牛油果作为一种珍贵的热带水果，在我们生活中也是相对很少见到的。牛油果果肉柔软营养价值丰富。那么切开的牛油果怎么保存？孕妇吃牛油果的好处。切开的牛油果怎么保存
　　用多少切多少，剩下的封保鲜膜冷藏，下次吃之前把前一次切开的部分全部薄薄削掉一层。放在冰箱中会发黑的，是因为牛油果含铁量非常高和空气接触三氧化二铁。
　　孕妇吃牛油果的好处
　　预防胎儿出现先天性神经管缺陷
　　一般情况下，医生会建议怀孕前的3个月就开始吃叶酸，可以有效预防胎儿出现先天性的神经管缺陷。相对于吃合成的叶酸，牛油果中的天然叶酸更有吸引力。孕妇吃牛油果，吃一个牛油果可以摄入57微克的叶酸，大约为孕妇每日摄取量的28。
　　预防和缓解便秘
　　孕妇吃一个牛油果，就可以补充每天所需的34的纤维素。纤维素也分两种，可溶性纤维素和不溶性纤维素。孕妇吃牛油果，所得的可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇，而不可溶性纤维素则可以预防和缓解孕期中产生的便秘。
　　降低胆固醇
　　饱和脂肪容易造成高血压、高血脂、高血压，但牛油果中的不饱和脂肪酸，却可以降低孕妇胆固醇。所以，孕妇吃牛油果，不仅不用担心染上三高，还具有很好的保健功效。
　　美容护肤
　　牛油果的亲肤系数比较高，能保护皮肤少受紫外线的骚扰，具有防晒、护肤和保健的三重功效。
　　牛油果硬的能吃吗
　　牛油果硬邦邦的也是能吃的，这类牛油果虽然没有成熟，但是其营养成分和熟了的牛油果相差并不大，只是食用口感较差，果肉硬，带有苦涩味，最好是与其他的食物一起搭配食用，比如：牛油果牛奶蜂蜜饮。
　　果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
　　吃牛油果会过敏吗
　　吃牛油果可能会过敏。
　　牛油果虽然是高脂肪食物，蛋白质的含量也不低，其中还包含有少许的异体植物蛋白，这种蛋白属于过敏物质，过敏性体质的人吃牛油果是有可能出现过敏的，而正常人吃牛油果过敏的可能不大。

梨瓜是发物吗？梨瓜是不是发物？对于发物这个词，大家应该都比较熟悉，对于有疾病或者大病初愈的人，医生一般会建议不要吃发物。那么，梨瓜是发物吗？梨瓜是不是发物？梨瓜是发物吗梨瓜又叫香瓜活甜瓜它是夏令消暑瓜……农夫山泉茶多少钱一瓶？农夫山泉茶好喝吗？茶是农夫山泉推出的第三款茶饮料，整个包装充满了漫画涂鸦风格，目前有4种口味，蜜桃乌龙茶、柚子绿茶、西柚茉莉花茶以及柠檬红茶。那么农夫山泉茶多少钱一瓶？农夫山泉茶好喝吗？农……野生黄鳝多少钱一斤？野生黄鳝怎么辨别？相对于饲养的黄鳝，野生黄鳝无论是在营养价值还是口感上都要略胜一筹。因此，价格上也会相对较贵，那么，野生黄鳝多少钱一斤呢？如何辨别野生黄鳝呢？野生黄鳝的营养价值1、野生黄鳝……菱角米怎么吃？菱角可以做什么菜菱角已经上市了，市场上无论是生菱角还是熟菱角都可以买到。那么，菱角米怎么吃？菱角可以做什么菜？菱角米怎么吃菱角米是一年生蔓性水生草本植物，又叫做菱角、龙角、水栗，古名菱、……馒头吃着酸是怎么回事馒头酸了还能吃吗忙了一个下午终于把馒头给做出来了，尝了一口之后发现这个馒头有点酸，这是怎么原因造成的？馒头出现发酸的情况还可以吃吗？馒头吃着酸是怎么回事1、发酵时间过头馒头吃起来发……牛蒡茶是凉性的吗牛蒡茶什么口感牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料而制成的茶饮，它是一种保健饮品，那么牛蒡茶是不是凉性的呢？牛蒡茶是什么口感？牛蒡茶是凉性的吗牛蒡茶是凉性的，适合在夏天饮用，但牛蒡茶不适合脾胃……酱油会回奶吗这个说法是错误的酱油是生活中必用的调料，很多人习惯做什么菜都放点酱油，感觉放了酱油菜好像会更香一点，有的人说酱油会回奶，下面介绍酱油会回奶吗这个说法是错误的。酱油会回奶吗吃酱油不会回奶，……桂花是秋天开的吗？秋天开的花有哪些？秋季是百花盛开的季节，到处可以闻到花香，一派生机勃勃的景象。那么，素有十里飘香之称的桂花是秋天开的吗？秋天常见的花有哪几种呢？今天小编来给大家科普一下。桂花是秋天开的吗……红薯粉的主要成分是什么呢吃红薯粉有什么好处大家在生活中应该都吃过红薯粉吧，但是你了解红薯粉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红薯粉的主要成分是什么呢，以及吃红薯粉有什么好处？跟着小编我们一起来学习吧。红薯粉的主……胃不好应该补充什么营养胃不好对身体有什么影响胃不好的人在吃东西时要很注意，胃不好的人吃东西吸收的营养也没有正常人的好，那么胃不好应该补充什么营养呢，胃不好对身体有什么影响呢。胃不好应该补充什么营养1、益生菌人……菱角多少钱一斤？生菱角多少钱一斤？菱角已经开始上市了，甚至很多人已经开始煮菱角吃，一般刚上市水果价格略贵。那么，菱角多少钱一斤？生菱角多少钱一斤？菱角多少钱一斤我在浙江，今天刚买的生菱角5元一斤。也可自己……切开的牛油果怎么保存？孕妇吃牛油果的好处牛油果作为一种珍贵的热带水果，在我们生活中也是相对很少见到的。牛油果果肉柔软营养价值丰富。那么切开的牛油果怎么保存？孕妇吃牛油果的好处。切开的牛油果怎么保存用多少切多少，……