鸭肉适合夏天这个季节食用，凡是体内有热，爱出汗非常的适合食用，许多体质虚寒，食欲不振，容易感冒发热或者是上火口腔溃疡的朋友们都是适合食用鸭肉，鸭子肉元素高，助于身体调理气血与恢复，那么在这个炎炎夏季鸭肉可以给人体补充所需的营养，夏天的时候喝一碗鸭汤也是不错的选择，今天来为大家介绍一道鸭肉海带汤的做法有哪些呢。
　　食材
　　主料鸭肉300g海带10g辅料料酒适量盐适量鸡精适量
　　步骤
　　准备干海带和鸭肉
　　干海带泡发
　　砂锅内水烧热后加入鸭肉炖30分钟
　　加入泡发的海带再炖40分钟即可
　　最后加入调料调味即可出锅享用
　　小贴士
　　鸭肉本身会出油，所以在炖汤的时候不需要加油哦。向你推荐鸭是为餐桌上的上乘肴馔，鸭肉与海带煲汤，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。而且对于体内有热，发热，大便干燥的朋友来说。。。（展开）
　　食材
　　主料鸭翅600g干海带100g辅料盐适量姜适量
　　步骤
　　将买回来的鸭翅清洗干净（也可以鸭子的其他部位）
　　将鸭翅斩件准备姜块。
　　干海带放入清水泡浸然后清洗干净切块。
　　将鸭翅和姜块一起放入煮锅烧开去血水。
　　将鸭块捞起清洗干净。
　　最后将清洗干净的鸭块和海带，姜一起放入煮锅大火烧开之后中火慢烧至鸭块熟透（喜欢鸭块软烂的可以多煲些时间）
　　77。出锅前加适量的盐调味即可。
　　这款烫味道鲜美，鸭肉甘香，海带清香。具有补阴益血，清虚热，利水的作用。
　　以上的文章为大家介绍了鸭肉海带汤的做法有哪些呢，大家看是不是一点都不难，谁说夏天不能喝汤，喝汤可以祛暑还防止中暑，把海带和鸭肉洗干净加入配料上锅进行包制大约炖30分钟之后，再炖40分钟一会儿工夫就可以出锅了。

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