十月怀胎，终于盼来了心爱的宝宝，母亲的乳汁，是婴儿的粮库。中医历来对母乳有很高的评价，如《本草再新》记载：人乳，补心益智，润肺养阴，除烦止渴。《随息居饮食谱》谓乳汁系母体气血所化，婴儿初生借以长成强壮。母乳的优点已是众所周知，那么产后喝什么汤对促进乳汁分泌十分有效呢？这里有一个好办法介绍给年轻的妈妈。
　　中医食疗汤改善贫乳、无乳如果乳汁量少甚至无乳，多因产妇脾胃虚弱，气血不足或肝气郁结，乳汁运行不畅，配合中医的食疗会有很明显的效果。比如：
　　1。黄芪炖鸡汤：黄芪补气，气能生血；当归补血。取母鸡一只，加黄芪30克，当归6克，葱姜盐等，煨化取汁，分饮食用。
　　2。豆腐丝瓜猪蹄汤：豆腐500克，丝瓜250克，香菇50克，猪蹄1只，调料适量。先煮猪蹄和香菇，加葱姜盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮汤。
　　3。金针菜炖瘦猪肉：金针菜能补虚下奶，取30克洗净，将瘦猪肉50克切片，一同倒入陶罐，旺火炖。
　　事实证明，母乳喂养除了经济、方便外，小儿也会体质强、发育好，对于母亲自己身体的恢复也极有好处。年轻的妈妈们，掌握了科学的喂养常识，相信您和您的宝宝会更加健康、聪明。
　　产后喝汤对促进乳汁分泌十分有效中医认为，产妇多喝汤汁，能调和脾胃，滋养津液，化生乳汁，有利哺育。有研究发现，产后早喝汤，是促进产妇及时分泌乳汁最有效的方法。因为，乳汁的分泌要靠催乳素，产妇及早喝些营养丰富的汤，有利于增进食欲和营养的消化吸收，为催乳素的分泌提供充足的氨基酸，这样就能促使乳汁分泌。
　　一般说来，产后第一天宜进流质食物，多喝清口的蔬菜汤；第二天，可吃较稀软的半流质食物，喝些鲫鱼汤；第三天起就要不断换些花样，如鸡汤、肉丝蛋花汤、黑鱼汤、桂圆红枣汤、甲鱼汤、肉骨黄豆汤、萝卜猪肉汤等。这些汤以荤为主，鲜美可口，能促进催乳素分泌而化生足量优质的乳汁，从而为婴儿的健康成长提供充足的营养。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍产后喝什么汤对促进乳汁分泌十分有效的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

为什么多肉近根部叶子会烂说到多肉大家都不陌生，因其价格便宜且好养活，是很多新手养植花卉植物的第一首选。但很多人养殖多肉时却总出现多肉根部叶子会烂的问题，下面小编就分享大家一些多肉近根部叶子腐烂的补救方……简约风格短发发型流行短发塑造清新美女非常个性的短发烫发，这款看似简单的短发发型却透漏着一种时尚潮流感，将发尾烫上简单随意的玉米烫使头发蓬松饱满，显得整体发型更加立体有型，不规则的刘海更是另类时尚。超短的露耳……上万运营想了解的淘宝运营实战技能问题解答淘宝武林【宝贝下架时间】吴哥好，要怎么分配店铺内产品的下架时间？答：产品下架时间为7天一个周期，假如你店铺有42个宝贝，那么你每天可以分配4276个宝贝下架。6个宝贝错开下架时段……欧洲人造句用欧洲人造句大全61）美国的这种新姿态另一些欧洲人感到惊讶：是否这位新总统不再打算对伊朗采取强硬态度，或是已经认可伊朗发展原子武器。62）在他的游记里，曾仔细地描写过芦沟桥，因此直到现在……抵御秋老虎的秘方秋季很多的上班族被秋老虎所困扰，由于温差比较大所以上班族在选择穿衣时就非常的纠结，穿的厚了中午比较热穿的少了晚上下班又很冷，今天小编要告诉大家要想抵御秋老虎就要祛暑养肺护肝！……中老年人晨醒后七禁忌我们在经过一夜的睡眠后，早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是有不少人并不是这样，下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项：1、忌醒后立即起床从睡眠中醒后，机……日本的中古文化是什么揭秘日本中古是什么意思如果去过日本玩的人应该有见过日本一些街边的店子有一种叫中古的店子，里面卖的东西还是比较有趣的，好像是什么二手物品吧，而且日本也非常的流行这种中古文化，那么很多人要问了，这个日本……成人睡袋好用吗如果遇上好天气，可以把睡袋拿出来在太阳下晒上一个小时，这样下次使用睡袋就会更加暖暖的，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如……勇敢机智的小兔子狮子经常欺负小动物们，大家都很害怕他。有一天，小猪上山采了一篮子蘑菇。让狮子碰见了，狮子让狐狸和狼抢了小猪的蘑菇，还把小猪捉到了狮子的城堡。做成了蘑菇炖猪汤。还有一……婆婆婆婆年已六十，是个时尚、心态很好的老人。和她在一起生活有八年多时间了。相处这么多年，内心轻松依旧，回家依然是自然而然做自己喜欢的事，说发自内心觉得轻松愉快的话。没有甜言蜜语，不……扣板墙顶怎么清洗扣板是一种吊顶的方式，它属于即成吊顶中的一种。扣板吊顶就是用专门的扣板基材装在吊顶架上。扣板吊顶成本低廉，而且可以防潮、防油污，轻便耐用，装饰效果也很好，所以很多卫生间还有厨房……我家是个动物园大家好，我叫赵仕祺，我家是一个有趣的动物园，现在我就给大家讲一讲吧。我的妈妈是金毛狮子王，天生就是卷发，还把头发染成了金色头发，所以我把她叫金毛狮子王，有人会问了，为什么……