男人想要拥有健康的身体，首先离不开饮食。那么，在生活饮食中有哪些健康的食物比较适合男人食用呢？以下有12种健康的食物，分别有西红柿、胡萝卜、南瓜子、芦笋、鸡蛋、花生、木耳、全麦食品、山药、羊肉、蚝、鲑鱼。下面，我们一起去了解一下男人吃这些食物有哪些好处？这12种食物真的可以吃出健壮的身体吗？
　　男人必吃的第一种健康食物：西红柿
　　西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用，那么，男人吃西红柿有什么好处呢？
　　1、皮肤病。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日23次，治真菌、感染性皮肤病。
　　2、防癌。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃12个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
　　3、高血压。每天早晨选12个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
　　4、治贫血。将西红柿和苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃12次，长期坚持可治贫血。
　　5、治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连服10次，溃疡可愈。
　　6、治肝炎。取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙，拌入沸粳米粥内煲熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。
　　7、防中暑。将12个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。
　　8、治牙龈出血。将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，当可治愈牙龈出血。

男人必吃的种健康食物吃出强壮的身体男人想要拥有健康的身体，首先离不开饮食。那么，在生活饮食中有哪些健康的食物比较适合男人食用呢？以下有12种健康的食物，分别有西红柿、胡萝卜、南瓜子、芦笋、鸡蛋、花生、木耳、全麦……亚健康体质有什么表现亚健康体质有种亚健康体质之一：气虚质症状表现：性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。调理原则：补益元气，健脾和中。调理方法：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香……洞房花烛夜电脑版1）关闭window、预览（preview）、浏览器（browser）、黑屏；（2）面向对象（objectoriented）、跨平台操作，查找（find）用户程序接口AP……俄西伯利亚发现原始人类祖先或为新人种在俄罗斯西伯利亚阿尔泰山脉的一个洞穴内，考古人员发现了的一块指骨或属于新人种阿尔泰山脉发现指骨的丹尼索瓦洞据《连线》杂志报道，3月24日刊登在英国《自然》杂志……关手机有对夫妻同在一个工厂上班，男人是组长，女人就在男人的组上。这天早晨，女人听到厨房里有水声，就问男人怎么不关水龙头，男人嘴硬，说他关了的，只是没关严。到了车间，男人主……俄罗斯地底钻探到地狱入口井底传来千万人哀嚎求救声在神话电视剧中我们经常会听到十恶不赦的人下十八层地狱，这个地狱真实存在吗？起初探秘志小编是不相信有地狱的，但了解了俄罗斯地底钻探到地狱入口后，小编相信了！在钻孔深达12在……中国十大黑科技让人意想不到不明觉厉很多朋友可能和我一样，并不了解黑科技到底是什么意思。其实黑科技这个词最早产生于日本的一个动漫当中，指的是那些没有科学依据，但是仍然挂有科学的名义，类似于魔法一样的东西。发展到如……终于出了这口恶气老王在外面喜欢喝酒逞能，回到家见了老婆却是毕恭毕敬，每次喝醉回家，老婆都是把门反锁没有办法进门，只能是爬墙进家一日，酒又多了，回家照样是爬墙啪，一脚失控摔了下来住在医院好……笑话集原创笑话精品展第四十期1、天气预报：明日我省局部地区有八级大风甲：哇塞，好大的风啊，肯定还有臭味。乙：刮风怎么会有臭味呢？甲：那是大自然放的一个屁。乙：屁？甲：你没听见……石斛瓜蒌茶生津润肺宣肺止咳功效石斛瓜蒌茶原料：石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：生津润肺，宣肺止咳。用途：肺燥咳嗽咯干痰；慢支炎。……泡燕麦片的方法你知道泡燕麦片的方法吗？一起来看看吧操作方法01：hr最简单的泡燕麦片方法就是，烧一壶热水，杯中放入适量麦片，用沸水冲泡燕麦片，加盖两分钟就可以了。02：hr……怎么做咸肉雪菜炒蚕豆工具材料蚕豆300克、雪菜半颗、咸肉50克、小葱、黄酒、盐、绵白糖、油、冰块适量操作方法01：hr烧一锅水，煮沸后加入少许盐，然后放入蚕豆煮2分钟，煮软后捞出……