临近预产期，特别是超过预产期时，很多孕妇和家人都难免心急如焚。此时，准妈妈们可以提前做一些准备，按摩乳房、刺激乳头就是促进临产一个好方法。
　　研究发现，当孕妇乳头或乳晕被刺激时，能促使催产素合成及分泌，进而引起子宫收缩，启动产程；在分娩中如果出现子宫收缩乏力，这种方法同样可以加强宫缩，帮助尽快完成分娩。武汉市中心医院妇产科沈婷博士介绍，按摩乳房方法简单，自己在家就可以进行。首先，准妈妈可以把毛巾在2830的温水里浸湿；接下来，用毛巾湿敷的同时，双手交替按摩双侧乳房；或者用食指和中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕。按摩时注意两侧乳房最好交替进行，每侧1520分钟，每天23次，每次共1小时左右。此外，电动吸乳器或专业的按摩胸罩也可以达到类似效果。使用电动吸乳器按摩时，要注意负压维持在20mmHg，每15分钟左右交替吸引；而按摩胸罩则要根据孕妇的个体差异调节刺激强度，必要时可在医生监护下使用。
　　按摩乳房后，如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛，说明按摩有效，此时应继续按摩，随意停止可能导致催产素分泌减少。刚开始按摩时若出现宫缩过强，可暂停待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以逐渐正常。另外，部分孕妇对乳房按摩不敏感，特别是肥胖和乳头凹陷者，需坚持较长时间才会见效。
　　最后，沈婷提醒，还没到预产期的孕妇切不可以轻易进行乳房按摩，以免发生早产。按摩过程中若出现不适，应及时到医院就诊。（钱顺妮）

所以，林心如最近究竟得罪了谁？连与她恩怨已久的于正都站出来了林心如最近还真是黑料不断呀，昨晚林心如微博发文对最近涉及到她的黑料做了以下回应并关闭了微博评论。一、机场拍摄如果连指一下都不行，那不顾隐私肆意拍摄不是变相受到了保护吗？……梁洛施罕见晒母子合照疑将回归娱乐圈，30岁的她逆生长让人认不梁洛施罕见晒母子合照疑将回归娱乐圈，30岁的她逆生长让人认不出梁洛施，中国香港著名女艺人，中英葡混血，因为从小家庭不富裕，12岁便踏进娱乐圈，凭借娇好的容颜和完美的身材受到经纪……他是六小龄童的大徒弟演技不输胡歌妻子竟是她他是六小龄童的大徒弟演技不输胡歌妻子竟是她近日，六小龄童在微博上为大徒弟送生日祝福。陈龙也表示感谢师父的祝福，同时也祝贺师父荣获最佳艺术成就奖最佳纪录片奖。小编都懵了，六……太平天国四大美女分别是谁太平天国四大美女结局是怎说起太平天国运动，相信大家都不会很陌生了，这是发生于晚期时期一场声势非常浩大的农民起义，起始于1851年的洪秀全广西金田起义，一直到1864年天京沦陷宣告结束，历经14年之久。……陈乔恩上吐槽大会被疯狂吐槽，直面各种绯闻，霸气作出回应陈乔恩上《吐槽大会》被疯狂吐槽，直面各种绯闻，霸气作出回应要说最近最火的综艺节目，《吐槽大会》绝对要算一个。《吐槽大会》作为一档新颖的脱口秀节目，深受观众喜爱。目前节目已……美国人心中最伟大总统排名林肯上榜现任总统未上前十美国经历多年的风雨终于成为了大国，在经历过多年，已经有很多人的总统。这些情况在美国人的心里已经熟知，对于自己喜欢的总统也是非常的支持。美国人心中最伟大总统排名为施洗约翰林肯，乔……曾是央视著名主持事业当红退居幕后今身价上亿成影视老总曾是央视著名主持事业当红退居幕后今身价上亿成影视老总提到央视的主持人，估计好多观众多多少少都会认识几个，比如朱军、董卿、撒贝宁那么，今天小编也要跟各位聊一下一位主持人。今……他曾4次与赵丽颖搭戏未能走红，如今出演地主家的傻儿子大火他曾4次与赵丽颖搭戏未能走红，如今出演地主家的傻儿子大火如今的赵丽颖可谓是爱情事业双丰收，完成了人生大事，与冯绍峰领证结婚。而且最近大火的电视剧，《你和我的倾城时光》应该……曾力压毛阿敏韦唯夺冠三登央视春晚中年丧夫后仍视公婆为亲生曾力压毛阿敏、韦唯夺冠三登央视春晚中年丧夫后仍视公婆为亲生今天小编要介绍的这位主人翁的名字叫做苏红，或许提到她的名字，好多人都感到陌生。但她的老师是好多人都熟知的谷建芬老……因说脏话被封杀7年，但陪患病妻子成功抗癌人人点赞因说脏话被封杀7年，但陪患病妻子成功抗癌人人点赞作为一名公众人物，一言一行都要积极传播正能量。一次口误可能就能断送前程，大家晓得郭冬临因为一次春晚舞台用河南方言扮演小偷带……最浪漫的事古董因为历史悠久而显得珍贵；花儿因为曾经绚丽而不畏惧凋谢；天空因为依旧蔚蓝而变得更加明朗；人因为心中满载记忆而不会感到空虚寂寞。有人曾说，死并不可怕，可怕的是活着的人守着……吴磊与亲姐姐看电影被拍，姐姐颜值成亮点，网友基因好强大吴磊与亲姐姐看电影被拍，姐姐颜值成亮点，网友：基因好强大近日国民弟弟吴磊被拍到与一神秘女孩亲密出行看电影，引发网友热议。身为流量巨头之一的吴磊平时勤勤恳恳沉迷于拍戏，一年……