现在是高度信息化的时代，电脑就成了我们身边必不可少的辅助工作，对我们的工作和生活都带来了诸多的便利，但是也给人们带来了一些健康隐患。长时间坐在办公电脑前，会引起各种各样的颈椎疼痛。那么，电脑辐射的危害影响寿命吗？下面，本站小编为您解答。
　　其实，针对电脑辐射会不会影响寿命这个问题，小编想对您说的是玩电脑不一定减少寿命，但缺乏锻炼却是对寿命有影响的。所以，您不用对此事过分担心，只要注意尽量不长时间用电脑，中间注意休息，平时多锻炼身体也就可以了。
　　如何降低电脑辐射对身体的影响：
　　第一招：常喝红枣粥
　　众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为天然维生素。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
　　第二招：注意补充营养
　　长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的水果是人体的清洁剂，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。
　　第三招：每天一酸奶
　　酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。

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