在蔬菜中还含有许多与宝宝健康关系十分密切的无机盐类，如钙、磷、铁等。由于这些营养元素不溶于水，在蔬菜汁中不可能摄取到，因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂宝宝。那么，蔬菜泥适合多大宝宝吃呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　四个月宝宝可以吃蔬菜泥吗
　　正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，46个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。
　　宝宝蔬菜泥怎么做更营养
　　贴心的妈咪们总是挖空心思想要给宝宝准备味道好又健康营养的辅食给宝宝，那么可以吃泥状食物的宝宝吃什么蔬菜泥好呢？从宝宝六个月开始，妈妈们就可以开始让宝宝逐渐接触泥状食物了，而各种颜色的蔬菜泥、水果泥就是最好的选择了。
　　给宝宝添加蔬菜的时候，有这么多种蔬菜可以选择，这可让妈妈第一次为宝宝做蔬菜泥无从下手啊！为了均衡宝宝的营养，做蔬菜泥其实最好的是深绿色的蔬菜，还有黄色的蔬菜，因为这两种颜色的里面含有的维生素A相对来说更高。
　　深绿色的蔬菜做成蔬菜泥，如油菜、西兰花、小白菜、菠菜等；而黄色的蔬菜妈妈们最常用到的就是胡萝卜，胡萝卜几乎满满的营养素都是可以转化的维生素A，因为胡萝卜吃到体内的肝脏里面，会转化成为维生素A。
　　还可以选择南瓜、番茄以及土豆，深绿色和黄绿色的蔬菜都是比较好的。妈妈在做蔬菜泥的时候，最好是将各种蔬菜分开捣烂成泥哦！
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