形意双手剑之五行剑横剑

　　意双手剑之五行剑横剑与炮剑路线基本相同，惟有步法不同。此剑势大，速度较快，横上横下，如入无人之境。向左斜撩为左横剑，向右横斩为右横剑。
　　1。预备势
　　（1）面向南方，身体直立，头要端正上顶，肩松肘坠，眼平舌卷，气沉丹田。右手握剑，立剑停于胯右侧，剑尖向前，剑刃与地面平行，左手剑指停于胯左侧，指尖向前，手心向下（图278）
　　要点：周身放松，稍微含胸，两赞向外微屈成弧形，立身中正，不可前俯后仰，左斜右歪。
　　（2）虚步下压剑：上势略停，调整两次呼吸后，以左脚跟，右脚掌为轴，身体向左转90度，重心在右腿。转身时右手全握剑，与左手剑指向两侧划弧至两臂侧平举，再向体前划弧，停于胸前，两臂搬屈略低于肩，剑尖向上，剑刃向前，左手剑指扶在右手腕上，手心向下。目视剑身（图2一79）。
　　上动不停，右腿屈膝半蹲，左脚稍向前移成左虚步。右手握剑，小臂内旋下压，使剑向右下划弧，屈肘停于胯右侧，剑尖向前稍高于剑柄，手心斜向下方，左手剑指随之而动，扶在右手腕上，指尖向右后，手心向下。目视前方（图280）
　　要点：立身中正，以腰带领周身一齐转动，重心下降与剑下压的动作要同时进行。
　　2。左横剑
　　（1）左裹砍：左脚向左前方垫半步，脚尖内扣，膝部微屈；同时，右腿屈膝半蹲成左四六步。垫步的同时，右手钳握剑臂外旋，使剑向上、向左弧形裹砍，剑尖与肩平，略低于剑柄；同时，左手剑指向上划弧后，屈肘上架上于头顶上方，指尖向右，乎心向上。目视剑尖（图281）
　　（2）左横剑：上动不停，左脚不动，全脚着地；右脚跟进半步，停一左脚内侧，脚跟掀起，脚尖内扣并虚点地面，两腿屈膝稍蹲，重心落于左脚成右丁步。同时，右手握剑臂内旋并坐腕，使剑向上划弧停于头顶右侧，剑尖斜向后面，同时，左手剑指向下划弧至右胸前，指尖向上，手心向右。目视前方（图282）
　　紧接上动，右脚向前上一大步，脚尖微向内扣，屈膝半蹲，左腿挺膝伸直成右弓步。右手钳握剑臂外旋，使剑向后下、左前上弧形斜撩，剑尖与肩平，略低于剑柄，同时，左手剑指由右胸前向上划弧屈肘上架，横放子头顶上，指尖向右，手心向上。目视剑尖（图283）。
　　要点：右脚向前上步要大，脚尖不能外撇，并必须从左脚内侧向右外走一弧线。上步时，身体要保持平稳，不曲上下起伏。右脚落地与剑向左横，剑指上架要同时进行。
　　3。右横剑
　　（1）右挂剑：上势略停，以右脚跟、左脚掌为轴，身休向右转90度，重心下降，两腿交叉成右高蛇盘步。转体同时，右手压握剑，使剑由前向下，经右腿外侧，再向右后抄起，着力点在剑刃，剑刃与地面平行，左臂向下划弧，左手剑指扶在右手腕上，指尖向右，手心向下。目视右下方（图284）
　　（2）左丁步握剑，紧接上动，右脚尖稍内扣，全脚着地，左脚向前上半步，停于右脚内侧，左脚跟掀起，脚尖内扣并虚点地面，两腿屈膝稍蹲云重心落于右脚成左丁步。同时，右手螺握剑，随身休左转将剑拉至体前，剑尖向前上方，右手心向左，左手剑指随之而动，绕至右小臂下外侧，指尖向右上方，手心向右下方。目视剑身（图285）。
　　（3）右横剑：上动不停，左脚向前一大步，脚尖微向内扣，屈膝半蹲，右腿挺膝伸直，成左弓步。上步同时，右手螺握剑，臂内旋，使剑在头前上方绕环后弧形向右横斩，剑尖与肩平，略低于剑柄，左手剑指随之而动，靠在右小臂下外侧，指尖向上，手心向右。目视剑尖（图286）。
　　要点：左脚上步与剑绕环同时，左脚落地与剑右横斩同时。上步时，身体要保持平稳，不能上下起伏。
　　4。左横剑
　　（1）左裹砍：右脚向前垫半步，右腿屈膝半蹲成左四六步。垫步的同时，右手钳握剑，臂外旋，使剑向上、向左弧形裹砍，剑尖与肩平，略低于剑柄，同时，左手剑指向上划弧后，屈肘上架子头顶上方，指尖向右，手心向上。目视剑尖（图287）。
　　（2）左横剑：上动不停，左脚不动，全脚着地，右脚跟进半步，停于左脚内侧，脚跟掀起，脚尖里扣并虚点地面，两腿屈膝稍蹲，重心落于左脚，成右丁步。同时，右手握剑，臂内旋并坐腕，使剑向上划弧停子头顶右侧，剑尖斜向后面。同时，左手剑指向下划弧至右胸前，指尖向上，手心向右。目视前方（图2一88）。
　　紧接上动，右脚向前上一大步，脚尖微向内扣，屈膝半蹲。左腿挺膝伸直成右弓步。右手钳握剑臂外旋，使剑向后下、左前上弧形斜撩，剑尖与肩平，略低于剑柄，同时，左手剑指由右胸前向上划弧屈肘上架，横放于头顶上，指尖向右，手心向上。目视剑尖（图289）。
　　要点：右脚向前上步要大，脚尖不能外撇，并必须从左脚内侧向右外走一弧线。上步时，身体要保持平稳，不能上下起伏。右脚落地与剑向左横、剑指上架要同时进行。
　　5。右横剑
　　（1）右挂剑：上势略停，以右脚跟、左脚攀为轴，身体向右转90度，重心下降，两腿交叉成右高蛇盘步。转体同时，右手压握剑，使剑由前向下，经右腿外侧，再向右后抄起，着力点在剑刃，剑刃与地面平行，左臂向下划弧，左手剑指抉在右手腕上，指尖向右，手心向下。目视右下方（图290）
　　（2）左丁步握剑：紧接上动，右脚尖稍内扣，全脚着地，左脚向前上半步，停于右脚内侧，左脚跟掀起，脚尖内扣并虚点地面，两腿屈膝稍蹲，重心落于右脚上成左丁步。同时，右手螺握剑，随身体左转将剑拉至体前，剑尖向前上方，右手心间左，左乎剑指随之而动，绕至右小臂下外侧，指尖向右上方，手心向右下方。目视剑身（图291）。
　　（3）右横剑：上动不停，左脚向前一大步，脚尖微向内扣，屈膝半蹲，右腿挺膝伸直成左弓步。上步同时，右手螺握剑，臂内旋，便剑在头前上方绕环后弧形向右横斩，剑尖与肩平，略低于剑柄，左手剑指随之而动，靠在右小臂下外侧，指尖向上，手心向右。目视剑尖（图292）。
　　要点：左脚上步与剑绕环要同时，左脚落地与剑向右横斩同时。上步时，身体要保持平稳，不能上下起伏。
　　6。横剑回身势
　　（1）扣步握剑：右脚不动，体向右转90度，左脚向右移半步，脚尖内扣，两膝相抱，屈膝稍蹲成扣步。转体同时，右手握剑与左手剑指一齐将剑拉至腹前，剑尖向左与肘同高，左手剑指扶在右手碗上，指尖向右前方，手心向下。目视右前方（图293）。
　　（2）左四六步横剑：紧接上动，体向右转。右脚尖外展45度，屈膝半蹲，左脚向前上一步，膝部微屈成左四六步。上步同时，右手钳握剑，臂内旋，使剑向下、向右上孤形横斩，剑尖高与胸齐，略低于剑柄，左手剑指随之而动，靠在右小臂外侧，指尖向上，手心向右。目视剑尖（图294）。
　　要点：以腰带动周身一齐转动，左脚落地与剑向右横斩要同时进行。
　　7。收势
　　（1）四六步拉剑：上势步子不变，右手压握剑，臂外旋，右臂屈肘压腕将剑拉Y腹前，剑尖斜向前上方与肩同高，同时，左手剑指随之而动，扶在右手腕上，指尖向右，手心向左。目视剑尖（图295）。
　　（2）收势剑：体向左微转，左脚向后收与右脚并拢，两腿伸直。转体同时，右手握剑使剑尖向上，再向下绕环至右胯侧，剑尖向前上方，略高于剑柄，同时，左手剑指向下、向上再向下绕环停于左胯侧。眼平舌卷，气沉丹田（图296）。
　　要点：身体直立与剑、手绕环要同时进行，肩松肘坠，周身自然放松。