跑步手表什么牌子好（运动手表什么牌子好）

　　慧跑，助您轻如羽、跑无伤
　　跑者是运动人群中占比最高的群体，跑步手表自然也就成为可穿戴设备厂家竞相争夺的热门市场。
　　目的是帮助跑者更好地选择跑步手表。
　　选择跑步手表主要看什么？
　　1、测量心率的精度
　　重要指数：
　　心率测量也是跑步手表的核心功能，根据心率测量原理不同，跑步手表主要有两种，一类是心率带手表，一类是光电手表。
　　心率带手表顾名思义是通过佩戴在胸口的心率带测量心率，其原理是通过采集胸口的心电信号来测量心率。光电手表则是借助光学感应技术（PPG）来侦测心率。
　　心率带具有测量精度高的优势。
　　但其最大弊端就是需要在胸口绑上一根带子，使用体验不是太好，特别是女性跑者本身穿着内衣，再加上一根心率带，往往就会感觉备受束缚。
　　而目前，主流的跑步手表以光电心率表为主，相比心率带，光电手表使用的舒适性和便捷性明显增强，这是它最大的优势之一。
　　光电手表的背面设有LED光源，光源会发射绿色光线穿透皮肤表面深入血管，然后反射回表底的光学感应器。
　　运动时心跳加速，手腕内的血管扩张，血液流量增大，但因为红细胞会吸光，所以反射到感应器的光线也会随之减少，光电手表便能探测此差异并计算出心率变化。
　　但光电技术容易受到信号干扰、皮肤颜色、信号交叉（比如误把摆臂频率看作是心率）等因素影响，所以当心率较快时，光电心率手表容易出现心率测量不准的问题，这时就非常考验厂家的心率算法优化。
　　因此，运动手表测量心率的精度，特别是在高心率区间的测量精度，就是评价一款运动手表性能的重要方面。
　　2、续航
　　重要指数：
　　由于目前大多数运动手表都是采用光电技术，而光电手表由于需要长时间发光，所以耗电快慢就成为影响手表使用体验的重要方面。
　　如果耗电过快，频繁充电肯定会被跑者吐槽，一般来说，光电手表发光亮度越大，测量心率的精度越高，但随之带来的问题就是耗电增加，但降低亮度减少耗电又会带来测量精度下降问题，所以如何在降低功耗和提升测量精度之间实现最佳平衡，也很考验厂家的技术能力。
　　耗电越慢，充电次数越少，充电时间越快，显然是跑者喜闻乐见的。
　　3、心率算法的丰富性
　　重要指数：
　　如果一块运动手表只能提供距离、心率、能耗等等这些传统参数，那么跟一两百元的手环又有多大区别呢？
　　现代运动手表主要功能是测量心率，心率看似简单，但借助心率算法可以为跑者提供更多的指标和参数，比如最大摄氧量、训练效果、训练负荷等等，而这些参数能够帮助专业跑者更为科学的监控训练和指导训练，从而让手表真正变成你的智能跑步教练。
　　事实上在心率算法领域，全世界范围内只有这样一家公司提供了最为权威、可信度最高的算法，这就是来自于芬兰著名的运动负荷分析厂家Firstbeat，几乎所有知名运动手表厂家的心率算法其实都不是自己研发的；
　　而是来自于Firstbeat，Firstbeat虽然也生产硬件，但相比其硬件，它以心率算法精确、丰富、专业性强而闻名于世，Firstbeat几乎不生产面向个人用户的产品，其服务个人都是通过大大小小的可穿戴设备厂家实现的。
　　Firstbeat作为全球知名的运动心率算法研发厂家，为很多知名运动手表提供了心率算法，如果你带的手表提供的心率分析功能不多，心率算法也不是来自Firstbeat，相对档次就要差一点。
　　4、功能全面而丰富
　　重要指数：
　　跑者除了热爱跑步，往往也是户外徒步、游泳、自行车等运动爱好者，或者说，跑者更容易也更乐意加入多元化运动，所以跑步手表绝不仅仅只是测量跑步，在户外功能方面，比如方向、温度、气压高度、防水、多种运动模式测量等等；
　　如果考虑得更为全面且都能实现，显然这样的运动手表也更受跑者欢迎，用户面也更广。
　　5、外观
　　重要指数：
　　外观和功能永远是用户选择一款商品的两大考量，功能再强大，如果颜值不够，缺乏设计感，时尚性，恐怕也很难得到消费者的青睐。
　　所以运动手表的颜值也在很大程度上决定是否能够吸引跑者眼球，毕竟没有人喜欢奇丑无比的手表。
　　手表的颜值可以通过外观设计、配色、材料、大小、厚度等等方面加以体现。
　　越是大牌运动手表厂家，越形成了相对固化的设计风格，虽然每季新品设计上都会不断创新，但其标示性的设计基本元素却不大会变，一眼就容易被人认出就是它！
　　6、其他
　　重要指数：
　　其他方面就包括了佩戴、用户交互体验、是否有配套APP、耐磨性、耐用性等方面，这方面不同跑表也有一定差别。
　　十大跑表推荐
　　1、佳明Forerunner245
　　价格：2460元
　　佳明可以说在成熟跑者心目中是专业度最高的跑步手表中了，佳明品牌也具有悠久的历史，其成立于1989年，佳明最早以GPS导航产品进入市场，而后在航空、航海、车用、运动健身市场都有产品。
　　在运动健身产品方面，佳明手表也以精确、专业著称，在跑者心目中口碑最好。
　　佳明Forerunner245是佳明中端跑步手表的爆款产品，其价位适中（其实也并不便宜），佩戴轻巧，可以满足90大众跑者跑步训练和监控的需求。
　　245采用光电心率测量技术，除了进行跑步中心率监控，其也可进行全天24小时不间断心率监测，此外还可以监测血氧，睡眠等等，分析身体压力，续航时间大约为57天可以接受。
　　佳明（GARMIN）Forerunner245多功能GPS运动心率血氧户外智能跑步游泳骑行时尚腕表活力橙普通版2480购买
　　佳明手表其配套APPConnect功能比较强大，如果你用得熟练会觉得这款APP非常专业，但也有不少跑者诟病其APP用户交互设计不理想，功能选项过多且隐藏很深，使用起来并不友好，这个问题就属于仁者见仁智者见智了。
　　除了Connect以外，佳明中国团队还研发运营另外一款名为佳速度的APP，这是一款以训练和社交功能为主的APP，当然也可以同步跑步数据，跑者可以生成相应训练计划并导入手表中。
　　还有一点需要提醒跑者的是，所有光电手表能够测量的跑姿参数都非常有限，通常只有步频这一个参数，如果您希望更进一步了解自己的跑姿，那么你还需要购买佳明心率表带或者佳RDP跑步动态传感器，俗称绿豆芽。
　　因为心率带和绿豆芽中才内置了更多传感器，由于心率带和绿豆芽在放置在躯干，所以可以测量触地时间、腾空高度、左右脚平衡等指标，这些指标还是可以很好地评价跑姿，给跑者进行相关警示，预防跑步伤痛。
　　绿豆芽的价格大约为500元，心率带价格为700元，如果你购买了心率带，佳明手表一般会优先采用心率带记录心率，而一般来说，心率带测量心率准确度高于光电技术。
　　目前还没有哪个厂家的光电手表敢说自己在高心率时（心率超过170180次分）测量精度100很高，这也成为光电手表最主要的技术不足。
　　GARMIN佳明RDP跑步动态传感器绿豆芽兼245935735645F5X55SMARQMK1D2RDP跑步动态传感器499购买
　　总体评价
　　2、佳明Forerunner945
　　价格：4780元
　　佳明Forerunner945是佳明跑步手表中的高端款型，它和245构成了高低两种搭配，以满足不同跑者需求。
　　跑者一定关心945和245到底有什么区别，945凭什么贵出将近一倍的价格。
　　945功能相比245更为强大，其定位为跑步旗舰表铁三户外表，其待机时间更长，并且内置地图，可以在越野赛中导入地图这样就不会跑迷路，945支持的运动模式似乎也更多，其还能支持GarminPay感应支付，支持储存歌曲配合蓝牙耳机使用，这样跑步时就不用带着手机才能播放歌曲，更为方便。
　　总体而言，如果主要用于跑步场景，245足以应付，而如果经济条件允许，且有更多户外越野需求，再比方比如跑步时听音乐，可以考虑945。
　　总体评价
　　佳明（GARMIN）智能手表Forerunner945蓝色铁人三项多功能运动户外手表心率跑步骑行游泳血氧音乐支付腕表4780购买
　　值得一提的是佳明近期收购了全球知名心率算法公司，来自芬兰的Firstbeat，相信其基于心率技术的分析将更为强大。
　　3、苹果AppleWatch
　　价格：30005000元不等
　　苹果手表已经发展到Series5系列，作为苹果配套可穿戴设备，其自然拥有无数粉丝，苹果手表外观时尚靓丽，其心率测量精度也较高，这跟苹果手表的开发策略有关。
　　大家都知道苹果手表待机时间较短，可以说是待机时间最短的运动手表，也就是说苹果手表几乎每天都要充电，因为苹果手表是通过提高发光强度来提升心率测量准确性的，这导致其耗电较快，同时心率测量也比较准确。
　　当然苹果手表除了运动记录以外，它还提供了非常丰富的功能，所以苹果手表并非只是一款单纯的运动手表，定义为休闲运动表更为恰当，对于时尚跑者且是苹果手机用户而言，搭配一块AppleWatch应该是不错的选择。
　　总体评价
　　AppleWatch手表2699购买
　　4、松拓spartansportwhr斯巴达彩屏运动手表
　　价格：2840元
　　松拓作为北欧运动手表的代表，一直享有盛誉，斯巴达系列手表价位适中，推荐给跑者。
　　松拓源于芬兰设计，做工没得说，质量也是杠杠的。斯巴达采用了多个发光源，理论上说发光源越多，其心率测量和心率算法精度越高。
　　此外，松拓在距离测量的精度方面也较高，因为松拓特别专注于户外运动，GPS定位精度较高，所以松拓在越野圈知名度极高，这也决定了松拓用户相对小众。
　　但松拓表支持多达80种运动模式，对于户外比如越野运动有较高需求的用户可以考虑松拓手表。
　　总体评价
　　SUUNTO颂拓9baro双层钛合金礼盒强劲续航户外防水手表松拓腕表8089购买
　　5、博能（Polar）VANTAGEM
　　价格：3399元
　　Polar这个品牌在国外可谓如雷贯耳，但在国内大众市场，相当比例的跑者却并不是太了解，也许跟这个品牌的代理商营销有关。
　　Polar与松拓一样来自芬兰，Polar可谓是心率表的鼻祖，其成立于1977年，世界上第一块心率表就来自Polar，可见其技术积淀。
　　PolarVANTAGEM采用了9个光学通道（5绿4红）测量心率，从理论上说，其心率测量的精度在所有跑步手表中应该是最高的，其同样可以测量全天24小时心率，Polar也是采用Firstbeat心率算法，可以提供训练负荷、压力等方面的结果输出。
　　Polar是好东西所以价格不菲，但在跑者中认知度不高，这个品牌要加油了。
　　总体评价
　　博能（polar）铁人三项马拉松跑步专业腕表防水测心率运动心率表优势VANTAGEV橙色手表H10心率胸带6399购买
　　6、卡西欧GSHOCKGBDH1000
　　价格：3590元
　　GSHOCK是卡西欧旗下著名子品牌，其具有耐用、防摔、防水等显著特点，同时时尚外观也让人一眼就认出来。
　　GSHOCK被认为是时尚表的代表，随着跑步运动的日渐火爆，谁也不会轻言放弃这个市场，于是GSHOCK自然也加入跑步手表竞争大军。
　　其包含5种传感器包括光电、加速度、高度、气压温度等传感器，目前主流跑步手表的功能，比如Firstbeat算法、配套APP都具备，也是一款功能强大的跑步以及户外运动表。
　　但其相对较为厚重，有些跑者喜欢厚重感有些则对此不感冒。
　　总体评价
　　7、华为GT2智能运动手表
　　价格：1388元
　　作为国产大品牌，华为GT2智能运动手表享有非常高的市场美誉度和消费者认可度，且价格公道，是一款颜值、功能、性价比都相当不错的跑步手表。
　　华为GT2智能运动手表同样采用了Firstbeat心率算法，可以为专业跑者提供最大摄氧量、有氧无氧训练效果、恢复时间、训练负荷、训练状态等多种结果。
　　同时功能齐全包括血氧饱和度检测、睡眠检测、储存音乐，移动支付、并支持多种运动模式等等，其心律检测功能可以用于心脏风险筛查，也是其重要卖点。
　　但也有用户诟病其心率测量精度有待提高，特别是在高心率时精度下降。当然，这也是光电心率手表的通病，谁在这方面解决得更好，谁就更能得到专业跑者青睐。
　　总体评价
　　【直降200】华为手表GT2智能运动手环轨迹跑步心率睡眠监测通话提醒50米防水NFC地铁公交支付GT2时尚款砂砾棕【46mm】1688购买
　　8、华米Amazfit智能运动手表2
　　价格：999元
　　华米科技是小米投资的生态链公司，小米手环就是出自华米之手。
　　华米较早从事可穿戴设备研发，华米每年可穿戴设备出货量非常之大，在国内也是知名品牌。
　　华米Amazfit智能运动手表2支持16种运动模式，同时也提供Firstbeat心率算法众多参数、支持移动支付，手表包含了多种传感器，跑步手表该有的功能均具备，当然其价格优势最为显著，华米也赞助了国家田径队，借此希望进一步提升在大众跑步运动中的知名度。
　　总体评价
　　Amazfit智能手表2漫威智能运动手表（MARVEL）复仇者联盟限量版华米科技出品E电话手表eSIMNFC1499购买
　　9、高驰COROSAPEX
　　价格：2399元
　　不同于华米、华为全面覆盖各种可穿戴设备的是，高驰是国产品牌中专注在运动手表领域的佼佼者，其定价相对较高，直接对标国际品牌，也显示了其对于自身产品的信心。
　　高驰表盘采用了钛合金等高强度设计，其待机时间达到2030天左右，在续航方面可谓特别突出，此外还提供了轨迹导航，其距离测量精度、心率测量精度都得到了用户的肯定，但其并不提供目前主流运动手表都具备的Firstbeat心率算法，在专业跑者了解自身训练方面受到一定限制。
　　令人眼前一亮的是，高驰也类似佳明绿豆芽，提供跑步动态传感器，可以输出跑步功率、跑步效率、触地时间、触地左右脚平衡、垂直振幅等多种参数，这对于成熟跑者具有较大吸引力，官微上显示价格为399元，但京东显示其已下架。
　　总体评价
　　10、宜准T935
　　价格：799元
　　宜准也是具有一定知名度的国产品牌，其代言人是著名运动员李子成。
　　宜准集成了飞利浦光电心率传感器，其功能设计方面较为巧妙，比如虚拟兔子可计算配速实时陪跑、待机时间也不错，数据分析也有一定特色。
　　总体评价
　　宜准EZON新品智能手表专业运动户外跑步GPS配速心率蓝牙多功能马拉松时尚电子手表男T935T935（蓝）799购买
　　总结
　　以佳明为代表的国际品牌和以华为、高驰为代表的国产品牌，都把目光聚焦在跑步手表市场，产品竞争也十分激烈。
　　心率测量准确，距离记录精准，使用方便，功能齐全、Firstbeat心率算法支持都是一块目前主流跑步手表该有的特点。
　　总体而言，佳明还是具有一定的专业优势和市场优势，当然其价格也不菲。
　　佳明跑表那么多，我该如何选择？
　　手表用了那么久，相关软件还是不懂得怎么用？
　　跑后产生的数据不知道该如何分析？
　　如何通过相关训练改善跑步数据？
　　。。。。。。
　　推荐大家学习由Garmin