无花果怎么吃（无花果干一次吃几颗）
无花果加冰糖煮水，制成的饮品既像饮料一样美味可口，还有一定的药用价值。它有祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠的作用。可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、便秘、痔疮出血等症状。无花果中含有丰富的维生素和多种氨基酸，还含有微量元素钾和大量的食物纤维。经常服用，可为人体补充充足的营养能量。
By星天部落
用料无花果干10粒黄冰糖20克清水600毫升
做法步骤
1、无花果干10粒。
2、黄冰糖20克。
3、用清水淘洗一下无花果干。
4、准备600毫升的水。
5、把无花果干、冰糖、清水放入锅中。
6、水开后煮30分钟，把无花果干煮至软糯。
7、晾至温热，倒入杯中（这个量正好是一个咖啡杯的容量），把煮好的糖水连同无花果干一同食用。
小贴士
1。每日1次，连服35天可见效。2。如果炖煮不方便，也可以用无花果干泡水喝。
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