对于产后新妈妈来说，对于哺乳还比较陌生，特别是在哺乳姿势上需要一些指导，本篇资讯，就具体的告诉新妈妈们，产后各种哺乳姿势的一些小窍门，希望对你成功进行哺乳有所帮助。
　　支撑你的身体。
　　选择一把舒适的有扶手的椅子，再用很多枕头支撑自己的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜。也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子也能使你不必向前俯身。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的胸部，而不是用胸部去够宝宝。
　　支撑你的胸部。
　　在哺乳期里，你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或V形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。小提示：手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝吸吮到你的手指。
　　产后各种哺乳姿势的小窍门
　　支撑你的宝宝。
　　让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手、加上枕头或叠起来的毯子，来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。
　　经常变换姿势。
　　你可以通过多种尝试来找到自己感觉最舒服的喂奶姿势。很多妈妈发现避免乳腺管堵塞的最佳方法就是规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能帮你避免乳头疼痛。小提示：每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。
　　先放松，再喂奶。
　　做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。
　　何时叫停？
　　理想的状态是，当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时，他会知道自己是否吃饱了。如果你需要改变宝宝的姿势，让宝宝换吃另一个乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶时，可以轻轻地把手指伸到宝宝的嘴角里。宝宝的嘴发出啪的一声，表明你已中断了他的吮吸（可能会很有力呢！），可以把他抱开了。

永远不要和男人每天都联系就算你真的很想他曾看过一句话是这样描述两个人的感情，距离之所以可怕，是因为根本不知道对方在把你想念，还是已把你忘记。所以日常生活中两个人在一起的时候，女人总是想要贴的紧紧的，每天都要和男……老人冬季运动保健大禁忌一忌项目过多和时间过长老年锻炼项目要因人制宜，不可样样都学，面面俱到。老年人生理上的老化，使脑神经细胞、大脑重量和皮层的面积量减退，对多项目动作的记忆思维呈现紊乱，并使神……产后各种哺乳姿势的小窍门对于产后新妈妈来说，对于哺乳还比较陌生，特别是在哺乳姿势上需要一些指导，本篇资讯，就具体的告诉新妈妈们，产后各种哺乳姿势的一些小窍门，希望对你成功进行哺乳有所帮助。支撑你……研究发现孕期呕吐剧烈或因家族遗传据新华社电孕妇妊娠期间常会出现恶心和呕吐现象，但某些孕妇的剧烈呕吐往往需要送医院治疗。一项最新研究显示，这种被称为妊娠剧吐的症状会由妈妈传给女儿，它很可能具有家族遗传性。……良好的睡眠可以促进宝宝生长妈妈们都知道小宝宝只有睡得好，才能长得好，睡觉是宝宝除了吃以外的头等大事了。但是，妈妈们知道吗？宝宝睡觉时的一些细节可能会影响到他的健康。首先要睡觉就要涉及枕头。奶……陀罗尼经被可以火化吗陀罗尼经被活人怎么用说到陀罗尼经被其实大家也知道的，这个被子非常的神秘，但是又非常的给力非常的好，所以还是很吸引人的，所以很多问题需要我们来揭秘看看，话说这个陀罗尼经被是不是可以被火化呢？还有陀罗……智慧媳妇让婆媳关系更和谐当我看见了高贵的婆婆，不免对母亲感叹：那通身的气派，竟像个王妃似的。妈笑道：你婆婆那样的，关键时刻帮你带孩子做饭，就别指望了。我嘴上说妈妒嫉，可心里，也明白她说的是实话。……解读女人吃醋背后的原因看到老公和别的女人在一起谈工作，你是内心泰然还是醋意大发？为了一个男人争风吃醋，会让感情更加美满，还是危机重重呢？近日，法国《女性》杂志请专家解读吃醋背后的原因。渴望占有……种溺爱行为伤害身心特殊待遇孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃独食，好的食品放在他面前供他一人享用；做独生，爷爷奶奶可以不过生日，孩子过生日得买大蛋糕，送礼物这样的孩子自感特殊，……宋庆龄与孙中山的爱情故事孙中山与宋庆龄怎么认识的孙中山先生是一个革命家，一生都漂泊不定，他的婚姻生活也是与他人生活是不一样的。大家比较熟悉的就是孙中山与宋庆龄的爱情，但是其实在早年时期，孙中山就有一个妻子，是一个中国传统妇女……备孕吃黑豆的副作用切忌过量摄取黑豆备孕吃黑豆的副作用许多女性朋友都把黑豆当作神药，虽然黑豆的确对女性备孕有帮助，也能养颜乌发，但黑豆切忌过量食用，否则会有一定副作用。尤其是备孕的女性，不要以为黑豆有……小兔子简笔画教程小白兔白又白，蹦蹦跳跳真aclasstaghrefwiki10641IFaEx6b18。html可爱a。这么可爱的小兔简笔画要怎么画呢？今天小编就来跟大家介绍一款可爱小兔的简笔……