当一对男女由陌生到相知，相恋最后结为夫妻，这原本就需要很大的勇气，也充满着说不尽的奇妙缘分。夫妻之间如何才能达到心心相印，亲密无间，最终将几十年的婚姻关系保持在和谐和美满的状态呢？美国著名心理学家亨利。默里针对人类的心理需要方面做了很多的科学研究，最后他总结出了夫妻间保持幸福和谐关系所必须满足的五种心理需要：Psy525。cn 一、尊重的需要 每个人的自尊心从很小就拥有，但它往往极为脆弱，一旦受到伤害，就会感到痛苦万分。相反，人们如果时常感觉被尊重或被接纳，就会感到十分欣慰及满足。因此，夫妻之间只有时常表现出相互尊重、相互理解，相互信任，其爱情及婚姻生活才能得到更多满足，幸福感才会得到不断提升。任何的指责，教训，蔑视或者贬低对方的口吻或行为都可能会损害对方的自尊心，最终严重影响到婚姻的质量，甚至将导致悲剧的发生。 二、自主和表现的需要 人人都希望按自己的思想和意志办事。这是自主需要的体现。每个人都希望在别人面前能充分地表现自己，尽其所能地发挥自己的才能，展示良好的风采，并且希望能更充分地运用自己的智慧创造出更多的劳动成果，实现自我价值，得到更多人的认同，这正是满足内在心理需求的表现。夫妻之间同样需要时常通过眼神，语言或行为来使对方获得更多的喜悦、欢愉和惊叹，进而得到更多被欣赏和接纳的感觉，最终实现自我接纳。 三、交往的需要 参与社会活动，融入现实人群是人类生活保持活力及乐趣的原动力。不喜欢与他人交往，不愿意接近人群的做法，很难被现代社会所认同。在婚姻生活中，要同样时刻保持关注对方的外在需要及内在需求，这样不仅可以加深了解，提高认识，还可以进一步深入彼此内心，保持更多的心灵沟通和链接方式，使得爱情变得更专一更稳固，也可使得家庭生活时刻保持鲜活，婚姻生活也将永葆青春。 四、爱好和情感的需要 夫妻双方来自不同的家庭，其家庭条件，教育背景，地域文化及爱好等均有所不同，此时需要尽可能多地去了解对方的心理需求，有目的地去顺应及满足对方的心理需求。只要任何琐碎的家庭事务的处理上都付出了自己的真诚及爱心，双方才会体察和获得更大的心理满足。唯有这样，婚姻关系里才不会充斥着怨恨，失落，抱怨甚至仇视。因此，越稳固的家庭，越稳定的婚姻，其家庭内部一定是拥有丰富的爱的作为滋养的。 五、宣泄的需要 即使再幸福的夫妻也并非能够保持整日心情愉快，时刻充满欢乐的，他们与那些平凡的夫妻一样也一定有哀愁，有痛苦和矛盾的时候，也会出现情绪激动甚至争吵的状况。但这些夫妻们最大的智慧在于，当某一方情绪出现不稳定时，另一方会及时作出评估，作出妥协和让步，甚至会甘愿主动成为另一方的聆听者，倾听其心声，用稳定平和的情绪帮助对方度过困扰期。从某种意义上说最好的心理医生或许就是你的另一半，当某一方能主动敞开心扉宣泄自己的情感，诉说自己苦闷时，这是体现和表达爱的最好机会。此刻只需做一些安慰、疏导，以充满爱意表达温暖地陪伴在对方身旁时，就能最大程度地化解其内心的焦虑，使其较快地痛苦中解脱出来。只有让自己的伴侣时刻能感受到爱的存在，感受到你坚定的支持和无条件的陪伴，婚姻关系才能保持得更持久更和谐。 作者简介： 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4。6万人 入驻年限 11。2年 预约咨询 私聊
梅婷发文澄清李小冉曾是第三者插足一说一句话还李小冉清白近期，由李小冉主演的电视剧《美好生活》正在各大网站进行热播，李小冉在剧中饰演梁晓慧一角，一个新婚丧夫，自己丈夫的心脏也被换到了另一个人身上，旧情难忘，与男主发生了一段恩爱痴缠。……怪兽解锁逆天新技能环太平洋雷霆再起能否再次拯救世界？巨型外星怪兽再度袭来，地球危在旦夕，需要你和小伙伴们驾驶巨型机甲，舍命拯救世界！几支新型机甲任你选择，你会选哪一支来驾驶？复仇流浪者拥有引力弹弓，能够通过暂时扭曲引力场来……马思纯生日恰逢与欧豪相恋一周年男友送甜蜜祝福艳煞旁人昨天白色情人节恰逢马思纯生日，又是两人相恋一周年的美好时刻，男友欧豪在微博上为马思纯送上生日祝福，生日快乐，小马同学，又暗邹邹撒了满满的一把狗粮，哆啦A梦O代表欧豪，大雄M代表……三个院子收官林更新陈小春清奇感恩信抢镜字小的让人惊叹昨晚，明星体验类真人秀节目《三个院子》正式收官，经历近三个月的相处，不管是林更新朱桢的兄弟档，还是应采儿和陈小春的夫妻档，大张伟和母亲的母子档，大家从单个小群体到真正融入的大家……极限挑战第四季原班人马聚齐开录张艺兴变化最大今天，《极限挑战》原班人马聚齐，在上海开录《极限挑战》第四季，第一期暂定今年四月中旬开播。除了黄渤、黄磊、孙红雷、张艺兴、王迅、罗志祥鸡条六兄弟，今年的《极限挑战》第四季还将加……张杰录制王牌对王牌缺氧晕倒受伤还有明星曾因公意外死亡自从张杰和谢娜喜获双胞胎小公主后，张杰分分钟开启奶爸模式，不但为两个小可爱发表了新歌，还把月子里的谢娜伺候的很好。近日张杰又出来参加综艺节目《王牌对王牌》赚取奶粉钱。在录制期间……白血病女孩美梦成真获胡歌暖心赠票如梦之梦2017年快要结尾的时候，白血病女孩吾名璎璎（网名）在网上表白胡歌，新年愿望就是希望自己的偶像胡歌对自己说一段话或者写一段话就好了，她在生病的时候看了《琅琊榜》使她感慨万千。这……刘昊然被谢娜爆黑料没想到何老师早已预言到！近日，谢娜在微博上分享了2014年5月31日刘昊然第一次登上快乐大本营的表演视频，并配文问刘昊然火之后还后不后悔这段表演。视频中的刘昊然先后表演了两段才艺，一段现代舞之后又扭了……吴磊现身北电艺考从容淡定贴心维持考试秩序被众人称赞作为童星，吴磊2005年参演《封神榜之凤鸣岐山》中的小哪吒从而踏上演艺之路，09年因参演《家有外星人》被观众熟知，2015年，吴磊因出演古装剧《琅琊榜》小飞流一角大火。如今，1……外宾客房的管理规范【外宾客房的管理规范】外宾客房的管理要做到规范完美，下面是这方面的一些基本要求：要能够为客人睡眠、工作、休息提供安全、方便、舒适、美观的环境。门窗要保温、防火、密封、隔音……2018米兰时装周迪丽热巴王俊凯气场强，刘诗诗奶茶妹妹同框比2018年米兰秋冬时装周正在进行时，迪丽热巴、古力娜扎、王俊凯、刘诗诗、奶茶妹妹章泽天等明星受邀前往看秀。昨日，有网友拍到了王俊凯和迪丽热巴同场看秀的照片，照片中，迪丽热巴一身……美国区工程师临死前曝光的外星人照片今年8月，美国洛克希德马丁公司前工程师博伊德布须曼（BoydBushman），在临终前曝光了一组外星人照片，向人们展示了外星人的真实样貌，引起全球ufo迷广泛讨论。据美国……