现在有许多人都喜欢在晚上熬夜或者通宵，不管是为了工作还是为了玩，结果都会给黑眼圈出现的机会，当然这也是极为正常的现象。不过眼周皮肤一直发黑，会让面部美观受到影响，久而久之会长出一些皱纹。要想去除掉黑眼圈一定要找准方法，那么究竟怎么做才能缓解呢？
　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
　　当黑眼圈太深时可以采用冷敷的方式缓解，主要是为了促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。而且要坚持早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
　　小编要告诉大家的是，去除黑眼圈其实并不是太难的事，只要细心的护理好眼部皮肤，按照上述方法就可以改善症状。但是一定要从根本上解决问题，所以平时就不要总是熬夜，保证有充足的睡眠以避免再次会出现黑眼圈和眼袋。

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