物毒性较小，锡的有机化合物毒性很大，常见的锡化合物为二价和四价。当人们食入或者吸入过多的锡，就有可能出现头晕、腹泻、恶心、胸闷、呼吸急……火灾逃生绳的使用方法消防逃生绳是火灾逃生中的重要工具之一，在高层建筑中使用较多。火场疏散逃生时，遇到无路可逃可从窗口处使用消防逃生绳快速逃生，因为逃生绳一般都是在高层使用，对逃生者带来一定的危险性……备孕吃维生素注意事项备孕期维生素E对男性而言，最突出的功效促进精子的生成和活动，能够提高精子的活力，增加精子的数量。对于女性而言，维生素E则可以增强卵巢功能，提高生育能力，有效预防各种原因引起的流……为什么国内不普及无痛分娩无痛分娩起源于国外，至今有100余年的历史，在国外已经普遍应用，美国分娩镇痛率85，英国90。但为什么国内很少看见？为什么国内不普及无痛分娩？无痛分娩安全吗？一起和……胡萝卜食物能预防老人中风吗中风是老人常见的一种病，发病突然不好预防，经常有人说老人预防中风要多吃胡萝卜，胡萝卜的营养价值被很多人认可，那么胡萝卜食物能预防老人中风吗？每天至少吃五种或更多，其中一定……儿童误服药物中毒该如何急救幼儿药物中毒，其发生率仅次于家庭意外伤害，通常多见于2至4岁的幼儿，以男孩多见。此年龄段的孩子对外界充满好奇心，又缺乏必要的判断力，如果药物或毒物保管不严，就会造成幼儿误服而致……感应雨刷是什么汽车雨刮器是我们经常会用到的一个装置，并且随着科技的不断进步，感应雨刷也开始广泛应用在汽车上，如今就连十几万的紧凑级车上都会配备感应雨刷。那么感应雨刷是什么呢？下面就跟着本站小……字丝对幽说：我把这点家底放你那，你咋还把垫板给整丢了呢？其对甚说：穿上鞋像个人样，要不你是个甚？再对冉说：安个手把好拿多了。凸对凹说：我们都是标准件，单卖也行。……老公你真好今天坐在沙发上看电视，削了个苹果吃着。这时媳妇看见了，也想吃。我说：说句好话，我就给你削一个。媳妇用发嗲又挑逗的声音说：老公，你真好，晚上吃你哦。我开心……婚姻感情生活常常拿苦作乐1、MM伤心地大哭不止。朋友上前劝道：是不是感情受挫了？要想开点啊！MM哭着说：自从跟了这男人，我日防夜防，生怕他找小三！朋友大惊：什么？他居然背叛你找别的女人了？……蚂蚁有文明吗蚂蚁能否感知到人类文明没有媒介导语：蚂蚁是一种比较小的生物，很多人觉得它不值一提，但是实际上蚂蚁也是相当神奇的，有时候它做出的事情也是人类难以理解的。那么对于蚂蚁来说它们是形成了文明吗。蚂蚁有文明吗……