别对自己太刻薄了

　　这两天打开抖音，经常能刷到跟拒绝容貌焦虑有关的视频。
　　很多网红将精修和未精修的照片进行对比，然后通过镜头呈现在大众面前，并喊话其实我们都一样。
　　紧随其后的是整容能消除容貌焦虑吗或者如何看待容貌焦虑等的话题频频登上热搜。
　　从整脸到隆胸再到现在的精灵耳，乃至颅顶增高手术、小腿神经阻断术，每一个听起来都让人惊掉下巴，堪称活久见。
　　而这些奇奇怪怪的东西竟成了大家的固有印象，美也被潜移默化地统一化了。
　　好似就有个模板摆在那，我们必须按照那个去改变自己。
　　所以我们一直在说焦虑焦虑。可仔细想想，实际上真正造成容貌焦虑的不正是盲目跟风下的我们自己吗？
　　我们会埋怨脸颊上为数不多的雀斑，会嫌弃自己的身材比例不够好，会要求自己皮肤必须白皙如雪，会要求自己足够完美。
　　我们怯懦地一直逃避着最真实的自己，去照着所谓美的标准走，却忘了问自己，这么做是为了取悦谁。
　　而有雀斑、皮肤黑，不够高，就一定是丑一定是不应该存在和被允许的吗？
　　可事实上，去掉灯光去掉美颜滤镜下的网红们，也跟我们一样普普通通。
　　所谓的美是没有统一标准答案的，也不应该被绑架。
　　如同赵薇导演的短剧《魔镜》中说的：
　　一定得有胸有屁股还得瘦吗？什么是美，什么是丑？
　　美的标准是什么，是谁定义了这样的标准，这样的标准又是为谁定义的？
　　我没有质疑高白瘦，我质疑的是‘一定’。
　　你要知道没有谁会是完美无瑕的，我们每个人都有着或多或少的缺陷，但那个最真实的自己并不丢人，并不代表着自己就矮别人一节。
　　还记得那个宝藏女孩辣目洋子吗？
　　这个打破别人口中完美要求的女孩，抛开所有原本对美的标准，毫不避讳地在镜头面前展示自己不完美的一面。
　　她的高中日记里写到，
　　如果想找个漂亮的女演员，随便一抓一大把。但想找个丑的有特点，会搞笑，有自信的女人就我一个。我不美，但仅此一个，绝版了。
　　跳拉丁舞、学表演、搞笑达人、时尚博主，还有让人印象印象深刻的艺术体操。
　　别人的微博可能是千篇一律的秀美食秀身材，但她的微博，是真实到父母对自己外貌的调侃，再到拔火罐以及各种各样自己的表情包。
　　比起自黑或者焦虑，辣目洋子更坦诚率真地向大众袒露最真实的自己，更脚踏实地地去提升自己的内在。
　　她用自信、乐观、幽默的非常规出圈，让那些一直宣扬网红美的啪啪打脸。
　　仿佛她只要站在那里，她的自信就足以成为全场的焦点。
　　你会发现，原来小眼睛也是好看的，原来身材不一定非得苗条非得有不一样的A4腰，原来不止有瓜子脸才是漂亮的。
　　原来女孩子呀，各有各的漂亮法。
　　而让我印象最深的还是那句话，当你心里真正接受了自己的缺点，那么再没有人能以此来伤害你。
　　哪怕现在的我还是偶尔会冒痘，还是会顶着水肿的眼睛去上班，还是会听着周围人对自己的各种嫌弃。
　　但不同的是，我可以接受自己的缺陷，可以用自己最自信的姿态去回怼她们。
　　如同戚薇在节目中说的，谁能保证自己一起床就是个完妆。
　　所以大可不必为了迎合别人迎合所谓的潮流去苛求自己完美。
　　在某种意义上，我们每个人其实都一样。
　　一样普普通通地存在着，一样有着这这那那的小缺点。
　　而之所以选择化妆，也只是为了在某种重要场合下呈现自己更好的状态，不代表我就嫌弃自己素颜的样子。
　　抬头纹、短平眉、痘印、黑头、法令纹，哪怕我脸上都是bug，我也依然热爱着我自己。
　　我把原本花在容貌焦虑上的时间去运动健身，去周边旅游，去泡在图书馆里看书，去学习自己感兴趣的东西。
　　在阳台上种满花，在厨房里烹饪美食。
　　我可以在演讲比赛上侃侃而谈，可以大方地承认自己的缺点甚至以此为乐。
　　好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。人与人之间互相吸引的，是钟于灵魂的契合。
　　世界上没有一模一样的叶子，我这么独一无二，你却只关心我漂不漂亮。
　　所以不管什么时候，让自己在力所能及的范围内通过努力让自己变得更加耀眼的选择权永远在我们手里。
　　因为容貌从来都不是评判一个人是否优秀的唯一标准。
　　别低头，去勇敢地接纳最真实的自己。
　　自信点，你并不差。