麦当娜有着公认的表演才华，也有着让人耳目一新的生活理念。她在40多岁的时候，就曾说，虽然她的生理年龄是40多岁，但必须自己减去5岁，实际是35岁才对。论及这番理论，她自有一套道理：因为她的生命中有5年是被浪费掉的，而这浪费掉的5年，就该被减去。
　　所以，在她看来，自己就是可以理直气壮地再年轻一次。
　　乍一看，麦当娜这想法够荒谬的，可这又何妨，我们的生理年龄在叠加，但是我们的心理年龄却可以反其道而行之，变得逐年递减。静下心来想想，自己是否也有些岁月是被浪费掉的，需要重新来过？因为失恋消沉了1年，还是用2年时间做了自己不喜欢的工作？对老年人来说，退休了，时间不再是压力，自己是不是又可以重新开始尝试崭新的生活，你是不是无论做什么事都对自己充满无限信心，充满无限的活力，顿觉自己年轻不少？
　　学会为自己的生命减岁，流去的岁月只能使我们的容颜老去，却无法老去我们的心情，磨损我们的心境。只要我们保持一颗年轻的心，就能抵挡岁月的风霜留在我们容貌上的痕迹，从而使生命不老，青春永驻。
　　著名大提琴家卞萨尔斯90高龄时还每天坚持练琴四五个小时。当乐声从指间流出，他驼形的后背又变得挺直了，疲乏的双眼又充满了欢乐。英国人多丽丝莱辛，在获得2007年诺贝尔文学奖时已88岁高龄，现在，她还每天写博客，而且她坚信，自己不老。
　　是的，善于给自己减岁，减去的是衰老，是忧愁，增添的是年轻，是欢乐，我们的生活将会青春勃发，五彩纷呈，何乐而不为？

吃什么治低血压血压过高或者过低对我们健康的影响都是很不利的，而由于种种因素的影响，在现在的社会不管是高血压还是低血压发病率都是很高的，在患上低血压后患者通常都会出现头晕、晕眩以及疲惫等状况，……时尚手表昂贵的五大理由图理由1是名牌，就便宜不了在熟悉行情的表迷那里，手表早已经摆脱了半老男人或是性格古怪的机械专家的传统形象，朝着更时髦的趋势发展从豪雅（tagheuer）选择莎拉波娃、老虎伍……最具时尚风格马尾扎发如何扎马尾好看高高侧扎在一边的马尾，显得十分的俏丽好看，融入卷发的元素，为头发增加了质感，显得十分的舒服耐看，刘海处的头发全部梳进马尾中，露出了女生光洁的面额，鼻梁上架着一副时尚墨镜，增添了……为什么经期不能洗头经期洗头有什么危害古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据。大多现代人一直觉得可能是古早环境不好，没有像我们现在……必知五种常见的分娩手术根据分娩时的具体情况，一般妇产科大夫会选用不同的分娩手术来帮助孕妈分娩。孕妈们，可别听到手术就觉得害怕哦，这些手术其实都是妇产科大夫根据实际情况确定的科学方法，在临床上已经有大……互联网时代的观后感受互联网时代观后感（一）最近一部纪录片《互联网时代》热播，同时49岁的阿里巴巴创始人马云凭借218亿美元的个人资产被彭博亿万富翁指数评为中国富翁【9月19日马云亲自赴美为阿……怎样做好抖音短视频如何策划号抖音短视频古语有云：兵马未动粮草先行，这句话的意思相信所有人都知道，在一场战斗中，兵法、策略固然重要，但是比这些更加重要的是后备的粮草才是关键，所以古代每一场战争实际上都是一件劳民伤财的……却有造句用却有造句大全151、如果你一没技术、二没资本，也没有当大官的爸爸，却有人跑过来说可以让你一夜暴富，而且他不是上帝本人，那么他多半是要骗你的钱。152、大敌当前，却有许多人沉迷于酒色，……巴特莱致白朗宁最亲爱的：你送来的那些花，使得整个室内像是四月里的光景，这些花，色彩多么丰富啊，而且越开越盛，当我们靠近阳光的时候。我喜欢多云半晴的四月天，就像我们英国这个季节的天气，而……手机全景照片拍摄小技巧是什么全景拍摄手山城绿道所谓的全景接片摄影，通俗的说，就是在拍摄镜头无法涵盖的大宽广的场景时，通过水平（或垂直）平摇相机对所拍摄的大场景进行分段拍摄多张（前张的后小部分（右边）和后一张的……我奋斗我幸福奋斗幸福观学习分享最近拜读了习近平关于不忘初心、牢记使命重要论述选编，感悟颇深，尤其感悟到有个观念贯穿这本书的始终，那就是奋斗幸福观。大家都知道中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为……风寒感冒刮痧刮哪里刮痧对治风寒的好处风寒感冒刮痧刮哪里治法项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、风池、大椎、足三里。运板第一步：在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，首刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉……