各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每1小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道电熨斗对孕妇有辐射污染吗？
　　由于目前市场上最为流行的是电熨斗，所以如果一定要追根究底的话，其实电熨斗是有一定的辐射的，而传统的加热熨烫熨斗则是没有辐射问题。但是由于电熨斗体积小，而且技术也较为成熟，加上相对于其他的家用电器电熨斗在使用上时间更短，所以不用担心电熨斗产生危害，那一点点辐射也完全不是问题。
　　根据科学研究，其实任何的家用电器，或者说任何通过使用电能作为能源运行工作的产品，都具有一定的辐射性。而像熨斗之类的小型家电，由于生产工艺的完善，其产生的辐射并不会对人体健康产生多大的危害性，网上谣传的熨斗会产生辐射对孕妇造成影响的传闻也是不可信的。当然，大家也要选购合格的熨斗产品，挑选品牌较大的，这样才能日常放心使用。
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