今天是第二周轻断食的日子。墙上滴答的时钟已经过了11点，此刻的我案前静坐，桌上摆放着早上采摘下来的百兰花依然清香阵阵。复盘今天一天的生活，觉得毫无价值可言。
　　早上起来看了几页书，例行每天更新了一个微头条，每天的平板支撑打卡，打扫屋子清洗衣物。孩子们起来的时间已经快9：00了，时间不早简单弄点早餐。
　　继续整理一些纸皮瓶瓶罐罐拿去卖掉，顺道叫人来量一下窗纱。不知不觉已经12点多，早上吃的比较晚困意袭来。
　　直接叫孩子们上床午休，睡到两点醒来。一边看书一边做打卡的作业。三点多准备晚餐，红烧姐姐前两天拿来钓到的鲢鱼，西红柿炒蛋，清炒南瓜头。
　　吃完晚饭洗刷好碗筷，7：00带孩子们在小区广场散步。不出去还好，一出去两个人为了个篮球唧唧歪歪，你说谁都不是那个闹心和焦虑，有两个孩子的宝妈最能体会
　　回来后他们吃了点东西，本来我也想吃但一想到轻断食时间，果断拒绝，良好的自律是每一次大脑和行为博弈，遵循什么就会得到什么。
　　9：00把他们全部洗漱上床，剩下的时间是我的。自己洗漱，简单整理，计划明天的早餐，午餐晚餐食物
　　到了坐下来复盘一天的时间，忙着一堆琐事，没有给到孩子们高质量的陪伴，对孩子们的行为没有做到用语言说自己想要的。说好陪他们下棋没有做到，每天一个拥抱孩子比之前更积极有进步。
　　有人说，人生是一场修行，那么养孩子就是一场做父母的修行。每个人都本已具足，每个人的人生都有无限种可能，着眼未来的前提是做好当下。

人与狗（传奇故事）阿B是一个小富翁，为了显示自己上层的身份，再加上特殊的爱好，花重金买了一只名犬。没想到他爱上了它，同床共枕，如痴如狂。有一天，爱犬不见了，阿B发疯似的寻找。生意不管了，家……散文，半倚黄昏，看台间花谢花开穿过古街的旧巷，走进一片沸腾。小小的广场，雀跃的人群，于黄昏时吵嚷，于星河后隐匿。晨起忙碌，白日里续写拥挤的思绪，只有到了黄昏，看落霞染红了半边的云朵，褪去了尘埃假面后，……又见一连夏天今日已是小暑，夏天给我的感受是热，烦躁，吃不下但是炎炎夏日，荷花确是别样红。我最爱莲花，莲蓬，藕，小时候有一群小伙伴们放学回家的路上，看到池塘边开的荷花竟是那样好看，出淤泥而不……中华好诗词垂丝钓听风听雨，春残花落门掩垂丝钓，词牌名，又名垂丝钓近。以周邦彦《垂丝钓缕金翠羽》为正体，双调六十六字，前段八句七仄韵，后段七句六仄韵。另有双调六十六字，前段八句七仄韵，后段七句六仄韵；双调六十七字，前……木兰笔记在这个拼多多的年代，连多肉都成精了在这个没门槛的网红界，只拼脸的娱乐圈，各种打怪的重灾现场，抛开那些辣眼睛的存在，这年头靠拼实力出名的越来越少。可在自然界偏偏有些植物一直向人们事实证明着，实力与颜值其实可……浪漫至死不渝的神仙文案在这爱意随风起的年代我想你你慢慢来既然你什么都不缺那我就把我和一路繁花送给你她也不是遇不到别的人她只是想爱你我去宇宙摘星星藏在夜晚的玫瑰里抱着顺其自然的……盛夏花开娇艳的木槿花，芬芳灿烂，颜色艳丽特别漂亮的乡村花朵旅行途中用相机刻录时光、行摄乡土、看古村镇，平凡的生活风景无需华丽只需熟悉。黄杨军与你共享生活中平凡又熟悉的景色。木槿花，一种生长在菜园的篱笆附近也能做城市绿化的植物。它……适合发朋友圈的感悟句子，深刻入心，值得分享一人生，只有今生，没有来世，知恩要趁早，报恩更要趁早。知遇之恩，养育之恩，教诲之恩，救命之恩，栽培之恩，这些恩情填满了我们的一生。让我们的日子变得，有声有色，有滋有味，丰富多彩……中国人民海军的老式潜艇美图（三）七、039宋级常规潜艇为中国自行设计建造的第二代常规动力潜艇。039型潜艇在研制过程中充分吸收西方发达国家常规潜艇的新概念，大量采用新型动力、自动化设备、声纳和武器装备。……如何制作独具特色的川味香肠？方法教给你，就看你学不学香肠的来历你知道吗？中国的腊肉香肠冠名全世界，中国的香肠有着悠久的历史，香肠的类型也有很多，主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。中国香肠约创制于南北朝以前，始见载于北魏……做父母是一场修行今天是第二周轻断食的日子。墙上滴答的时钟已经过了11点，此刻的我案前静坐，桌上摆放着早上采摘下来的百兰花依然清香阵阵。复盘今天一天的生活，觉得毫无价值可言。早上起来看了几……御赐小仵作你笑着闹着，我看着宠着，就是爱情最美的样子有网友给我留言说，我在梳理《御赐小仵作》中的爱情故事的时候，漏掉了景阁老和景夫人这一对，这一点不假。此前的故事里，我更多地把自己的目光聚焦在了景翊和冷月的爱情戏份，至于景……