很多人都说，自律给我自由。你见过凌晨4点的北京吗？你见过这个点就起床学习的学霸吗？
　　不知什么时候开始，这样的勤奋成了幸福的渊源。仿佛你不半夜挑灯夜读，不凌晨爬起来学习运动就是不勤奋，不努力，但这难道就是熬夜的理由吗？
　　半夜刷剧是颓废，半夜挑灯夜读就值得赞扬吗？我们是不是更应该关注如何提高效率，提高效率，特别是尊重作息规律，先注意身体健康呢？
　　事实上很多人讲得幸福，勤奋自律，恰恰忽略的就是健康。
　　这两天身体不适，晚上休息不好，白天不光没精神，还要忍受身体的疼痛。这个时候真的是睡不了，吃不下，更别提读书学习写作了。
　　当人生病的时候，你才会发现你的大脑控制不了你的身体，思考清晰更是无从谈起。记得几年前在医院碰到一个男子痛哭，即使当前的医疗可以减缓他的疼痛，但不到四十岁的他未来大概率站不起来了，这种无力感你说自律喊正能量有用吗？
　　人生一辈子，健康才是最幸福的事。特别是下半场，拼的就是健康。有了健康并不等于没有了一切，没有健康就等于没有了一切。所以我们一定不能心存幻想，要合理管理健康。休息作息，健身减肥，克制不好的坏习惯
　　虽然觉得麻烦，但这才是幸福的保证。要知道就算你买得起名牌，开得起豪车，没有健康，你还会幸福吗？奋斗了很多年好不容易才有的钱全交给医院，还要忍受疼痛折磨，你幸不幸福？

婆与媳（一）婆婆与媳妇为什么不能亲如母女，和谐共处呢？我觉得最大的一个原因就是因为婆媳之间缺乏因血缘和抚养关系而缔结的亲情纽带，没有亲情，却因为一个中间人的缘故，而不得不常年打交道，……玉屏落实落细特困救助供养政策现在吃穿不愁，看病不愁，每个月还有800多元的补助金，真是太感谢了！日前，面对前来走访的玉屏民政局干部，邹荣跃感激道。66岁的邹荣跃，是皂角坪街道铁家溪村无劳动力村民，膝……上海双减放大招，迈出减考第一步，将英语踢出小学考试现如今大学学历已经很普遍，学历的红利期早已不在，大学生比比皆是，用人单位不断提升学历门槛来筛选更优秀的人才，为了抢占优势，国民对学历的追求越来越高。当升学的竞争压力越来越……不老外婆网络走红，岁月似乎没留痕迹，如今抱孙女就像抱女儿文小豆芽育儿记不老、冻龄一直是每位女性所期盼的，然而这并不是所有人都能办到的，娱乐圈里哪些自然老去的女神，哪怕是真出现皱纹，那气质和精神也是永远年轻。不老外婆如今抱孙女就……一个孩子好，还是两个孩子好？过来人坦言等上年纪了差别明显对于生不生二胎，其实一直都有争议，对于带孩子来说，带一个肯定比带两个轻松，无论是金钱上的还是精神上的。但又有人考虑到年老时的问题了，会不会后悔只生了一个呢？邻居张奶奶，现……教孩子学会感恩学会感恩他人〔玫瑰〕感恩是人类的传统美德，也是个体幸福生活的源泉。现在越来越多的孩子不懂得感恩，这要引起家长的重视。感恩的人是受欢迎的人〔比心〕中国自古以来就有知恩……周奇墨因平淡被淘汰最坑娃的就是相信逆袭的观众型父母作者：八段锦原创，未经许可请勿转载。自己过好了，孩子才能教育好，父母想了解如何调整情绪和亲子关系，关注我就对啦《脱口秀大会》晋级半决赛有个死亡之组，由夺冠呼声很高的周奇墨……幼儿园高颜值女孩走红，仿佛天生的主角，网友迪丽热巴？文绿叶妈咪图源自网络，如有侵权请联系删除不知道你有没有发现这样一个现象？颜值高的人真的会更加出众，有时候在茫茫人海里，大家的注意力往往会集中在颜值更高的人身上。……修身励志没有捷径修身励志没有捷径。收获法则始终发挥着支配作用种瓜得瓜，种豆得豆，不多也不少。公正的法则也不可动摇，我们越是靠近正确的原则，就越能对事情做出明智的判断，我们的思路也就越清晰明朗。……人生最大的成功就是能够每天健康地活着很多人都说，自律给我自由。你见过凌晨4点的北京吗？你见过这个点就起床学习的学霸吗？不知什么时候开始，这样的勤奋成了幸福的渊源。仿佛你不半夜挑灯夜读，不凌晨爬起来学习运动就……在普通班当第一，还是在尖子班做凤尾？看完这篇你会有答案相信有很多同学，特别是成绩一般的初高中同学生来说，都遇到过这样一个问题：是在普通班当第一，还是在重点班做凤尾？如果一个学校是严格按成绩线对学生进行分班，学生是被动的、没有……宝宝夜啼夜醒睡觉不踏实？父母如能正确应对，这根本不是问题良好充足的睡眠是宝宝健康成长的关键，所以，如果宝宝持续睡眠状态不好，不仅会让父母感到疲惫，宝宝的健康也会受到很大影响。如果宝宝睡眠质量不高，睡不好，我们的第一反应往往是：……