头痛吃什么好
　　头痛食谱一：白菜小葱汤
　　材料：干白菜根50克，小葱3根
　　做法：
　　1。将白菜根、小葱分别洗净切碎。
　　2。放入锅内，加水，大火煮开，再转小火煎煮20分钟。
　　3。煮好后，加盐调味。
　　食法：温服，每次一碗，每日两次。
　　功效：适用于风寒头痛。
　　头痛食谱二：杏仁菊花茶
　　材料：杏仁3克，菊花3克。
　　做法：
　　1。将杏仁捣碎，菊花洗净。
　　2。杏仁、菊花入锅加水煮开。
　　食法：代茶饮用
　　功效：适用于风热头痛。
　　头痛食谱三：荷叶粳米粥
　　材料：荷叶30克，粳米50克。
　　做法：
　　1。将荷叶洗净，沿着经络切细，粳米淘洗干净。
　　2。荷叶、粳米共放入锅内，加水煮粥，熬煮至熟烂，加盐调味即可。
　　食法：温热服，每天2次。
　　功效：适用于湿邪所致的头痛。

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