产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补。那么产后吃排骨好吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　女性生产过后一般身体很虚弱，需要多进食补充身体所流失的营养。而排骨营养丰富，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨中除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，能为产妇提供钙质。此外，排骨中的猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。吃排骨能够为产妇提供营养物质，并且能补冲分娩时所流失的血。所以，坐月子期间吃排骨对于产妇是有益的。
　　排骨的功效：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
　　排骨的营养价值：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
　　排骨的使用效果：味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
　　不过，具体到红烧排骨，吃之前就要仔细想一想了。因为，红烧排骨虽然保留了排骨的营养物质，但是它是经过煎炒的食物，并且在制作的过程中加入较多的糖分，所以红烧排骨是一道高脂肪高热量的食物，平常肥胖、血脂较高者是不能多吃的，产妇也是这样。
　　所以，产妇在坐月子期间可以吃红烧排骨，但偶尔一两顿即可，不可多吃，如果想吃排骨，建议还是熬汤最有营养，也最容易被产妇吸收。如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

发生颅脑外伤如何进行救治颅脑损伤包括头皮损伤、颅骨损伤及脑损伤，其中对预后起决定性作用的是脑损伤的程度及其治疗效果。脑部是人体的神经中枢，是人的意识及活动的司令部。脑组织呈白色胶冻状，因而最为脆……防治老人癫痫发作五大原则1、做好疾病治疗及预防工作现在已经知道老年患者所患的癫痫类型一般都是继发性癫痫，这就是说他们的癫痫病发作都是因为其他疾病所引起的。因此，老年人要及时治疗身体上其它的疾病，……叶圣陶的原名是什么叶圣陶名字的故事叶圣陶，原名叶绍钧，字秉臣、圣陶。1894年10月28日生于江苏苏州，现代作家、教育家、文学出版家和社会活动家，有优秀的语言艺术家之称。叶圣陶先生的代表作主要有：《春宴琐谭》《……怀孕了要注意什么孕妈咪这些一定要知道怀孕是一件非常辛苦的事情，怀孕了要注意什么呢？怀孕注意事项大家都了解哪些呢？都说怀孕前三个月是非常不稳定的哦，怀孕初期应注意什么呢？其实生活中有很多需要孕妇们注意的细节哦，下面……国庆班主任工作总结精选多篇第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：国庆班主任工作总结第二篇：国庆安保工作总结第三篇：国庆客运工作总结第四篇：国庆工作总结第五篇：国庆期间工作总结更多相关范文正……写出人物的精神我的爸爸我的爸爸是一位高级工程师，而且工作性质是带有保密性的。从小在我的印象里爸爸工作都很忙，经常加班。一直以来我认为爸爸很了不起，因为我懵懂地知道令所有中国人自豪的航天……商朝文化有哪些恐怖的其中有很多不符合人道主义的商朝的文化是极度恐怖的，殷商时期许许多多的观点不符合人道主义，恐怖的殷商王朝喜欢运用巫术，想要通过心里的意念，夺取别人的生命。以及殷商把人的性命作为祭祀的贡品，希望祈求上苍的庇……可镇宅避邪的泰山石敢当泰山石是一种很有灵气的石头，其石块纹理清晰，有的像画有的像文字，一直有吉祥如意、富贵长寿、镇宅慑邪的特殊寓意。而刻有泰山石敢当的石头更是一种风水镇物。也许大家常听说宅第附近要有……最懂我的那个人一阵风吹过，带来了一些雨水，也为一块石头带来了一件绿衣服。刚一长出来，苔宝宝便被冰凉的石头惊醒了。它睁开一双碧绿的豌豆似的眸子，打量着这个世界：落身的这块石头在一个花园里……致在一线努力奋斗的志愿者抗击疫情的志愿服务者们：你们好！当我们熟知新型冠状病毒肺炎已经从湖北武汉的华南海鲜市场爆发并向全国各地蔓延。你们看着数量翻倍增多的病人，选择性的忽略掉了假期。主动在……厂党支部工作总结及年工作打算厂党支部工作总结及2019年工作打算2018年工作情况2018年以来，在公司党委的正确领导下，xxx党支部坚持融入中心，服务大局，以贯彻落实党的十九大精神为统领，以……椒盐千层饼自制的千层饼，每层薄厚一致且能独立分开，层多暄软像海绵，用手一层层揭着吃也很过瘾，尤其配上了椒盐味，特别香。自己做的糖油盐用量都少，而且做法简单，用时短，喜欢面食的朋友有空可以……