浪过大要下水建议找些有浮力的东西绑在身上，穿救生衣最好，且要有预备救援人员。当被大浪卷入要用手保护头及脸部，避免被冲浪板撞到，脚绳要定期更换，要有断绳准备，保持其它冲浪板距离，尤其浪大时，中大舵易伤人最好换软性，或尽量磨圆，脚绳缠脚时别紧张，先拉回板浮起来再处理，断绳时就要看自己的体力及游泳技术，那我们在冲浪时该注意什么呢？
　　冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪；冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手；冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息，大家知道冲浪服可以当泳衣吗？
　　答案是肯定的，高质量的冲浪服是上等的泳服，现在的技术都是速干，太阳底下几分钟就干了，有弹性的，舒适性极好。经常穿冲浪服的人是很少再穿那种勒的很紧的三角裤或者四角裤。凭良心将，冲浪服穿上会帅很多，而且也能减少不必要的尴尬场面。不过真正的品牌冲浪服价格也不便宜，尤其在国内，差不多的要500起，新款的要好几百上千，就这么一条简单的裤子，但是这里面绝对有科技含量。
　　冲浪的基本要求：
　　第一：一颗真正热爱的心，当然，你也可以抱着试一试的态度，但是至少，你要敢于尝试；
　　第二：你要不怕水，那种不但不会游泳，而且见到海就晕的朋友，建议你还是先克服对水的恐惧再开始吧！相信难不倒你！
　　第三：你要没有重大疾病，比如你的胳膊疼到没有办法划水，腿伤到没有办法站起，请珍惜你的身体！
　　第四：你要尊重教练的知识、冲浪的礼仪和文化，如果你是个爱抢浪，爱扔垃圾，鄙视环保主义的浪人，那么很荣幸的告诉你，冲浪的队伍不欢迎你！
　　通过本站小编的介绍，冲浪服是可以当泳衣穿的，不过这样穿就有些大材小用了，如果大家还想了解更多极限运动安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。

冲浪服可以当泳衣吗浪过大要下水建议找些有浮力的东西绑在身上，穿救生衣最好，且要有预备救援人员。当被大浪卷入要用手保护头及脸部，避免被冲浪板撞到，脚绳要定期更换，要有断绳准备，保持其它冲浪板距离，……晚上游泳可以减肥吗游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米。浅水区更多的是为小孩子练习提供的，也为那些水性不好地朋友提供。如果自己水性不好，就不要到深水区去游玩，那女性在游泳……婴儿隔尿垫如何挑选一般都会给宝宝用尿布或者纸尿裤，尽管如此有些时候孩子还是会尿湿衣服、褥子和床垫。这时候隔尿垫就能派上用场了，它可以隔离尿液，让被褥保持干燥洁净。婴儿隔尿垫如何挑选呢？就让本站的……宝宝在小区活动小区里有哪些安全隐患孩子们是爱玩的年纪，他们的安全，只能由成年的我们来监护，而当孩子们沉浸在欢乐中满足好奇心的同时，背后暗藏很多安全隐患，很多发生在小区里的悲剧，如果我们都能仔细一些、小心一些，或……中年老花眼治疗偏方有哪些一些年纪比较大的人很容易出现老花眼的情况，老花眼会使人看不清楚近处的事物，对日常生活带来了很大的不便。其实在日常生活当中多注意一些事情对于改善老花眼是很有帮助的，尤其是一些只是……中老年人吃核桃有什么效果呢我们经常会说以形补形，例如脚受伤了，大家都会炖猪蹄，手受伤了就会炖鸡翅，大家认为通过这些相似的食物进行食补就能很好的让自己受到的伤害早日痊愈。所以当大家想要滋补大脑的时候，就会……昆虫蜕皮入药蚕蜕古代医者智慧的结晶中药蚕蜕是以蚕蛾幼虫蜕下的皮作为原材料加以处理形成的一种中药。它的作用广泛，下面小编就带大家一起来认识一下这种以蜕皮为药引的中药。蚕蜕（《纲目》），异名：蚕退、马鸣退（《……爆笑男女笑话一个字笑1。某一年夏天的某个周末，我和我BF还有一群朋友准备出去唱KTV，晚上10点过去已经没有包房了，前台小姐说要不唱午夜的，12点开始，给你们预定，而且也便宜，我们那群夜猫子就决定……隔夜茶能不能喝从小时候起就常常听到父母对我们讲不要吃隔夜的饭菜，不要喝隔夜茶。那么到底隔夜茶能不能喝？这是一个值得我们深究的问题，一起来往下看看！隔夜茶最好就不要喝了，因为从营养卫生角……喝咖啡有哪些好处和禁忌咖啡成为一种越来越普及的饮品常常出现在我们的眼前，那咖啡究竟有哪些好处呢？喝咖啡时又有哪些禁忌需要注意呢？下面小编就来为大家讲讲。好处01：hr现代人的生活和学习都……小米辣爆炒香菇素炒香菇的做法aclasstaghrefwiki10087I4CKrO26。html香菇a又名冬菇，是一种生长在木材上的真菌，它具有一种独特的香味，所以被称为香菇，它的营养价值非常丰富，而且……虾仁炒青椒的家常做法aclasstaghrefwiki10569IaY9Han。html虾仁a味道鲜香，大人孩子都爱吃，和青椒搭配在一起，不但营养丰富，颜色还非常漂亮，下面就来做一道虾仁炒青椒，希……