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孕妇怎么保养皮肤

  孕妇为了保护宝宝,在孕期都会避免接触化妆品,甚至连基础护肤都小心翼翼,导致皮肤问题陆续出现,这对宝宝也不好!孕妇可以选择温和天然、低敏感的护肤品,每天的基础护肤步骤一个不落做完,孕妇们生完宝宝后肌肤依然嫩得掐出水!那么,孕妇怎么保养皮肤呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
  孕妇如何保养皮肤
  1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,饮食要注意营养均衡,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物;
  2、注意每天保持良好的心情,保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩;
  3、每天要饮入足够的水;
  4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品;
  5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度;
  6、洗脸时,要选用温和的洁面乳,或者孕妇专用产品。洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉。
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