引产给女性带来的伤害是不言而喻的，为了能够帮助身体的尽快恢复，更为了以后再次孕育宝宝，引产后的女性除了做手术的时候要选择正规的专业医院，更要注意手术后的饮食调养。饮食调养可以补充因为手术的失血和体弱现象，那么引产后饮食上注意哪些呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　（2）引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
　　（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　（4）1个月后复查，并选用新的避孕方法。引产后的饮食引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
　　以上就是关于引产后饮食上注意哪些的内容介绍，同时小编和妇科专家还提醒广大引产后的女性，在引产手术后，短时间内最好不要性交，以免给身体带来不必要的伤害。注意饮食的同时，引产后的女性最好能够到医院进行一次复查，看手术情况。如需了解引产后吃什么好等相关常识，请继续关注本网站。

智能防盗门行业猫腻随着科技的进度，越来越多人青睐智能防盗门，它外形靓丽显得高大上有面子，而且相对于传统的用钥匙开门来说也方便不少，所以这几年智能防盗门卖得越来越火，当然它的价格也不便宜。不过对于……卷发修脸型中日韩欧美范大放送发型站美发推荐卷发发mgh006h66img201112151421230。一头棕色的小卷发，性感俏皮，蓬松感的发型设计个性鲜明抢眼，染发一定……痛风偏好嗜酒肉者在沪召开的中国第一届饮酒与健康国际研讨会上，上海健康教育与健康促进合作中心公布的一项调查惊人10年间，我国的酒依赖患病率竟上升了37倍。医学临床证实，酗酒直接的后果就是疾病增加……分析墙面渗水的原因及处理办法我们都知道房子住久了容易出现墙面渗水的现象，墙面一旦出现渗水，就有可能导致墙面发霉现象，那么墙面渗水的原因及处理办法有哪些呢？下面一起装修网小编为大家介绍一下。分析墙面渗……衬托出的美刚睁开双眼的那一刻，几星热热的雾气已模糊了我的视线。我拿起相机记录下自家的花草。我蹲坐在椅子上，左手持着相机，右手食指迅速按着快门，眯着左眼，右眼透过相机拍摄。透过相机，……女儿不爱搭理人妈妈报考心理咨询师救女儿刘辰（化名）是景华小学五（2）班的一名学生，半年前，她在班上备受冷落。在同班同学的眼中，刘辰做事情动作慢，成绩不理想，而且是一个不太容易亲近和交往的人，大家兴高采烈地跑去和她打……如何引用一本词典在本文中：MLA（美国现代语言学会）风格引用纸质词典书MLA风格引用网上词典APA（美国语文学会）风格引用纸质词典APA风格引用网上词典芝加哥风格引用纸质词典芝加哥风格引用网络……交错造句用交错造句大全181、利用多重网格及非交错网格计算了装有钢锭的长坑均热炉的冷态流场，计算结果表明了上述方法的可行性。182、每个人都在孤独中，寻找解决方案。却又在寻找的过程中，因为交错……浅析如何将中职图书馆建设成为智慧图书馆一、智慧图书馆建设的必要性智慧图书馆工程是在国家教育信息化战略的大背景下提出的，对于中等职业技术学校来说，更具要可行性和必要性。笔者将从以下两个角度展开：第一，结合实际分……爸妈的近视眼会遗传给宝宝吗近视眼，尤其是那些超过600度的高度近视的准妈妈们，对于孕期和分娩比别人又多了一些顾虑。近视眼会遗传吗近视是很常见的眼病，发病率有逐年上升的趋势，直接影响广大青少年……特岗教师服务期满工作总结【前言】特岗教师服务期满工作总结为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。特岗教师计划对于补充农村薄弱地区的师资力量，提高农村教师队伍的整体素质有着十分重要的……我得了痔疮怎么办附治疗和应对策略因为现代人饮食的杂乱和生活水平的提高，大家每天所吃的食物越来越多种多样，伴随多种多样的食物出现，人类身体健康状况也越来越堪忧。足不出户的网络生活方式让人体愿意用来运动的时间也越……