在人体中，每一种微量元素都非常的重要。而锌这一种元素是人体必要的微量元素。主要分布在血浆和头发中，接下来，就让我们讲解一下锌在人体中的作用是什么吧？
　　锌在人体中的作用：锌是人体中必要的微量元素。人体内大约含有2g锌，大部分分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中。含锌最高的组织是眼球的视觉部分（含4）和前列腺。人体中含锌的酶（如输氧的碳酸酐酶、骨骼生长所需的碱性磷酸酶）和被锌激活的酶达70多种。锌参与核酸蛋白质的代谢过程，能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动。发育中的儿童缺锌时会引起厌食症、侏儒症等，因此，人们把锌称为生命的元素。
　　锌在人体中的具体作用有：一。参加人体内许多金属酶的组成锌是人机体中200多种酶的组成部分；
　　二。促进机体的生长发育和组织再生锌是调节基因即调节DNA复制、转译和转录的DNA聚合酶的必需组成部分；
　　三。促进食欲动物和人缺锌时，会出现食欲缺乏。口服组氨酸以造成人工缺锌时（组氨酸可夺取体内结合于白蛋白的锌，使之从尿中排出，引起体内缺锌），也可引起食欲显著减退。这都证明锌有维持正常食欲的作用；
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