夏天就是防晒的季节，人人都怕晒黑，因为黑了就不漂亮了。可是偏偏有些人不晒都那么黑，为什么呢？
　　让皮肤变黑的五大元凶
　　让你变黑的元凶一、食物
　　富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
　　其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
　　让你变黑的元凶二、水分不足
　　日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
　　皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
　　让你变黑的元凶三、作息紊乱
　　夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
　　让你变黑的元凶四、皮肤角质层老化
　　我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
　　因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
　　让你变黑的元凶五、药物作用
　　不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘黄色；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10的病人面部出现蓝色色素斑。

车祸四十六一年以后，烂鱼儿和胡彩云到了一起的风声传到了秦凤的耳朵里，秦凤半信半疑，怎么会呢，她有些不太相信，当初和烂鱼儿是自由恋爱，婚后的十几年里夫妻感情一直很好，因为三年多前的那场车祸……俗语好男无性怕不坚好女无性怕不秧在80后和90后还是孩童之时，父母望子成龙的情形犹在眼前，而如今，80后、90后纷纷为人父母，也如同自己父母当年那样期盼自己的子女能够出人头地。其实，自古以来，父母都希望儿女将……最新个性签名励志哲理篇偶尔幽生活一默你会觉得很爽，但生活幽你一默就惨了。可肆意畅谈，也可默然相对；可紧密相连，也可疏于不见。生活别自卑，就算你是一堆屎，也会有遇见屎壳郎的那天。想要……秦朝是古代唯一没有外患的朝代吗秦朝建立的时间是非常短暂的，虽然是历史上第一个大一统的王朝，但是从建立到灭亡也才十几年的时间，非常短，但秦朝毕竟是秦国所建立，因此实力还是非常强大的，而且也是我国唯一一个没有外……薄荷开花是怎么回事薄荷开花是正常现象，生长期间合理的养护薄荷，在7～9月之间薄荷就会开花。薄荷在开花后，要加强管理，使其能够正常的生长。在养护期间，要给予其充足的光照，适量的浇水和施肥，要控制好……简单的几个动作释放心理紧张有时候只需要做一点小的动作，就能让身体重新占居应有的位置。Psy525。cn我们可以从每天仔细按摩自己开始，那些对自己身体感到陌生的人可以对着镜子抚摸它，全神贯注地给身体……秋夜现在虽然已经入秋了，但是天气还是有些闷热。睡不着觉的时候，我就不由自主地想起我家后面的那片小竹林了。心想要是躺在竹林中，数着天上的星星听着树上的鸟鸣，闻着地上的花香，那该多惬意……改进学校劳动教育不妨读读曾经的儿童劳动法今年7月，教育部、共青团中央、全国少工委印发了《关于加强中小学劳动教育的意见》（以下简称《意见》），指出了当前劳动教育存在的问题，并就加强新时期中小学劳动教育明确了主要目标、基……怎么吃水果才能减肥呢减肥是很多人都在坚持着的事业，有的人是通过运动的方法来帮助自己达到减肥的效果，也有的人是通过改善自己的饮食来减轻体重，当然也不排除一些人通过中医的诊疗方法来使自己的身体变得更加……皮肤变黑的罪魁祸首打死你都想不到夏天就是防晒的季节，人人都怕晒黑，因为黑了就不漂亮了。可是偏偏有些人不晒都那么黑，为什么呢？让皮肤变黑的五大元凶让你变黑的元凶一、食物富含铜、铁、锌等金属元素……前置过滤器里面的珠子有毒吗水对人体非常重要，它的好坏直接影响着人的健康，水经过市政处理后还有可能造成二次污染，所以到我们家里的水不是完全干净的，类似于重金属之类的不可溶解的物质在我们的身体里日积月累将会……关于爱情荷西就在三毛这样的预感与惶恐中离开了。没有了荷西的日子，三毛只剩下了回忆。一个女人，特别是一个有才华的女人。注定了在往后的日子里生活在缅怀中。直到生命的终结。虽然说……