三伏天是什么意思
　　三伏天指每年小暑与立秋之间那段时间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的伏就是指伏邪，即所谓的六邪（指风、寒、暑、湿、燥、火）中的暑邪。所谓的伏天，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。
　　民间有句俗语：冷在三九，热在三伏。所谓三伏是指初伏、中伏和末伏。而三九是指冬至后的第三个九天，即冬至后的第十九天到第二十七天三九是指冬至后的第三个九天，即冬至后的第十九天到第二十七天。三九一般出现在冬至到惊蛰。
　　三伏天并没有固定的时间
　　三伏天作为每年最热的时间段，并没有固定的时间的，大约在每年夏天7月中旬到8月下旬这段时间，天数大概是30到40天左右。
　　三伏天的开始和结束时间
　　一般三伏天开始的时间以头伏的第一天为起点：夏至后的第三个庚日即为三伏天的开始。而三伏天的结束：立秋后第一个庚日后10是三伏天的结束时间。
　　三伏天应该怎么计算
　　三伏天一般根据干支纪日的方法计算：
　　初伏：夏至后的第三个庚日；
　　中伏：夏至后的第四个庚日；
　　末伏：立秋后的第一个庚日。
　　注意：每伏的时间天数是10天，如果是中伏在立秋后结束，那么三伏天就是10天；如果是中伏在立秋前结束了，三伏天就有40天。
　　2016年三伏天从什么时候开始
　　初伏：7月17日7月26日
　　中伏：7月27日8月15日
　　末伏：8月16日8月25日。
　　tips：在这40天时间内一般建议大家尽量不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出。

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