夏天到了，天气太炎热，心里也会燥热，做什么事情都提不上精神。我们在这个季节，也不想吃饭，可是常时间的不吃饭，我们的身体会吸收不到营养的，身体也会受不了的。那么夏天吃什么能够抵抗辐射呢，我们不会厌倦呢，下面小编给大家介绍几种食物吧。 夏季吃什么 黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射 医学研究表明，常吃黑色的食物是能够直接到肾里面的，有肾主骨升髓通于脑这一说法，黑色的食物能够防止辐射对我们大脑和骨髓的伤害，能够保护我们的免疫系统的。 西红柿减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白 科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少3146，其他成分含量几乎不变。 番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。 紫菜抗辐射圣品 紫菜中含有大量的硒元素，所以能够抵抗辐射、氧化以及各种突变的，还能够提高我们的免疫力，是我们的身体更加的健康。常吃含硒元素的食物，能增强身体抵抗辐射的能力。 辣椒保护细胞的DNA不受辐射破坏 辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。 绿茶减轻辐射对人体的不良影响 绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。 海带具有抗辐射作用 最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。 大蒜减少辐射损伤 大蒜是一种常见的调味品，里面也含有大量的硒元素，而且大蒜的抗氧化的比人参还要好的哦。所以我们吃一些大蒜能够减小辐射的哦。 绿豆有助于排泄体内毒物 民间素有绿豆汤解百毒之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。 黑木耳清胃、涤肠、防辐射 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。 夏天就这样来临了，天气也不似如期，时而天晴时而刮风时而下雨，心情受到影响，也让你的皮肤变得暗黄无比，想知道皮肤暗黄怎么调理吗？教你快速美白小窍门，一起来学学吧！ 夏季美白小窍门 TIpS1：出门半小时前涂抹防晒霜夏天来到，要记得提前半个小时涂抹防晒霜，要涂抹均匀，这样避免造成肤色不均，中午出门时，使用遮阳帽和墨镜，采用双重防护，还要根据外出时间和环境来选择防晒霜的指数，在室外的时间较长需要及时补涂。 TIpS2：使用补充胶原蛋白的护肤品每天都要进行护肤护理，选择含有胶原蛋白的护肤品，能够快速补充白天所流失的胶原蛋白，减少外界对皮肤的伤害，还能让皮肤从内而外的白起来。 TIpS3：适当的补充维生素B如果你的皮肤暗黄，想要快速美白的话，不仅要从外着手，从内也要顾及到，适当的补充维生素B是很有必要的，每天进行适量的运动促进血液循环，也要吃清淡的食物，避免辛辣。 夏季吃什么水果可以美白 草莓能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达610，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。 樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 西红柿平衡皮肤的pH值，祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。 葡萄抗氧化葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为口服的皮肤化妆品。 苹果常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0。3的蛋白质，0。4的脂肪，0。9的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 结语：夏天我们多吃一些含硒元素高的食物能够减小辐射对我们的伤害，而且都很清淡，还能起到开胃的作用。我们外出的时候，涂一些防晒霜也是避免阳光对皮肤的直接伤害。同时多吃西红柿、葡萄、苹果之类的时候不仅解渴还是可以美白的哦。
嬉香槟啤酒西格提酒庄嬉香槟啤酒采用香槟二次发酵酿成的，嬉香槟啤酒是西格提酒庄独特的创意，带有极度扎实、厚重的泡沫，在口中的气泡却是如同香槟一般的绵密、细致！带有淡雅的蜂蜜香气、清柔的啤酒麦香……榴莲千层蛋糕要怎么做榴莲千层蛋糕要怎么做？1、班戟皮面糊材料：低筋粉、淀粉、鸡蛋、黄油、牛奶、细砂糖。2、先把细砂糖加入到鸡蛋里，一起搅拌均匀，打发至鱼眼泡（冷藏的鸡蛋不易打发但是打法……一句话简单的文字表白句子一、等到一切都看透，希望你陪我看细水常流！二、你是我心中最深的秘密，永远烙印在心中。三、你就是我生命中最重要的人。不论你过怎么样的日子，我都会陪你一起过，不管你去哪……小龙虾洗的时候去头还是吃的时候我们都知道，小龙虾吃起来是有点麻烦的，尤其是前期的清洗处理以及烹饪。小龙虾不是所有的部位都能吃的，所以在制作之前去除这些不能吃的部位，比如头部里面的内脏和虾线等。那么小龙虾洗的……洗面奶如何鉴别好坏教你分辨什么洗面奶才是好的洗面奶如何鉴别好坏：洗完后搓脸在使用洗面奶洗完脸以后，我们一般会马上涂好护肤品，但是要鉴别洗面奶的好坏的话，就不用马上涂护肤品，先感觉一下这款洗面奶用完之后脸上是否很干，……怎样使鸡冠花色彩美丽鸡冠花的品种繁多，株型有高、中、矮3种；形状有鸡冠状、火炬状、绒球状、羽毛状、扇面状等；花色有鲜红色、橙黄色、暗红色、紫色、白色、红黄相杂色等；叶色有深红色、翠绿色、黄绿色、红……级光污染有哪些特点光污染是指燥光对环境产生的污染（注：燥光是环境污染物），它是一种新型的污染源。广义的光污染包括一些可能对人的视觉环境和身体健康产生不良影响的事物，包括生活中常见的书本纸张、墙面……兵马俑规模如此庞大为什么史书上却只字未提说到秦始皇很多人都知道真的是千古一帝了，在他死了之后也是有着不知道多么强大的地下墓葬了，现在我们知道兵马俑规模如此的强大，但是好像在史书上没有任何的记载呀，这到底是为什么呢？下……伤风的秋遥寄我的牵挂随白鸽顺风飞扬，一个人静静地守在红绿灯的十字路口，享车水马龙呼啸而过，留下轻微的悸动。路间总会有一种熟悉的声音传入我的双耳，忘不掉逃不脱，伴随着正直正义责任的字眼斥……爱心支教骗局打的是一记擦边球近日，陕西数百名大学生，经历了一场闹剧。利用暑期参加爱心支教活动，到达支教地点后才发现，主办方非但没有相关资质，竟然还开起收费性质的辅导班。当地教育局向北青报记者回应，经调查，……仿真阳具什么品牌好最近几年，市面上涌现出许多仿真阳具品牌，消费者感觉无从选择，其实选择好品牌的仿真阳具，首选大品牌，其次再看品牌下的产品，比如深圳爱世界的罗马大帝仿真阳具，采用高级医用无毒材料精……基层反映企业安全生产教育培训存在问题今天，好范文网的小编为大家整理了一篇关于《基层反映：企业安全生产教育培训存在问题》范文，供大家在撰写基层反映、社情民意或问题转报时参考使用！正文如下：安全生产教育培训（以……