降火的食疗方法
　　上火是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法，以润灭火。
　　第一把火：胃火
　　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
　　降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
　　现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

弹子造句用弹子造句大全31、杠杆式弹子锁采用了一系列不同大小的杠杆上的螺栓脚休息，以防止移动螺栓。32、生活中我们更像是弹子机里的弹珠而不是手握方向舵的船长。33、与已有技术相比，保险程……冬季喝什么汤养胃呢在冬季的时候到底给自己喝什么汤才能得到养胃的效果呢？养护肠胃是很重要的，如果不将自己的胃部保养好的话，那么就会导致自己患上一些对肠胃有伤害的胃肠疾病，特别是冬季的时候，冬季的时……家庭酿酒方法记住这个顺口溜酿好酒真的俗话说酒是粮食精，越喝越年轻，虽说这话不严谨。但是也说明了，我们中国人对酒的喜爱。然而现在市面上大多数酒都是液态法白酒，也就是酒精勾兑的酒精酒。因而酿酒大史兄，想教酒友们……治疗哮喘有效的中成药有哪些在全球环境日趋恶化的前提下，人们所接触的空气、水源、食物都受到污染，各种有毒有害物质削弱了人体抵抗力，特别是空气中的飘尘、化学微粒、微生物等损伤了呼吸系统功能而诱发哮喘。那么，……美国驻华大使馆告诉你中美关系对赴美留学究竟有何影2019年6月初，中国教育部、文化和旅游部、外交部三部门先后发出预警，提醒赴美留学、旅游、外出的中国公民密切关注中美关系动向。中美局势的紧张形势溢于言表，尤其对于想要赴美留学的……创建品牌要从创建品类开始打造品牌的最有效的、最具生产力的、最快捷的方法是创造一个新的商品类别，使自身品牌成为一个全新类别里的第一个品牌。要创建新品牌，你的核心任务就是成为某一个新品类的第一。对于……开塞露可以擦脸吗开塞露原本的用途是为了软化大便、刺激肠壁，从而是人体反射性的出现排便反应，是治疗便秘的有效地外用制剂，主要成分是甘油、甘露醇和硫酸镁。很多年以来人们除了用开塞露通便，还经常用来……个人造句用个人造句大全（151）我们的生活中，处处充满爱，如果每个人都懂得关爱他人的话，这个世界一定会变得更美好。（152）一个人对人民的服务不一定要站在大会上讲演或是作什么惊天动地的大事业，……身边的民风民俗嘉兴的端午节到了农历五月初五，无疑是到了我盼望已久的端午节。传说在春秋战国年间，屈原在楚国被楚王否认，因此楚国被攻破了，屈原十分悲痛，投江自杀了，人们为了不让鱼虾去吃屈原……一片落叶一片秋于千千万万人群中认识了您，让我从此多了份友谊、多了份牵挂与珍惜！一片落叶，一片秋，一林黃叶，一林秋，云水天外，万丈情缘，水云深处，情意浓浓，坐看秋色，凝眸一池秋水，……老年人胃癌有什么特点在胃癌的预防上，据专家介绍说，只要平时注意饮食卫生，养成良好的习惯，可避免或减少胃癌的发病。临床上将60岁以上的胃癌患者称为老年人胃癌。那么老年人胃癌有什么特点呢？1、老……我和我家的小闹钟我家最近来了一位超人气的成员，它就是我家的闹钟。它有一双大眼睛，还有一张V型小嘴，好像一副被欺负的模样，它其实就是一只加菲猫。我为什么给这只加菲猫起名叫闹钟呢？原因是我每……