中职生心理健康教育实践与创新研究

　　摘要：随着社会经济的不断发展和国家对职业教育的持续重视，社会对中职生职业素养的关注度也相应提高。心理健康教育是培育中职生职业素养的有效途径。本文以枝江市职业教育中心为例，结合中职生心理健康教育存在的问题及特点进行实践探索，创新教育模式，构建了七巧板心理健康教育体系，以期为中职生心理健康教育工作提供参考。
　　关键词：中职生心理健康教育实践创新
　　中职教育是现代教育的重要组成部分，其人才培养的质量关乎国家经济社会的发展。加强中职生心理健康教育，提升中职生心理素质，既是国家政策的要求，也是当前中职学校发展的紧迫任务，更是提高学生职业素养的必然要求。中职生处于身心发展的特殊时期，他们从幼稚、迷茫逐步过渡到成熟、稳定。随着社会阅历的增加以及较早面临择业、就业压力，中职生可能会出现不同程度的心理问题，这将严重影响其身心健康。作为实用型技术人才，中职生的身心健康不仅关乎自身发展，还会影响社会经济建设。因此，关注中职生的心理健康，实施心理健康教育，提升其心理适应能力，具有深远的研究价值和现实意义。
　　一、中职生心理健康教育存在的问题
　　当前，中职教育以培养实用型人才为主，强调学生动手实操能力，在心理健康教育方面较薄弱，对心理健康教育重视和投入力度还不够，所取得的经验和成果也较少，导致中职生心理健康教育面临诸多问题。
　　（一）心理专业力量薄弱
　　虽然教育部明确要求各中小学要配备专业的心理教师，并颁布了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，但由于种种原因，中职学校的心理专业力量配备并不到位，很多学校并未引起足够的重视，有的学校虽然安排经验较丰富的班主任或思政课教师兼任心理教师，但是他们缺乏专业的、系统的心理学知识，特别是在处理一些学生严重的心理问题时捉襟见肘，效果欠佳。
　　（二）教学理念较为传统
　　很多中职学校缺少对心理健康教育的研究，其教学理念和方法相对传统，有的学校认为建立了心理咨询室、开设了心理健康课，就是开展了心理健康教育，只重视形式不重视内容和质量；有的学校缺少对学生心理特点的研究，缺少心育的针对性；有的教师由于没有把握好中职生独特的性格特点，沿用传统的说教，根本不能解决学生的心理问题，难以实现育人目标，存在有形无神的现象。
　　（三）教学方式相对单一
　　课堂教学的吸引力在一定程度上直接影响学生的学习兴趣。一些中职学校在开展心理健康教育的过程中，缺少对课堂组织形式、教学手段和方法等方面的研究，常常以灌输式填鸭式为主，强调对心理学理论知识的讲解，缺乏体验性、互动性和趣味性，存在走过场现象，学生在这种教学模式下容易产生抵触情绪，甚至产生偏见或误解。因此，创新中职生心理健康教育模式势在必行。
　　（四）评价手段不够多元化
　　不少中职学校在新生入学后会为学生建立心理健康档案，但很多学校只采用纸质心理量表进行测试，缺少持续跟蹤和动态分析，评价模式较为单一，评价效果不够理想，不能真实地反映学生心理的发展变化。有的还停留在班主任标签式的评价上，认为调皮、违纪的学生就有心理问题，需要进行心理辅导。有的还是以期中、期末考试成绩来综合评价学生的心理健康水平。
　　二、中职生心理健康教育的特点
　　我国中职生在成长的过程中受到多方面因素的影响，在思想、心理和行为等方面表现出鲜明的群体性特征，存在与普通中学生群体不同的心理问题。
　　（一）厌学心理
　　尽管国家十分重视职业教育，但社会对职业教育的认可度并不高，学生更愿意选择读普通高中。一般情况下中职生在义务教育阶段学习基础比较薄弱，学习习惯、方法以及知识的接受、消化能力等方面都存在或多或少的问题，甚至有的存在学习障碍，学习积极性受到打击，从而产生厌学心理。
　　（二）自卑心理
　　在我国，大多数学校评价学生主要参考学习成绩，中职生由于在学习上没有太多兴趣，加上长期的自我否定或怀疑，自我认同感较低，很容易出现自暴自弃、萎靡不振的现象，从而产生自卑心理。
　　（三）逆反心理
　　中职生进入青春期，本身就有较强的逆反特点，加上周围环境对自己缺少关注，试图通过追求个性或一些异于常人的表现，来吸引他人的注意力。此外，外界环境中一些不良现象也会影响中职生的情绪及个性特点，从而产生逆反心理。
　　（四）人际关系处理不好
　　中职生的人际关系集中体现在同学关系和师生关系上。中职生中单亲、留守、贫困家庭的学生所占比例较高，一些学生家庭的教育方式、行为习惯都存在一定问题，有的中职生由于缺乏人际交往技巧而不合群，从而产生自卑、焦虑、厌世等问题。有的面临情感上的困惑，缺乏处理青春期情感的能力，也会有相应的心理问题。
　　三、中职生心理健康教育的实践创新
　　中职生心理健康教育，是指依据中职生的生理、心理发展的特点和规律，有计划、有组织、有步骤地对他们施加系统的教育，培养他们良好的心理素质，促使其身心协调、健康、和谐发展的一种教育实践活动。多年来，枝江市职业教育中心围绕培养学生的理念和目标，积极进行实践探索，实施了七巧板心理健康教育模式，即采用北斗七星导航模式明确心理健康教育的目标，开设六步回归法学生心理健康课，以五类疏心法开展团体和个体心理辅导，用四套升级式课程举办父母课堂，布设三大链接网引进校外心理服务资源，达到教师乐教、学生乐学的两大境界，建设和谐校园。
　　（一）更新理念，北斗七星导航明确目标
　　用北斗七星导航模式明确心理健康教育目标，让学生静心内省、开心接纳、爱心滋友、知心明智、舒心守规、通心开悟、凝心聚匠。新生入学便为之建立心理健康档案，通过不同类别的心理测试摸清学生的心理状况，并实施动态管理，以此作为学校德育和心理健康教育的依据，为学校的各项教育活动提供参考，做到有的放矢。学校实施6个1运行制度，用北斗七星模式图形象描述心理健康目标，并通过直击学生心灵的活动、引领学生人生的方向，保障学生走上健康的人生之路。
　　（二）课堂教学，创设六步回归法
　　用六步回归法开设心理健康课，即唤醒发掘释放调适重拾回归，以唤醒学生内在先天气质，发掘学生潜在的能力优势，释放学生压抑的内心，帮学生调适负面情绪、重拾久违的梦想、回歸快乐的人生。中职生在以学业成绩为主要评价标准的环境下，经常会被定位为后进生或是行为表现差生，这会降低学生的自我价值感，抑制其快乐成长，甚至泯灭他们的梦想。枝江市职业教育中心每周开设心理健康课，以发掘学生潜力、唤醒学生自信、稳定学生情绪、使学生回归快乐为主要内容，如情绪智慧课花开会有期快乐去哪儿了等课，让学生重建自信、重拾梦想、健康成长。心理教师根据学生的心理状况及心理发展水平，自主研发了心理健康校本教材，采用案例演示、互动的授课模式，深受学生欢迎。
　　（三）心理疏导，实施五类疏心法
　　以五类疏心法开展团体和个体心理辅导，即抑郁症防治高考减压偏差行为矫正青春期心理疏导心理拓展训练，减轻学生身上的负担，为其成长卸包袱、增能量，让他们的生命开出美丽的五朵金花。学校心理咨询室根据时节及学生的心理困惑类别组织心理辅导活动，分五种类别开展团体心理辅导，如春季开展抑郁症的防治系列辅导、高考季的减压辅导、偏差行为干预、女生心理疏导、润心启智心理拓展。补足学生缺失的心理营养，让其生命开出美丽的五朵金花，即安全感充盈，具有爱的能力、独立自主意识、高自我价值感和与人沟通的能力。
　　（四）家校联动，打造四套升级式课程
　　中职生的家庭教育尤为重要。学校每学期至少开展两次家庭教育课，邀请家庭教育专家引导家长成为合格的父母，让家长明白夫妻关系对孩子成长的影响，怎样建立良好的亲子关系，怎样提升爱的能力以及如何矫正孩子的偏差行为。近年来，枝江市职业教育中心打造了四套升级式的线上线下父母课堂，包括关系课程、唤醒课程、行为矫正课程、爱的课程。
　　（五）整合资源，形成三大链接网
　　枝江市职业教育中心建立三大链接网，与枝江市红十字会、心理援助协会、红十字心理援助志愿服务队三个校外心理服务体系建立联系，提升学校心理健康教育的水平。自2015年以来，学校主动引进校外心理服务专家及项目资源，为学生、教师及家长开展心理健康辅导活动。聘请心理援助协会会长和副会长为学校心理咨询指导专家，组织6名教师参加心理援助协会的专业提升培训及相关的心理服务活动，提升学校心育工作的专业水平。
　　（六）发挥作用，实现两大境界
　　七巧板心理健康教育在追求学生成长的同时，也追求教师成长，使教师以良好的心态投入教学，有助于学生愉快地进入学习状态，达到教师乐教、学生乐学的两大境界。
　　（七）构建体系，营造和谐校园
　　学校心理健康服务工作不是只针对有心理问题的少数学生，而是面向全体学生，着力构建海陆空全方位的心理服务体系。海即心理教师，他们每天从学生、班主任、任课老师、各类课堂反馈收集大量关于学生心理状况的信息，并进行整理分析，为心理健康教育工作提供真实的资料。陆即开设的线下心理健康课、父母课堂，以及各类心理辅导。空即线上的父母课堂，以及对学生和家长开放的线上咨询渠道。海陆空要求全体教师参与，不漏掉任何死角，让阳光照亮每一个角落，让校园充满朝气和希望，营造出一个和谐校园。
　　四、中职生心理健康教育的思考
　　（一）重视心理健康教育工作
　　中职生心理调研数据及相关报告显示，中职生心理健康状况不容乐观，亟待高度重视。要更新观念，改变挂在墙上，说在嘴上的做法，杜绝只要学生不出安全事故就没有问题的麻痹思想。学生健康应包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好四个方面。学校应把心理健康教育工作摆到更加突出的位置，树立科学的育人导向，培养身心健康的中职生。
　　（二）壮大心理健康教育力量
　　做好学校的心理健康教育工作，不是仅仅依靠心理教师就能完成的，需要广大班主任及一线学科教师共同努力，特别是学科渗透对于心理健康教育有着重要意义。这就需要学校加大投入，从外部引进专业的师资力量，提升心理健康教育水平；对内加大继续教育力度，通过一些激励措施，引导广大一线教师掌握心理学基本知识，运用心理学知识，达到全员育人目的。
　　（三）完善心理健康教育体系
　　学校首先要完善心理健康教育制度，让各部门各司其职，有章可循、有计可施。要在学校领导下，以心理咨询室为主，建立健全班级心理委员班主任科任教师年级组学生工作处心理咨询室学校五级心理健康管控体系，多环节、多渠道了解学生心理健康动态，及时进行有效干预。
　　（四）探索心理健康教育模式
　　探索适合中职生的心理健康教育模式，就是要在教学方式和内容上把握中职生的心理特点，要以中职生的心理问题为切入点，选取中职生感兴趣的话题进行心理健康教育。同时，要善于用发展的眼光全面地看待学生，多开展赏识教育，提高学生的参与度。
　　（五）要形成心理健康教育合力
　　因一些中职生为单亲、留守家庭学生，家校联系较为薄弱，家庭教育对孩子的影响至关重要，学校可组织家庭教育相关公益活动，利用线下和线上家访的方式增进沟通交流，帮助家长了解孩子的心理成长情况，做到及时有效地沟通和教育。同时也要利用政府有关部门、事业单位、民间组织等社会资源，开展心理关爱活动，从而形成家庭学校社会教育合力。
　　中职生心理健康教育工作实践探索，是关乎职业教育质量的一个重大问题，具有较强的研究价值和现实意义，期待更多的心理健康工作者参与其中，共同探索，致力于构建心理健康教育标准化范式，提升中职学校心理健康教育水平，为社会培育合格的实用型技能人才。
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