老人体质越来越差，疾病经常光顾，其中耳疾病就是老年人群常见的疾病之一，耳疾病困扰这广大老人朋友们，大家知道老年人耳部疾病的家庭护理措施有哪些吗？耳疾病老人可以做哪些运动呢？下面本站来为你解答。
　　耳疾病老人可以做哪些运动？小编分析如下：
　　1、提拉耳垂运动，双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次35分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　2、手摩耳轮运动，双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
　　3、提拉耳尖运动，用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦1520次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。
　　4、耳疾病老人适度的体育锻炼，身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择噪音小，空气清新，环境优美，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽，对耳聋的恢复十分有益。
　　耳疾病老人一定要控制自己的情绪，保持心情舒畅，这样才能更快的恢复哦。以上就是这期老人疾病安全小知识的主要内容，我们就学到这里吧，下期本站再见。

钓鲫鱼用什么鱼饵最好鲫鱼是钓鱼人最常钓的淡水鱼类，广泛分布于全国各地的池塘、沟渠、溪流、江河、湖库、沼泽等水体中，尤其喜欢栖息在水草丰茂的水域，荤素兼食，饵谱广泛，喜群居而行、择食而居，下面一起来……年创业做生意如何赚钱我们要怎么做好时间管理这个年代，时间就是金钱，有限的时间就那么点，要做的事情却很多，作为一个创业者，更是如此，总觉得时间不够用，又总觉得本人在糜费时间，于是每天会觉得有点紊乱，其实更重要的是要做好时……手臂造句用手臂造句大全61、我之所以看你的背影会流泪，并不是因为我伤心。而是我知道，无论多少年过去之后，此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子，都不会退色。62、有的芍药已伸出了四五只“手臂”，张开了……手机中了蠕虫病毒怎么办蠕虫病毒其实也是一种计算机病毒，它是利用网络进行复制和传播，传染途径是通过网络和电子邮件。手机中了蠕虫病毒怎么办？小编认为，手机中了蠕虫病毒，首先我们可以尝试下载安全软件……鲁迅父亲的病读后感三篇朝花夕拾父亲的病读后感（一）故事发生在鲁迅年轻时的绍兴城，鲁迅的父亲患水肿，长年无法康复，请了两位诊金高昂的人称神医的来看。开了不少方、用了不少奇特的药，却无一见效，最终……关于取消对拉绞车使用情况的调研报告目前我矿井下现场经常出现使用对拉绞车的现象，制约了生产效率提升，危及安全提升运输，并被集团公司多次提出批评。为消除对拉绞车的使用，按照矿领导安排，6月20日机电运输科主任工程师……孕妇的心理健康对孩子的影响世界卫生组织对健康有以下定义：生理健康；心理健康；适应环境良好。这个定义说明人必须具有这三种状态良好才是全面的健康，即身心健康。每个父母都希望生一个健康的孩子，然后再把孩……疫情防控守好三道门是指什么疫情防控守好三道门很多人都不懂什么意思，其实就是针对三大点进行防控，随着节假日来临，很多人出行一定要注意安全。下面，我们来看看人员聚集对疫情防控的影响，希望能够帮助到大家。……什么是救生艇救生艇属于船上重要的应急救生设备，相信大家在电视或者电影上都有见过。下面，本站来给大家详细介绍下什么是救生艇的知识。救生艇是港口国监督检查和国内安全检查的重点，对救生艇的……将死造句用将死造句大全61。特大新闻：地球注定要被烤焦，然后被行将死亡的太阳吞没。62。引火者将自焚，擅用刀刃者必将死于刀刃。赌徒丧命于轮盘，而阴谋家最终要泯灭在权力的捭阖之下。但凡人永远无法……三公六部九卿什么意思三公六部九卿是什么官三公九卿是中国古代对于中央官制比较概念性的归纳，它起源于秦始皇开创的制度。三公是指丞相、太尉和御史大夫。当然，在秦朝以后，丞相、太尉和御史大夫的名称及职权经过多次调整，已经发生……家庭养生粥怎么做在我们的生活中，在社会环境的影响下，也有一大部分的朋友开始在高强度的工作，生活压力下，追寻着养生的状态。这是一个特别好的开始，但是为了帮助大家更明确的认识到真正的养生搭配。今天……