冬季孩子吃什么食物好？
　　冬季吃得对，比进补更奏效。
　　天一冷，人就懒得动。豆妈中午吃完饭散步回家，总要窝在沙发里眯一阵子，这时候我就在想，难怪动物要冬眠。只有休养生息，养精蓄锐，来年开春才更有能量。我们人类又何尝不是呢，自从入冬以来，大家都忙着给孩子进补，但是其实如果大鱼大肉进补，反而会增添脾胃负担。下面这3样食物，就非常适合冬季吃宝妈们给孩子做起来吧
　　01：hr红薯
　　红薯是秋冬天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。
　　红薯三宝粥
　　食材：
　　糯米40克，红薯一个，大米30克，小米30克
　　做法：
　　1、红薯洗净，糯米、大米、小米备好；
　　2、红薯去皮切小块。将三种米一起淘洗干净；
　　3、锅里放凉水，放入洗好的米；
　　4、把红薯放到锅里；
　　5、盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键，50分钟后粥就煮好了。
　　红薯腊肠焖饭
　　食材：
　　红薯120克，腊肠适量，大米80克，盐、芝麻油适量
　　做法：
　　1、红薯、腊肠洗净切小块备用；
　　2、大米洗净，倒入饭煲，加入红薯；
　　3、倒入腊肠，加入适量盐，拌匀；
　　4、加入适量冷水；
　　5、调至煮饭档焖煮；电闸跳开后，继续焖10分钟再打开；
　　6、淋入芝麻油，拌匀后食用。

如果你想自己做微商如何把招商成交效率最大化一次招商的成功与否，关键得看成交的效率。所以我们要讲究方法，循序渐进，努力提高效率。下面小编就来告诉你，我们应该如何把招商成交效率最大化？多引导对方做决定，而不是等着对方……认清楚自己性格内向并不是一种缺陷很多时候，当我们提起外向型性格时，背后的潜台词一般是健谈，聪慧，有趣，更倾向于褒义。而当我们提起内向型性格时，背后的潜台词一般是孤僻，敏感，腼腆，更倾向于贬义。01：hr……东汉才女蔡文姬的生平简介蔡文姬是怎样的一个人东汉才女蔡文姬的生平简介血战之后，著名的都市长安城忽然丢了。无辜百姓，只能在铁蹄之下哀号、流窜。比长安沦陷稍晚些时候，大约是汉献帝兴平年间（194195年），19岁的蔡家……夷陵之战赵云是怎么把刘备救出去的赵云算是刘备的保夷陵之战中有一次刘备深入险境，差点就被吴军所杀，好在赵云及时把刘备救出。很多人都觉得是刘备不重用赵云，其实刘备是想把赵云当做自己的保镖刘备看到赵云舍命救阿斗，就知道赵云绝对是一……产后和哺乳期如何避孕1、宫内节育器：是最适合哺乳妇女的一种避孕措施。因为它的避孕效果好，使用时间长，一次放置不需再附加任何措施，而且不会影响乳汁的分泌和质量，对母婴均很安全，另外放置时疼痛和放置后……产后哺乳的饮食及注意事项产后哺乳期妈妈的饮食很关键，因为只有妈妈吃的有营养了，才能分泌出更充足的乳汁，下面，我们就来详细的看看，产后哺乳期妈妈的催乳饮食要注意的一些事项。产后哺乳的饮食及注意事项……飘落樱花树简笔画怎么画飘落樱花树简笔画图文教程赏樱花的节日又来临拉，武汉大学的樱花已经开满了整个校园。但是由于疫情的特殊原因，大家不能亲在来到武大亲眼目睹樱花的美。但是这也无法影响到人们对樱花的热爱，所以出现了云赏花。当然……宝宝学儿歌有什么优点儿歌的4个优点儿歌，是我最推崇的宝宝学说话的好教材，让我们来悉数它的几个优点吧：优点1、短小精悍不需要考验宝宝的耐心，也不需要考验妈妈的毅力，哪个宝宝都好学，……孕妇吃什么鱼好强推孕妇必吃的六种鱼孕妇吃什么鱼好之鲫鱼要说孕妇吃什么鱼好，首当其冲的推荐肯定是鲫鱼，鲫鱼在市面上容易购买，而且价钱实惠，营养丰富，是孕妇吃鱼的理想选择。孕妇适量吃些鲫鱼，能补充蛋白质……冬季孩子吃什么食物好冬季饮食这三种食物不容错过冬季孩子吃什么食物好？冬季吃得对，比进补更奏效。天一冷，人就懒得动。豆妈中午吃完饭散步回家，总要窝在沙发里眯一阵子，这时候我就在想，难怪动物要冬眠。只有休养生息，养……和平精英游戏名字女生今天就让小编为各位分析一下和平精英游戏名字女生，玩游戏的人不分男女，如今游戏中的女性玩家占不少，很多女生玩游戏都是非常腻害的，甚至腻害到其他玩家认为她是一个男生。那么随着和平精……中秋节的玉兔怎么画在嫦娥奔月的传说故事中，嫦娥在aclasstaghrefwiki10030IQcee8m9。html月亮a上有一只玉兔陪伴，玉兔在月宫陪伴着嫦娥并捣药，所以月宫中的玉兔也让我们……