这本书的副标题如何成为一个很厉害的人很是叫人难耐，仿佛有什么武功秘籍，得不到心里总念着。但我认同书中疏离当下流行或过热的信息的观点，一般是不读畅销书的。大概是念念不忘必有回响，有幸参与了作者的在线分享，并因提问而获得赠书，是以有了这篇读书笔记。 《精进》 读本书之前，脑子里有模糊的期待，以为是干货型的行动指南，没曾想翻开书却是一本很有质量的思维工具清单。 如果对这本书只是囫囵吞枣、蜻蜓点水、走马观花地浏览，那大概只能喝一壶不怎么美味的鸡汤。 记得高中一个优秀学长做荣誉发言时说，刚刚开始学英语的时候，老师叫大家每天回去听两遍录音，我照着做了，后才发现其他同学并没按老师说的做。 大概某些秘籍就在每天听两遍这种大白话之间，不同的是听的做了怎样的思考和行动。本书中所有的思维工具值得反复实践，直至形成习惯。 读完此书我未必能成为一个很厉害的人，但思维方式一定有所精进了。 1、时间之尺半衰期与快慢 一件事是否值得做可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给我带来的收益大小，心智、情感、身体、物质层面的收益；二是这项收益随时间衰减的速度，即收益半衰期，半衰期长的事，其影响会持续较久。 少做短半衰期的事情（如刷微博），多做长半衰期的事，它的效益可以积累和叠加。 让生活变得有节奏感，而不是时间总不够用，需要我们有快有慢。 生活中尽可能求快的事情：生活家务琐事、常规事务性工作等； 生活中尽可能求慢的事：自我反思、重大决策、创造性活动的酝酿过程、与家人共度闲暇时光等。 2、最好的选择不将就 一个成熟的人，他的标准来自于他的内心，而大多数人却受环境左右。如果一个人，能处处以最高目标为原则，必然能在生活中做出最好的选择。 最高目标是指从整个人生来看最有意义和最有价值的目标。 做决策的常规方法是精细化思考，虽然说起来很简单，但实践的时候我们却总难以克服惰性。 精细化（elaborate）思考：克服天性中找到适合就停止探索的惰性，利用适当的工具，对各个选项从不同方面进行深入分析、细致讨论，最终综合分析得出答案。 大部分事情我们可以通过精细化思考来得到答案，但有些事情我们需要听从内心，去发现和追求自己所热爱的东西，而不是追寻某种预设期待的轨迹。 3、即刻行动复盘反思 开始并完成一件事情比做好它更重要，因为只有开始了，你才能有机会把它做好。一件看上去繁难的事情，只要开始做了就会变得越来越简单。 如果能够想到一件事就完成一件，那么我同时应对的事情就少了，也就不需要多花心思去管理这些事情。想一想生活中哪些琐事因为你的拖延给你带来更大负担的？列出清单解决它们把！ 即刻行动应该是我们最重要的一条行动法则。 每做完一件工作，脑子里回想一下，做一个总结回顾（复盘），久而久之就能学到很多东西。在行动之后反思，会反过来发展我们的知识。 反思指南点击查看大图 4、修炼思维两大工具清单与矩阵 大脑需要断舍离；简化，是清晰思考的前提。既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，更要简化我们一直思考着的信息。 精选可信赖的信息源 不追逐当下流行或过热的信息 重视事实信息，轻观点和评论（主动搜集和获取事实性材料，而不要被别人的评论和观点左右，自主思考） 定期闭关，屏蔽外界纷扰 适度的简洁意味着更丰富的内涵。少就是多，慢就是快。世界上没有轻而易举的答案，只有极少数人才能做到周密思考。 我们可以借助一些工具来进行周密思考，如图像化思维、乔哈里窗、创意表格、清单。 将思维转化为图像：基于所思考的内容本身，自行创造或设计与其相匹配的图形样式。并不是只有思维导图一种图。 结构图汇总 流程图类型汇总 JohariWindow：交流中尤其要关注盲区，也就是别人知道而自己不知道的，这样就能在交流中收获新的知识。理想的交流是公开区越来越多，盲区和隐秘区越来越小。 创意表格（形态分析表格）：一种适合多维度思考的、激发新创意产生的有效工具。 创意表格 清单：无限穷举，不断地扩展思维 编制自己的清单 发现高水平清单 5、优化你的努力方式 努力不是一种意志力的较量，而是一种需要学习的策略。 没有突出的长板最危险，专注发展自己的优势才能。 绝不苟且，才能做到极致。早一些明白不苟且狷介的重要性并躬身践行，一以贯之，那么人生路可能就会好走很多。 如何取舍在哪些事情上专注呢？ 一方面我们要照看好自己的主业，以尽量高的标准要求自己，力求在这个领域能培养出非常高的才能；另一方面，对于其他的事物保持开放、包容的态度，用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，以实现个人才能的最大化。如可以28原则来分配时间和精力，在主业上使用80的可支配时间精力，剩余的时间精力可做开放性探索和尝试。 6、你是唯一的吗？ 每一个成功者都是唯一的，只有独一无二，才不可取代。 以完成具有创造力的作品为目标，你的作品集就是你的名片。 在什么重要问题上，你和其他人有不同的看法？这个不同的看法，很大程度上决定了你能做出怎样不同的东西。 如果你与大多数人相比，没有什么特殊之处，那么为什么社会要给你超出平均水准的回报？ 独特性，就是最好的竞争力，请坚持你的与众不同！ 因独特而成功的道路上的七个方法： 1、抗拒自己的欲望，或者延迟满足欲望 2、之一貌似最可信的言论，不盲从任何人 3、屏蔽流行信息，或者只在固定时间段接收流行信息 4、思考最不可能的事，为其发展出可能性。 5、保留和发展自己的怪癖，并将其发展成自己的竞争力 6、为小事物狂热，并在小事物中发现大世界 7、开展思想实验和行动实验，让思想和行动相互激发 著作权归作者所有
国际交流与合作中心主任年度述职述德述廉报告国际交流与合作中心主任2017年度述职述德述廉报告2017年，本人围绕学校及中心年度工作计划，按照积极探索创新、坚持稳中求进、切实履职担当的工作思路，稳步推进我校对外交流……在这片欢乐的土地上十年前，这里的田地只是种着水稻，光照不足，田地干旱，收成不好；十年前，这里的山地杂草丛生，是一块荒废了的地。这就是十年前我们家的土地，一个靠近山沟的小村庄的土地。那时，父老乡亲……萧何怎么死的萧何贪污前因后果萧何是我国历史上汉朝时期的一名县史，秦末辅佐刘邦起义。汉十一年（前196年）又协助刘邦消灭韩信、英布等异姓诸侯王。刘邦死后，他辅佐汉惠帝。那么，萧何怎么死的呢。很多人都不了解，……负荷造句用负荷造句大全121、而全球乃至我国石油资源分布的不平衡性以及伴随的高负荷地勘探开采的现状，引发了种种的石油危机。122、活塞越轻，轴承的负荷越小，轴承的工作寿命就越长。还有一种可是活……水果忍者教给我们的十件事必须坦白的是：我已经对这个游戏上瘾了。我第一次看到这个游戏是在的一个同样上瘾的朋友的iPhone上。现在这个游戏在我的iPhone和iPad上都有，我还把它介绍给了妈妈她现在每……双子座年月运势苏珊米勒双子座2015年11月运势苏珊米勒小编提示：关于三妈运势的时差问题：因三妈人在美国，她的运势就带了时差（统一算15小时左右）。如果亲不住在美国，按照中国的时间来算，看运势……寻荟记和完美芦荟胶怎么选择寻荟记芦荟胶和完美芦荟完美芦荟胶应该是很早就出名的一款产品，而寻荟记芦荟胶是近几年才火起来的品牌。那么，寻荟记和完美芦荟胶哪个更好呢？让我们一起来看看寻荟记芦荟胶和完美芦荟胶使用对比评测吧！寻……把读书仅仅看成学习功课是教育的失败美国学者莫提默J。艾德勒和查尔斯范多伦在其《如何阅读一本书》一书中说，如果你的阅读目的是想变成一个更好的阅读者，你就不能摸到任何书或文章都读。如果你所读的书都在你的能力范围之内……感悟爱情有一种心痛叫做爱不能语看见的，看不见了。夏风轻轻吹过，在瞬间消失无踪，记住的，遗忘了。只留下一地微微晃动的迷离树影。。。。。。看不见的，是不是就等于不存在？也许只是被浓云遮住，也许刚巧风……成功人士的办公室应该如何布置人们工作当然是希望财源滚滚，官运亨通，那么需要自已本身的努力外，而风水同样可以改变财运，官运让自己越来越富，仕途越来越顺。既然办公室风水布局和我们息息相关，大家就不得不重视起来……那杯白开水留在我记忆深处母爱无言，犹如一杯温暖的白开水。题记叮铃铃七点钟的铃声响了，按照惯例，一杯充满母爱的白开水和我如约而至。可那天那是一个寒冷的冬日，我顶着刺骨的寒风，迎着漫天大……简短文艺小清新网名深秋、知凉迷蝶香。湛蓝玫瑰oe下雨天此夏、若空。天空蓝。许愿池de希腊少女海浔、深蓝紫色蒲公英黑衬衫白色的格调丶一丛……