春天是心理疾病的高发时期，日前记者从我市各大医院心理咨询门诊了解到，春节后，来医院进行心理咨询的人群一直有增无减。心理医生提醒大家，在春季要注意心理的日常保健，适当调节自己的情绪。Psy525。cn
　　附一医精神卫生科医师林子江介绍，目前在心理门诊中，最多见的心理疾病是抑郁，咨询人群以学生和中青年人群居多。学生中以初三和高三学生居多，他们刚放完寒假就进行模考和紧张复习，心理上自然有些不适应，导致出现一些焦虑、抑郁等症；而不少中青年人群，则是患上所谓的节后综合征：在春节期间忙于应酬，节后又面临各种工作压力，导致出现失眠、焦虑等心理问题。
　　面对压力
　　大家不妨试试林医生推荐的方法
　　1。认识自己，你适应目前的工作（学习）吗？以你的情况，你现在能做到什么程度？然后根据个人具体情况，给自己一个切实可行的目标；
　　2。要多做事，少空谈少幻想。不然就会成为思想上的巨人，行动上的矮子；
　　3。学会如何面对失败，如何看待成功。特别是在失败的时候，学会坚强，学会乐观，这一点弥足珍贵。不少年轻人在失败或成功的时候，往往有内归因倾向，即失败原因都归结于自身原因，失败时自责，成功时自大。有时应该要明白成功或失败的外部原因也很重要。
　　此外，由于春天气候变化比较大，多阴雨天气，容易影响人体内分泌，增大了引发心理疾患的概率，所以春天成为心理疾病的高发时期。他建议大家，在春季尤其要注意心理的日常保健，多注意自我调节，多寻求帮助和爱，及时调整自己的心理状态。
　　首先，要有良好的生活习惯，进行有规律的工作和休息，避免过度疲劳，保证有充足的睡眠时间；第二，加强锻炼，通过运动舒缓压力，或多参加户外活动；第三，多利用身边的资源转移不良情绪，多跟朋友、家人聊天，寻找社会系统的支持；第四，可以在闲暇时光看看电影和阅读，通过共感、感动来培养良好的、积极向上的情感，消减不良情绪。

年推出奔驰豪车品格的现代时尚创意组合家具梅赛德斯奔驰（MercedesBenz）是世界知名的德国汽车品牌。其完美的技术水平、过硬的质量标准、推陈出新的创新能力、以及一系列经典轿跑车款式令人称道。MercedesBen……无章造句用无章造句大全【无章wzhng】：1。不分明；不张扬。2。没有次序。（1）学习如果不能专心一意，那就会变得杂乱无章。（2）当影子爬上心头，窗外的景色，有点杂乱无章，却不失美丽的色……诸葛亮妻擒孟获南蛮入侵，诸葛亮远征孟获！因不愿士卒拼命，便遣使到孟获营中说：孟获大王是大圣人孟子的后代，应该讲究仁义，打打杀杀太没意思，不如文斗一番，以决胜负！孟获被一吹捧，就答……萧亚轩麻花辫发型示范麻花辫也可以很美这苦款发型很有家庭主妇的感觉，先是侧分刘海梳成辫子，然后把剩下的头发梳成一个低低的辫子，亚麻色还有提亮肤色的效果，整体让人看起来很优雅。萧亚轩不仅只是性感女神，她还有清新……怎样利用音乐疗法治疗老人的心理疾病音乐疗法属心理治疗方法之一，是利用音乐促进健康，特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式……别怕坑我帮你踩了产品新人请进好久没冒泡啦，这半年又是毕业，又是工作，所幸没有迷失方向。现在的愿景是：为持续做一枚合格而幸福的产品汪而奋斗！虽然只是0。5岁的产品经理，但还是想把这段日子的学习和体会分……野生的荠菜可以生吃吗野生的荠菜可以生吃，不过味道较苦，不建议生吃。野生的荠菜营养丰富，可以炒食、凉拌食用或煲汤食用，对人体健康有益。野生的荠菜多生长在阴凉的山坡、林间、田边和路旁，不过田边和路旁的……亲爱的带我回家回来之后，从没有夜间睡觉。黑白颠倒为得不是别的，只是怕面对母亲，接连数日将自己关在房间里。用薄弱的意志阻止自己去想你。看书，被单词，练习变位。期待着可以在忙碌中淡化对你的思念。……如何面对后的早恋现象青少年早恋，既美好又纯洁，它是孩子长大的一种标志。同时青少年早恋心理咨询专家认为，早恋也是孩子认识自我、发现自我需要的一面镜子。据以往青少年早恋心理咨询的案例显示，家长若是以强……读自在独行贾平凹我可不陌生了。小学就学过《丑石》，初一的语文课里，还编入了他的《一棵小桃树》，那时候就知道他了两篇文章这本集子里都有，翻开一找，还在，感觉还是如约而至。他本来以小说……最具潜力的印度科技企业Managershare：最近，腾讯科技发布了《印度移动互联网生态报告》。通过报告发现，如今的印度就像是五年前的中国，越来越多的用户正通过移动互联网接触更大的世界，印度的IT人……电脑辐射能使头皮发痒吗电脑已经成为当代人必不可少的工具！但随之带来的健康问题越来越多，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。那么，电脑辐射能使头皮发痒吗？本站小编带您一同了解。……