情侣是由两个不同的个体组成的，由于想法的不同，有时会产生一些矛盾，也难免有争吵的时候。 局部冲突扩散影响两人的感情 不快乐的夫妇在讨论问题时，常常发散讨论，陷入一种叫做厨房水池的怪圈。 厨房水池是什么呢？是指一个局部冲突弥散到你整个亲密关系里的所有事情。你们原本在谈浴室水池，突然间话题就到了我怎么对待你的母亲，甚至追溯到我们开始约会之前，我哪次迟到了，一下子开始秋后算账。快乐的夫妇是不会这么做的，他们总是就事论事。而不快乐的夫妇无法做到这点，不能把对话集中在一个话题上。 大家都知道，就事论事对解决事情有多重要。但是我们的习惯是，一吵架就翻旧账。为了你爱的人和你们的感情，建议改掉大家这个坏习惯。 喜欢自我总结不是好事 自我总结就是爱强调他们自己想说的是什么。相反，快乐的夫妇喜欢总结对方说了什么。不快乐的夫妇总是说：我再强调一遍；我再告诉你一遍；你没懂我的意思；你没在听我说什么；我要说的是；我要说的就是这些。 快乐的夫妇却会说：你看看我是不是理解了你的意思？这里的差异是巨大的，快乐的夫妇更加乐于沟通。你可以设想，不快乐的夫妇会说你怎么就不能好好听我说话呢？你怎么就不理解我呢？假如你还在持续自我总结，这些都不可能发生。 真正的沟通来自于自我总结的反面，你应该说：你刚才说了一些话，我不知道这么理解对不对；我理解你的意思了吗；没有吗，那我们再试一次；这回我理解了没有；太好了我感到好开心。因为我理解你了，你也会很开心。而自我总结总是妨碍这一切的发生。 先入为主加重彼此的不愉快 预先假定就是你觉得你知道别人在想什么。例如：你并不关心我，虽然你送花给我，但你只是为了前次的错事而讨好我！这很像读心术，阻断了交流。假如你所参与的对话充满了预先假定，那你其实是在与自己对话。预先假定把对方的言路断绝了，因为他别无选择。 不快乐的夫妇说：我知道你在想什么；我知道你为什么那样做。快乐的夫妇说：你在想什么呢？你为什么那样做？大家看到差异了吧，差异在于封闭与开放。开放的含义在于我想知道你为什么那样做，敞开心扉告诉我吧；告诉我那对你到底意味着什么？ 快乐的夫妇会问一些开放性的问题，而不快乐的夫妇问的问题都无法回答。他们有一项设问技巧，叫做带有敌意的问题。这种问题看起来是个问题，但其实没有答案。他们只是在指责，没有可以让谈话继续的答案。举例来说：你当时到底在想什么？得有多傻的人才会花五百块钱买那个玩意啊？ 大家陷入交叉抱怨 例如有人说：亲爱的我有个问题，我不喜欢你把我们共处的时间用来看电视。如果是快乐的夫妇则会说：好吧，让我们谈谈这个问题。你希望我做点别的什么？或者你想做什么呢？交叉抱怨的夫妇会说：你不说我都忘了，你个混蛋，你从来不给我一点空间。交叉抱怨与自我总结有类似之处，两人纠结于各自的问题，想找出解决方法，但和对方的主题毫不相干。 消极情绪相互传染 经过十分钟谈话，负面情绪就会出现。他们的消极情绪还会相互影响。也就是说，夫妻一方的消极情绪会传递到另一方的行为中。比如你说你惹到我了，我会强烈回应，你肯定也没想到我态度强硬。 快乐的夫妇会在对方消极时采取中立行为，想想这也是一种技能。如果你的配偶说：你昨晚真让我厌烦。这是种批评，没人喜欢被批评，那我该如何回应？眼前屏幕显示出一系列选择：有消极的，中立的，积极的。选哪个呢？不快乐夫妇会直接选择消极行为：你厌烦我了是吧，我也厌烦你了！
为亡夫守寡11年的香港娱乐圈第一美女拒绝高价复出今58岁网上为亡夫守寡11年的香港娱乐圈第一美女拒绝高价复出今58岁网上卖大米今天所说的这位主人翁被誉为香港的玛丽莲梦露，在20世纪80年代的香港影坛大红大紫，是当时很多人的梦中情人……他曾是黄磊的得意门生却在事业当红时锒铛入狱如今过成这样！他曾是黄磊的得意门生却在事业当红时锒铛入狱如今过成这样！好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一用这句话来形容黄渤，再合适不过了。在这个看颜的时代，黄渤却治好了我的颜控癌。……童星出道堪称西游记中最美妖怪今被观众遗忘年过40无人识童星出道堪称《西游记》中最美妖怪今被观众遗忘年过40无人识九月被成为开学季，已经远去的暑假，估计还有不少人依然留恋。每年一到暑假，各个卫视都会播放一些比较经典的电视剧，比……眼妆的画法步骤会画眼妆的人都会避开的雷区化眼妆没有打底眼影打底是眼妆成功的第一步。给眼部打底是为了更好的上妆以及保持妆容的持久度。给眼部打底建议使用专门的眼部打底产品，会有相应的遮瑕以及眼部提亮的效……分钟做到个小运动换你长寿年长寿一直是我们追求的目标之一，但是长寿的方法一直是一个谜团，让人向往。其实长寿的方法并不单一，也没有传说中那么神幻。长寿的秘诀其实就隐藏在我们的生活小细节之中。今天小编想和大家……曾被影后狠甩的央视名嘴今娶白富美老婆身份令人肃然起敬曾被影后狠甩的央视名嘴今娶白富美老婆身份令人肃然起敬撒贝宁，出生于广东湛江，中央电视台节目主持人。父母都是军人，在部队从事文艺工作，从小到大都被艺术熏陶，自幼热爱演讲的他……她在事业巅峰期隐退嫁富豪被传骗走前夫12亿今50岁瘫痪在床惹她在事业巅峰期隐退嫁富豪被传骗走前夫12亿今50岁瘫痪在床惹人怜乡愁是一个永恒的主题，而围绕乡愁这个主题创作的歌曲有很多，比如刘德华演唱的《回家的路》。关于回家，更广为流……曾是华语乐坛神话因病淡出歌坛今竟成这般模样网友简直不敢相信曾是华语乐坛神话因病淡出歌坛今竟成这般模样网友：简直不敢相信田震，中国女歌手，出生于北京。她的父亲是一名普通军人，妈妈曾在成都军区战旗歌舞团担任独唱演员。田震可能就是受家……唐嫣罗晋被爆正筹备婚礼？网友调侃胡歌微博又要沦陷的节奏唐嫣罗晋被爆正筹备婚礼？网友调侃：胡歌微博又要沦陷的节奏近日，有媒体曝出，唐嫣罗晋疑似将在国外举行婚礼，目前正在筹备中，只会请部分家人和亲密朋友出席。爆料者还称，唐嫣已经……九亿少女的梦破碎了，林更新吃鸡被封号，网友菜鸡挂网络游戏是很多人爱玩的，不管是普通的学生，忙碌的上班族，还是知名的影星，很多人都喜欢在自己的闲暇时间来打一把游戏。比如英雄联盟就有很多的用户，这其中比较出名的一个玩家就是林更新……曾是央视一姐，因不舍当红事业，与丈夫分居17年，今白发苍苍惹曾是央视一姐，因不舍当红事业，与丈夫分居17年，今白发苍苍惹人怜很多人提到曾经的央视一姐，不由自主地会想到倪萍。倪萍以秀美端庄的形象，亲切大方的主持风格，赢得了观众的喜欢……张杰微博小号曝光自曝抑郁期有谢娜陪伴张杰和谢娜最近参加的《妻子的浪漫旅行》正在热播，两人的恩爱默契一次次甜到网友，虽然结婚七年，生了两个宝宝却还是像热恋一样，最新一期的节目中，张杰首次公开承认确实曾开微博小号来发……