宝贝在成长过程当中很容易出现微量元素的缺失，尤其是钙质的缺失，而很多年轻妈妈却不知道怎样子判断孩子究竟是不是缺钙了，今天就来教你哪些宝贝有缺钙的风险以及如何判断宝宝缺钙的情况。
　　哪种宝宝存在缺钙风险？
　　胎儿期储钙不足：妈妈在期间钙摄入不足导致胎儿钙摄入量不足，或者出现早产、低出生体重、双胎或多胎等情况，宝宝在胎儿时期吸收的营养不足，导致胎儿期储存的钙不足以维持宝宝生长发育所需的钙含量。
　　出生后喂养不当：妈妈在怀孕期间或者在哺乳期摄钙量不足，导致乳汁中钙含量低。另外，在断母乳后未补充足量的奶制品或宝宝日常膳食中缺乏高钙食物，宝宝经常喝果汁、饮料等含钙量低或者不含钙的饮品，而非含钙量高的奶类，从而影响宝宝日常对钙吸收。但是麻麻却很容易忽视这一点，此时如果不及时补充钙质，宝宝很容易有缺钙隐患。
　　患有某些疾病：当宝宝患腹泻、胃肠道疾病时，肠道对钙的吸收、利用不良，也容易引起钙缺乏。其实不仅仅是早产、低体重或者患有肠道疾病的宝宝容易缺钙，很多宝宝都容易缺钙。那么宝宝缺钙有什么表现呢？
　　宝宝缺钙时，有何表现？
　　很多宝宝都容易缺钙，可能因为缺钙的表现不明显，麻麻可能会认为不用给宝宝补钙。但当缺钙症状明显时，再给宝宝补钙，有可能亡羊补牢，为时已晚了。麻麻赶紧来看看宝宝缺钙有哪些表现，及时给宝宝补钙吧！
　　轻、中度缺钙
　　宝宝轻、中度缺钙一般会表现为在白天常常出现烦躁、坐立不安。到了晚上，不易入睡，即使入睡后，也容易出现多汗、啼哭、易惊醒的情况，不容易进入沉睡的状态。而且相对于其他同龄宝宝，缺钙的宝宝学步迟、出牙迟，而且牙齿排列参差不齐，并且会经常出现身体抽搐的状态。
　　高度缺钙
　　宝宝缺钙还会出现前额突出、形成方颅。缺钙严重时，会出现肌肉肌腱均松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。若是脊柱的肌腱松弛，宝宝可能从小就开始出现驼背。当宝宝学会走路时，若宝宝缺钙，容易造成骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，主要表现为X形腿或者O形腿，并且容易发生骨折。
　　另外，如果是因为缺乏维生素D导致缺钙，容易出现肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
　　除了每日清早傍晚的阳光浴，可通过饮食给宝宝补充钙质，给孩子多食用奶酪，酸奶等，还可多用虾皮给宝宝入菜。如果你对儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！

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