对于一个人严重受伤的人，凝血可以帮助我们的身体阻止血液流动，防止出现流血过多的情况。但是，凝血也会导致严重的健康问题，比如血栓引起心脏病或中风。 因此，人体也需要血液稀释剂，来帮助血液流经身体的每个关键部位，防止因心脏病发作或中风引起的岁人体的损伤。为了稀释血液，许多病人开始服用各种各样的药物，但实际上有许多天然血液稀释剂，患者朋友们可以在日常生活中自己食用，也能达到很好的效果。 1、大蒜 生活中经常要用大蒜做调味料，其实大蒜对身体健康还有很多好处。首先，它能够限制血小板的凝聚，有效防止血栓。在食用少量大蒜的情况下，大蒜对于预防由血块引起的的心脏病或中风效果可能不太明显。然而，在加大补充食用大蒜的时候，大蒜能限制血小板聚集。如果你的血液凝块可能会导致健康问题，那么在饮食中加入更多的大蒜，就能够有效的预防疾病。 2、生姜 生姜很容易在中药、香料或茶中使用，所以也逐渐成为人们日常饮食中的一部分。大家可能听说过，生姜有帮助消化、减轻炎症的效果，还能帮助一些人克服肠胃不适或消化不良的症状，但它也能帮助患者减少血凝。因为生姜中含有水杨酸，它可以帮助减少人体的炎症，并有助于预防中风。 3、牛油果 很多人不喜欢牛油果的味道，但它却可以通过两种方式来预防血栓。第一，它含有鱼油中的欧米茄3脂肪酸，能够帮助抑制血小板和血栓的形成；第二，它像生姜一样含有水杨酸，能够大大减少血栓形成的几率。不过在吃的时候最好咨询下医生意见，避免和正在服用的，具有血液稀释功效的药物产生不良反应。 4、鱼油 鱼油在人们的印象中对大脑有益，但在对抗中风的问题上，也能发挥特别重要的作用。比如鲑鱼中含有一种特殊的欧米茄3脂肪酸，它能阻止促进血小板形成的物质，来帮助稀释血液。对于那些血凝块已经对健康带来威胁的人来说，多在饮食中加入鱼油，对恢复健康有很大的帮助。 5、维生素E 在很多人的印象中，维生素E对于延缓衰老和美容养颜方面具有不错的功效。事实上，维生素E和大多数维生素一样，对于身体维持健康状态还有不错的功效。而且在日常饮食中，到处都能看到维生素E的身影，包括杏仁、全谷物、向日葵、鸡蛋和坚果等。不管是通过健康饮食还是服用维生素E，有数据证实，这些方法都有助于阻止血凝块的形成，并限制心脏病发作或中风的几率。 以上提到的这五类食物虽然很常见，也能很方便的购买到，但现在挑食和不健康饮食的人越来越多。所以为了身体健康，再不喜欢也要尝试多吃一点啊。 高血压的克星辣木籽 辣木原产于印度，是印度已知的最古老的药用食用材料；该树在印度被称为圣树，具有非常高的养生和药用价值，是世界三宝之一。辣木籽中有钾，锰，铬，精氨酸，赖氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸等营养物质，有助于人体正常的分泌胰岛素和控制血糖，能够使人体的免疫力得到提升，减少糖尿病并发症的发生。 辣木籽的作用有很多，如降低血糖，改善睡眠，促进新陈代谢等，同时被誉为神药。因为其中辣木籽油较多，该物质能够促进人体排泄垃圾和加快新陈代谢，总体来说，其在降血压血脂、护肝戒酒、调节肠胃功能、增强人体免疫力等方面都有很好的效果。 食用方法：高血糖人士，饭后半小时吃一到三粒辣木籽。糖尿病患者在服用原有药物的基础上，每天三餐后吃五粒辣木籽，直接嚼碎吞服即可。 重要的事情说三次，
岁月如歌我不是表面上那样乐观、自信。有时，一句批评都会让我一蹶不振。曾经的我是十分狂傲的、叛逆的，为了表示对转学的抗议，我不惜代价将自己送回了家，可那并不舒服。一周后，一个大雪纷……最新时尚沙宣造型设计尽显炫酷个性时尚很华丽时尚的一款沙宣造型，这是一款波波头修剪出来的沙宣头造型，设计师给这款造型融入了很时尚的元素，修剪成几何形状的发丝很有时尚感，加上酒红色的发色很好的增加了头发的质感。……学生假期要学会合理膳食寒假来临，春节也不远了，学生在家应该有很多美食吧。一定要注意合理膳食，避免偏食、挑食哦。1。合理安排好三餐由于假期起床较晚，早餐可给孩子少量食物，如一小碗米粥加一点……师资队伍造句用师资队伍造句大全（1）这所新建的学院，为了充实师资队伍，派人四出搜罗人才。（2）因地制宜搞好民族地区高校师资队伍建设。（3）高等学校教师职称的评聘是关系到学校师资队伍建设的重要工作……给发型加点料甜美风发饰发型值得尝试发饰发型小小发夹有大妙用，利用发夹来打造小心机发型，好搭配又好打理，不用三分钟就可美美出门。发饰发型卷好的微卷中长发，用两到三个抓夹就可做造型了。像这样将两个……麦田怪圈预示灾难来临自然界致命符号麦田怪圈神秘莫测，至今人们仍不知道他的形成原因。但是一部分人相信，麦田怪圈是自然界给人们的警示，提醒着人们灾难就要来临。不过这种说法并没有得到认可。1647年，麦田怪圈最……我的家人爸爸是一条疯狂的工作虫。在家里，我几乎都看不到他的身影，他每天都在公司忙这忙那，不是在电脑面前搞活动方案、写工资单，就是和同事们一起在坏掉了的机器旁边埋头修理。妈妈是一条……各类祝寿贺词祝女寿专用王母长生北堂萱茂慈竹风和萱庭日丽萱花挺秀宝鹜吐辉福海寿山锦悦呈祥耆星焕彩玉树柯兰芝皆秀毓眉寿颜堂淑慎其心悦彩增华慈竹长春王母降生陶母莱妻天老高……乱世风雲第一章生日风波第一章生日风波驼峰山周围的村庄一片安详，徐徐秋日，微风拂过，花草树叶随着秋风轻轻摇摆起来，山门前两侧各站一名青年，一身质朴的劲装，手握长剑漠然的注视着门前。驼峰山虽……这个人真幽默调皮爱笑，活泼可爱。你们猜猜他是谁？对了，他就是我的大话同桌举世闻名的李祥彬。说起他的幽默，那可要从他牵着羊进照相馆出洋相说起。我班的母老虎（英语老师）逐渐向小兔子们（同……如何在中制作剪子在本文中：搜集材料制作剪子使用剪子参考剪子可以用来剪羊毛、收割作物、收集蛛网，还可以剪散羊毛方块。剪子是很好做的。方法1：搜集材料1：挖铁矿。你需要两个……网络环境下船舶类学生英语阅读多媒体课程研究摘要：网络环境加快了远程英语阅读教育模式的推进步伐，改变了传统英语阅读培训模式，拓宽了船舶类学生的知识面，提高了英语阅读多媒体模式的效率。以多媒体教学资源为支撑，可以充分发挥教……