采编：张元
　　失眠是指睡眠不足或睡眠不深熟，其中有几种形式：
　　1。难于入睡，开始一上床就睡不着、翻身打滚、想东想西、神情不定，感到烦躁。
　　2。是睡眠浅，即睡着后很快就醒，再也睡不着。这种睡眠称为阶段性失眠。
　　3。是睡眠持续时间不长，睡一会就醒来，醒了之后就不能再入睡。这种失眠称之为
　　早醒失眠。
　　引起睡眠的主要原因是神经过度紧张和兴奋，并伴以头昏脑胀、头痛、多梦、记忆力减退、神疲力倦、胸闷、注意力不集中、食欲不振、吃东西无味、手足发凉、打不起精神，人整天恍恍惚惚。
　　睡眠除过度紧张和兴奋引起之外，过度忧虑、抑郁也会引起失眠。此外，环境因素也是引起失眠的一个重要原因，如：室内有噪音、光线太强、温度太高、这对一个旅游者来说，在一个新的环境下，入睡往往很苦难。因为改变了睡眠时间及打乱了生物钟，使人难以入眠。失眠使人全身乏力，疲倦不堪，对生活学习和工作都带来很大的影响。这种纯中药制剂克服失眠现象的发生。
　　配方原料、配方比：
　　枸杞子100g、白术100g、百合100g、夜交藤100g、元胡100g、生地50g、黄连50g、当归50g、甘草50g、朱砂10g
　　制备方法：先将9味中草药分70用砂锅煎汁，去渣再煎，进行浓缩，成糊状。后将30的中药粉再添加10g朱砂，一起拌合拌匀，之后将混合药揉成饼，干湿度适中。在用颗粒机制成黄豆大小颗粒。烘干包装即成合格产品。
　　配方原理：
　　枸杞子：味甘性平，能滋补肝肾、益精明目
　　白术：味苦性微温，功能健脾燥湿、益气生血
　　百合：味甘性平，功能敛阴润肺、清心安神
　　夜交藤：功能祛风湿、舒经络、除痹痛、能治失眠
　　黄连：味苦性寒，主要有清心火、凉肝胆、解热毒作用
　　生地：味甘微苦性寒，主要有凉血清热、滋阴补肾的作用
　　当归：味甘微苦，性温，功能可补血活血、润肠通便、调月经
　　甘草：性味甘平，主要功用补脾、清热、解毒、缓急、润肺、调和药性
　　朱砂：味甘性微寒，能入心经，有清热、镇静、安神的作用。

舒适达牙膏有消炎的作用吗舒适达牙膏用多久有效果舒适达牙膏听说使用之后可以用来缓解牙齿敏感的，那要是这样的话用这款牙膏岂不是消炎也是可以的了？舒适达牙膏一般要用多久才会看到效果？舒适达牙膏有消炎的作用吗舒服达牙膏是抗过……舒适达牙膏是哪个国家的品牌舒适达牙膏真假辨别舒适达这个品牌的牙膏也是人们经常所用的，但是我们一直都不知道它是属于哪个国家的牌子，下面我们来了解一下吧！有什么样的办法可以辨别买到的舒适达牙膏是真的还是假的？舒适达牙膏是哪个……纳爱斯牙膏的功效和好处纳爱斯牙膏可以止牙痛吗牙膏是不能总是用一个牌子的，要几个牌子换着用才可以，正好最近想换纳爱斯的牙膏了，这个牙膏有什么样的功效和好处？纳爱斯牙膏可以用来止牙痛的吗？纳爱斯牙膏的功效和好处纳爱斯营……卸妆只用卸妆乳不用洗面奶可以吗每个女生不管是早晨还是晚上都要使用洗面奶，但是洗面奶作为一种护肤品你知道你的洗面奶安全吗？我们都知道使用正确的洗面奶可以有效清洁、营养、保护皮肤，将毛孔中的污垢清理出来，反之使……中华牙膏有几个系列中华牙膏可以洗脸吗中华牙膏已经有六十多年的历史了，价格亲民深受人们的喜爱，那这中华牙膏它一般是有几个系列的？中华牙膏用来洗脸的话可不可以？中华牙膏有几个系列中华金装全效牙膏全面突破性……八项规定对企业盈余管理的影响研究戎一斐何旭冉韩佳蓉侯宁李梦尚佳园【摘要】本文从国有企业和非国有企业入手，主要论述八项规定出台后对这两类不同所有制企业盈余管理的影响，将以石油企业，电商行业，餐饮行业为例，……中华牙膏属于哪个国家的品牌中华牙是哪里生产的中华牙膏一听这个名字就感觉是国内的品牌，但是听别人说这好像不是国内的，那它究竟是属于哪里的品牌？又是在哪生产的吗？中华牙膏属于哪个国家的品牌中华牙膏是欧洲联合利华集团租用……加湿器有没有辐射加湿器孕妇可以用吗加湿器不论是白天还是晚上都是可以使用的，但是开加湿器的时间不宜过长，以免室内的湿度过高，这是不太好的。那么加湿器有没有辐射呢？加湿器孕妇能不能使用呢？加湿器有没有辐射有辐……冬天开空调要加湿器吗加湿器为什么不能用自来水加湿器的耗电量并不是很大，大家可以根据自己房间的大小或者预算选择相应的加湿器。冬天在室内开空调，是否需要打开加湿器呢？加湿器为什么不能用自来水呢？冬天开空调要加湿器吗冬天……董卓年轻的时候并不残暴他是如何变坏的如果要让人来评价董卓，可能会有不少人都认为，董卓并不是什么好人，不是什么好角色，毕竟董卓可是一个人人得而诛之的形象，历史上在董卓死后，人们也的确都非常的高兴，这样一个残暴可恶的……加湿器多长时间换一次水加湿器多久清洗一次加湿器本身而言是为了让人们更加舒适地生活，但是没有正确使用的话，是有可能对身体造成伤害的。那么加湿器多长时间换一次水呢？加湿器多久清洗一次呢？加湿器多长时间换一次水每天都……加湿器对人体有没有伤害加湿器对鼻炎有用吗加湿器一般都是加入纯净水或者蒸馏水，因为这一类的水没有什么其他的杂质，不会对身体产生什么影响，那么加湿器对于人体有没有伤害呢？加湿器对鼻炎有没有作用呢？加湿器对人体有没有伤害……