水球运动时在高强度间歇游泳运动中进行激烈拼抢和高度对抗的球类集体项目，是一项对抗性较强的球类运动，创伤率较高，那么你知道水球运动易出现哪些伤病吗？
　　腰背部损伤
　　水球的运动环境决定了运动员身体运动处于一种软支撑的状态，下肢力量源泉的作用大大降低，腰腹部代偿性承担起部分力量的作用。因此水球运动的腰腹部不仅起到平衡上下肢、协调全身力量的作用，而且是重要的发力源。训练或比赛中腰部后身前屈，扭转运动超过了腰部的正常活动，均可使要不猝然损伤。
　　膝关节损伤
　　水球运动中膝关节对完成才睡技术，射门技术及对抗有着重要作用，由于踩水技术动作的本身特点和蹬腿不当，当膝关节屈曲轴时，两侧韧带松弛，小腿可做小幅度的内外旋转动作，小腿突然外展外旋，内收内旋，大腿突然内收内敛，外展外旋，都可引起内外侧韧带的损伤。
　　以上是本站为您提供的水球运动中易出现的伤病，还有可能会出现颈部受伤、肘部受伤及其他伤病，要从根本上减少伤病就要规范动作姿势，进行其他小球运动的球员也要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，在运动中减少其他小球伤病的出现，必要时佩戴护具。

一次难忘的经历那一次地震了，是我经历过最大的一次！那个时候的我才读一年级，我们正在认真地听老师讲课。突然，课桌在摇，书像跳舞似的本想桌子边缘，前面的黑板在抖，粉笔，擦子掉了一地，一片狼……油菜花节我不喜欢富丽堂皇的玫瑰，不喜欢雍容华贵的牡丹，我喜欢温暖舒心的油菜花，刚刚探出头来的油菜花像一颗颗绿豆镶嵌在翠绿色的秆子上，硬邦邦的，好奇地张望外边的世界，一切都是那么的奇妙，……古代除了马还有哪些动物能当坐骑马是古人最离不开的动物之一，无论是日常出行还是打仗都需要马。特别是在战场上，骑兵正是因为配备了战马，所以战斗力才会成倍提升。不过也有很多小伙伴感到好奇，古代除了马，还有没有其他……刀鱼和带鱼一样吗有什么区别科属区别：刀鱼属于鲱形目鳀科鲚属，而带鱼属于鲭形目带鱼科带鱼属。颜色不同：刀鱼是浅蓝色的，带鱼则是银灰色的。刀鱼的鱼鳍大都是米黄色的，带鱼的鱼鳍是浅灰色的。体型不同：刀鱼的体型……公司购买了一套财务软件关于如何做账与涉税的个问题引言：目前大部分企业的会计人员已经脱离了传统的手工做账时代，财务软件越来越普遍，关于财务软件如何入账，到底是计入费用还是资产？以及如何摊销等，小编为此专门整理了5个小问题，分享……斯利安叶酸片的作用斯利安叶酸片有副作用吗斯利安叶酸片的作用斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85；预防胎儿唇腭裂，有效率50；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕……高仙芝是怎么死的是谁害死了高仙芝我国历史上的唐朝，是一个高度发展的朝代，因此在现当代文化的趋势下诞生了许多为人津津乐道的关于隋唐的影视作品，例如隋唐演义、凌烟阁功臣等等，可是却没有一部专门的作品来介绍高仙芝的……解决吸盘挂钩老是掉的小技巧挂钩的选购指南分享挂钩是很多人家里都少不了的东西，可以挂很多小物件，在各种挂钩里，越来越多家庭选用吸盘挂钩，因为与常用粘贴式挂钩和钉子挂钩相比，它不仅不会破坏墙面，操作也很方便。不过在这种挂钩不……现代人的心理按摩心理作用对人体健美有至关重要的作用。如果一个人常常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态，那么诸多病症的发病率就要比乐观、开朗、愉悦者高得多。因此，心理保健和心理按摩对于精神紧张的现代……幸福一直都在自从父母离异之后，心中的幸福感顿时减少了许多。但我现在还记得，我以前是有多么幸福：被父亲疼着，被母亲宠着，每天过着甜蜜的日子。是惊喜？是感动？还是泪水？也许都有吧！但他们……小生命的启示我常常想生命是什么呢？一天我在楼下散步，我突然看见一群蚂蚁正咬着一粒细小的面包屑，正在努力搬运。我好奇又好玩，赶紧拿来一根木头，把一只蚂蚁放了上去，然后把它放在了手上，赶……为开发者提供一个翘起地球的支点记得古希腊物理学家阿基米德曾经在讲述杠杆原理的时候说道，给我一个支点，我能翘起整个地球。后来，这句话常常被人们用来引申表达只要方法、时机选择得当，就可以取得难以想象的成果。对于……