日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。 20种不能混吃的食物 海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。 如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 牛奶与巧克力易发生腹泻 牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。 ？ 水果与海鲜不容易消化 吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。 火腿与乳酸饮料容易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸硷质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。 土豆不宜烧牛肉 马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。 菠菜与豆腐易患结石症 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。医生建议，如果两者能分开吃，营养吸收会比较好。 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。 ？ 日常搭配错的食物 小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 其他不宜搭配的食物 猪肉菱角，引起肚子痛； 白酒柿子，引起中毒； 牛肉栗子，引起呕吐； 洋葱蜂蜜，伤眼睛； 羊肉西瓜，伤元气； 萝卜木耳，会得皮炎； 香蕉芋头，会腹胀； 花生黄瓜，会伤身； 甲鱼苋菜，会中毒； 萝卜水果，可致甲状腺肿大； 对虾维生素C，可致砷中毒；
有这种常见的减小腹食材终于可以边吃边瘦小腹了每天在办公室久坐不动，肚子上的肉也越来越多！吃货们除了吃的时候可都在想着怎么减肥了还好有这几种常见的减小腹食材，终于可以边吃边瘦小腹了！下面跟随360常识网了解一下吧！1……哈哈大笑造句用哈哈大笑造句大全1我爱模仿相声和电影里的滑稽动作，常逗得同学们哈哈大笑。2一天要做三件事，第一要笑，第二要微笑，第三要哈哈大笑。3草再微风中笑了，笑得前仰后合。有的哈哈大笑，有的半……国民初恋秀智最新发型款款美得让人同款秀智发型秀智的状态真的可以，干净温柔的样子，让人的眼光忍不住追随。秀智发型国民初恋秀智小姐姐，从出道以来，每一款造型都超可。即便是高清镜头下也不用畏惧，颜值和……苪成钢犯了什么罪最严重的是他被王国乡说成是特务2：也有说是通奸罪苪成钢犯了什么罪？先前盛传中国中央电视台为高官的后宫，9成女主播被迫陪睡，现更传出连男主播都成公共情夫。美国中文媒体《明镜邮报》前天披露，去年7月遭当局……世界上最长的海峡非洲莫桑比克海峡全长公里海峡所指的就是两个陆地之间的一个海域通道，在世界上海峡众多，比较知名的就有马六甲海峡、英吉利海峡等等，那你有听说过莫桑比克海峡吗？此海峡在全球范围类也是起到了很大作用，也是目前……一致的造句用一致的造句大全（121）有关光电效应的早期实验，并未取得协调一致的结果。（122）为了保持低于这一限制，一致的意见是我们应该设立大气中碳含量的极限值，并尽一切努力保持在其下方。（……作态造句用作态造句大全六十一、假如这个真理论述呈现它自己在这个层次，作为生命实存的诉求，这并不是它惺惺作态，如同我们从佛洛伊德那里得知。这就是这个图形的第二阶段设法跟我们显示的。六十二、良好的……欧莱雅葡萄籽系列孕妇能用吗孕妇谨慎使用比较好欧莱雅清润葡萄籽水嫩洁面乳孕妇能用吗欧莱雅清润葡萄籽水嫩洁面乳孕妇使用需谨慎，因为欧莱雅清润葡萄籽水嫩洁面乳里面含有孕妇需要谨慎使用的香精成分和防腐剂成分。香精成分不是说……年来造句用年来造句大全121。近年来，我校大胆改革，教学方法不要陈陈相因了。122。他几十年来有不少建树，怎能说是碌碌无为呢？123。郑人买履的故事之所以流传至今，就是因为几千年来犯教条……异曲同工之道NOSA认证与HR管理有怎样的一种关系？HR管理能从NOSA认证中得到一些什么启示？抑或可以借力而促进企业HR管理的快速提升？从广东粤电集团沙角A电厂（中国人力资源管理CEHR……酒吧造句用酒吧造句大全1、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。2、水仙的花蕊里面应该也有全世界里最滋润最好喝的美酒吧？一定有像全世界最甘甜的甘露一样甜的……我和国旗同框我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都有这一首赞歌当《我和我的祖国》这首悠扬的旋律响起时，也拉开了我们蚌山小学四（7）班少先队红色之旅的序幕。看，喷泉旁，这座错……