牛奶虽好喝又营养，但也得喝对，因为有些食物是不能与牛奶同食的。那么孕妇补铁片和牛奶能一起吃吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　专家提醒正在补铁的准妈妈们，食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用，含吃钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等时，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于孕妇的健康，故应避免将这类食物与铁剂同时食用。
　　口服铁片期间，切忌饮茶或咖啡。茶中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，从而妨碍铁的吸收。咖啡中含有一些多酚类化合物，可与铁形成难以溶解的盐类而抑制铁的吸收。有些药物对铁剂的吸收会产生不良影响。
　　四环素类抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利于铁的吸收，故应尽量避免同时应用。倘若必须应用，应间隔3小时以上。
　　维生素C有利于铁的吸收，能提高治疗效果。此外，铁剂应在饭后服用，不宜空腹时服用，否则药物容易对胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐等不适。通常规范治疗两个月后血红蛋白即可恢复正常后，但不要立即停药。应在医生指导下再服药3至6个月，以补充体内的储存铁，防止复发。
　　补铁同时注意饮食调节。已患缺铁性贫血的孕妇，单靠饮食调节效果往往不大，但可作为补铁的辅助治疗。在日常生活中，适当多吃一些含铁丰富的食品，如猪牛羊肉、动物肝、血、豆类、蘑菇、黑木耳，海带。如需了解更多有关孕妇怎么补铁才有效等相关常识，请继续关注本网站。

宝宝发烧了如何给宝宝不同部位测体温呢宝宝发烧一直是让宝妈头疼的问题，因为测量的部位不同，测出来的正常体温范围值也有所不同，那么，宝宝发烧了，如何给宝宝不同部位测体温呢？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！测……女生大姨妈来了肚子疼应该怎么解决女性来月经时候肚子疼最常见的原因是所致，严重的时候令人无法忍受。那么女生大姨妈来了肚子疼应该怎么解决呢？给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒。用热水加……儿童近视眼近视的危害有哪些说起儿童近视眼，很多家长都很担心。不少孩子看书的距离都很近，而且现在的电子产品越来越多，很多孩子都很喜欢，加上长时间不活动，就很有可能会导致近视眼。想知道儿童近视眼的原因以及儿……广西外国语学院金融专业期货课程与模拟比赛的实践结摘要：期货市场交易作为金融专业学生必须掌握的一项重要技能，对培养学生控制风险的能力非常关键，其中引入模拟交易比赛是课程应用型教学改革的一个重要方向，文章主要从论证依据到实践优化……年劳动保障局平安建设工作实施方案2012年劳动保障局平安建设工作实施方案为进一步推进ldquo；全国平安建设先进市rdquo；工作，根据XXX有关精神精神，结合我局工作实际，现制定如下实施方案：一……虫儿音乐会太阳出来了，山谷里的薄雾渐渐退去。呼一阵风吹来，小草醒了，大树醒了，美丽的花朵也醒了，山谷里的虫儿热闹起来。瞧，虫儿们马不停蹄地从四面八方赶来。因为，一场奇特的音乐会即将……听我造句用听我造句大全211、我只是喊回去告诉他我确实想死，还嘱咐他一定要听我的故事。212、认识你以后，我不再是一只孤飞的大雁，我知道在远方的异乡，也有一只雁儿在细细地聆听我的心事，在用心感……未来二十年谁会是世界经济的明星今天，全球主要经济体几乎都很难值得期待，欧元区即便复苏，也很弱，源于人口老龄化加上创新能力并不很足；中国经济增速在下滑，官媒承认是L形，这个L的那个横是平的、上翘还是下滑？这个……最新韩式短发热荐清爽可爱减龄很多MM喜欢长发，都想塑造温柔妩媚的形象，但有时候打理麻烦的长发也会给人们带来很多烦恼，特别是在炎热的夏天，这种感觉感觉会更加强烈。不如换个清爽的女生短发吧最新韩式短发热荐不但……如何做到低价引流提高直通车权重现在的直通车也是加入了权重的这个方法，就是同样的10分为什么有的人出价是0。1元，而有的人出价是几元呢？今天我就来说说这个直通车权重的提升方法。关于直通车权重的内容，有人……小白龙为何即将被诛杀观音为什么救小白龙《西游记》小白龙虽然说没什么存在感，但是却相当重要，他是一路驮着唐僧去西天佛祖那里的，但是原本是龙，后来却成了白马，这样的差距其实还是很大的。只是很多人或许还是对小白龙之前的经……耶稣造句用耶稣造句大全【耶稣ys】：基督教所信奉的救世主。也称“基督”或“耶稣基督”。据《圣经》中的“福音书”记载，是上帝（或称天主）的儿子，为救赎人类，降世为人。生于犹太伯利恒，三十岁左右在加利利……