在分娩前羊水破裂是让孕妈妈们最措手不及的事，其实在遇到羊水了时不必紧张，首先要保持淡定随后平躺，下面就来看看羊水破了后的注意事项吧！
　　一、准妈妈要学会如何分辨羊水
　　破羊水的时候，准妈咪可以感觉到一股水从阴道流出，随之，胎儿下降挡在宫颈口的位置，于是，流出的水量减少，但不会停止。
　　但是很多准妈咪都会把羊水当作是尿频的现象，这就需要自己学会如何测试，准妈咪可以采用特定的化学试纸放入阴道里进行测试，究竟是羊水早破还是尿液的流出。如果试纸沾湿后显示深绿色，那么就是羊水破了。
　　二、羊水破了千万别站着
　　孕妈妈们在羊水破的那一刻都会不知所措，有的孕妈咪会吓得不敢动，从医学的角度来说这是个非常危险的动作。因为这样会很容易让羊水通通流掉，造成宫内的胎儿窘迫，发生胎儿窒息等并发症。这个时候孕妈妈们不要紧张，应该第一时间平躺下来，同时放松心情。然后再让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。羊水早破意味着分娩的到来，最好马上去医院进行待产。也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。
　　三、警惕羊水早破
　　羊水早破对胎儿很不利，因为这时候胎儿尚未足月，羊水就已经破了。发生羊水早破，使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。更容易受到羊水中细菌的感染，从而引起吸入性肺炎，很容易发生夭折。所以孕妈们一定要注意下面几点：
　　1、定期产检。
　　孕妈在怀孕24周以前，应该每个月进行一次检查；进入孕晚期之后，每半个月检查一次；怀孕9个月以上每周检查一次；遇见特殊情况随时去做检查。
　　2、不做剧烈运动
　　孕妇不宜走长路或跑步，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。最重要的是禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
　　四、羊水破了如何应对
　　1、保持镇定、放松心情，平躺并垫高臀位。
　　2、保持外阴干净，使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低外阴的感染，这时千万不要洗浴。
　　3、只要发生破水现象，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。
　　以上就是羊水破了后的注意事项介绍，如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站破水安全常识栏目。

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