一些人在通过跑步之后如果出现了性欲下降的现象很多人就会觉得非常的吃惊，感觉这样的症状对自己的影响和伤害很大，还非常的疑惑觉得这个跑步对身体不是很好吗，为什么通过跑步之后会降低自己的性欲，本来拥有好的性能力都是不容易的事情，但是就通过跑步这样白白的降低了，很多人觉得不甘心，那么跑步后没有性欲到底是怎么回事？
　　1、大汗淋漓，小心脱水
　　男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40左右，在普通女性身体中，肌肉只占20多一点。
　　水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。
　　2、训练中，要及时补充铬
　　铬是一种维持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、氧化脂肪。
　　优质的葡萄和葡萄干有天然铬库的美誉。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加健身运动的男人需要加倍。
　　3、运动抽筋，注意补充钙、镁
　　运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导，体育锻炼很容易造成人体钙、镁缺乏，继而使神经肌肉的传导受阻，导致腿脚抽筋。
　　很多人觉得跑步之后没有性欲，是因为一些人在跑步的过程中身体过度的疲劳了，那么回家肯定就想要休息了，而不会想到在这个时候同房的，这个是很正常的表现，其实长期坚持跑步的话是有提高性欲的效果，而降低性欲也是当天，当大家度过了这天之后就觉得性欲好像逐渐的变强了。

年小学教师学期工作总结〔编辑〕2020年小学教师学期工作总结为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。工作总结可以明确下一步工作的方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益。那么你们知……乘坐地铁财物被盗如何维权随着我国经济的发展，交通问题越来越受到人们的关注，其中城市交通地铁的出现，有效缓解了我国城市人流过大而造成的堵塞问题。那么，乘坐地铁财物被盗如何维权那？就让本站的小编和你一起去……土壤中有化肥残留怎么办如果土壤中有化肥残留可以利用物理、化学和生物的方法转移、吸收、降解和转化土壤中的污染物，使其浓度降低到可接受水平，或将有毒有害的污染物转化为无害的物质。加大对微肥及生物肥……杨关庆十月一送寒衣明天是农历十月初一，寒衣节。十月一，送寒衣寒衣节，又称十月朝、祭祖节、冥阴节、秋祭，民众称为鬼头日。它与清明节、中元节并称中国三大鬼节，在这些日子里，人们要缅怀先人，寄托……轻量化铝合金翼开启厢式半挂车的研制【摘要】随着国民经济的发展和物流运输业的日益繁荣，结合交通部关于加快货运车辆厢式化进程，力争用5～8年时间逐步淘汰现有普通敞蓬货车，实现货物无裸露运输等若干规定的逐步推行。厢式……关于电子商务专业教育和创业教育融合探析摘要：在大众创新、万众创业的教育背景下，实现电子商务专业教育与创业教育的有效融合意义重大。在电子商务专业教育中，将专业教育与创业教育有效的结合起来，可以有针对性地提升学生的创新……又是一年清明时4月4日，天空飘着小雨，仿佛老天爷正在为那些英烈哭泣。我们怀着沉重的心情去祭扫李成虎爷爷的墓。我们先参观了农民运动纪念馆。在这里，我们知道了农民运动就是：旧社会地主、豪绅……司马迁报任安书读后感三篇报任安书读后感（一）鲁迅先生曾说过这样一句话，史家之绝唱，无韵之离骚。可想而知，《史记》在史传文学上有多高的地位。而它的作者司马迁，更是一位有着传奇色彩的人物。司马……村委会主任助理同志考察材料村委会主任助理XX同志考察材料一、基本情况XX，男，彝族，籍贯楚雄市，出生地XX镇，1993年11月生（27岁），2016年9月参加工作，2016年10月加入中国共……新买毛绒玩具有酸味是怎么回事布绒玩具对儿童有害吗是我们的家长朋友们要了解的重要知识。毛绒玩具是孩子们的小伙伴，有的孩子甚至吃饭睡觉都抱着不离手。然而，作为儿童直接接触类产品，一些问题玩具引发儿童肌肤过敏、……多运动可以治疗老年人姿态性驼背吗多运动可以治疗老年人姿态性驼背吗？姿态性驼背以脊椎圆弧形后突畸形为特征，尤其是长期伏案工作者，在日常生活和工作中如不注意姿势则易发生。老年姿态性驼背的健身运动疗法有哪些？一起和……冰糖橙高产的方法有哪些冰糖橙也称为冰糖柑。它原产于中国湖南地区。味道很甜，皮薄，肉脆嫩。由于其酸甜的味道和丰富的营养价值，在消费者中很受欢迎。目前，冰糖橙的种植面积越来越大，前景十分广阔。以下是介绍……