橙子能快速瘦身去油腻吗
橙子是冬季常见水果，那么如何才能达到快速有效的减肥目的呢？下面小编就要介绍给大家的是一款橙子减肥食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。
橙子的瘦身原理
橙子被称为疗疾佳果，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要瘦身者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有益排便，能减少体内积聚毒素。
橙子速效瘦身单
早餐西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。
午餐蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。
下午茶鲜榨果汁一杯。
晚餐番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个。
在采用此瘦身法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个食谱只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。
适合人群：想迅速减肥的姐妹都适合。
从项目管理看芈月和甄嬛有啥区别由郑晓龙执导，孙俪、刘涛、马苏、方中信、黄轩等主演的《芈月传》于2015年11月30日登陆东方卫视、北京卫视。一时间，小伙伴们沸腾了，甄娘娘回归了，臣妾做不到，不能不看呀。矫情……
那场足球赛令我难忘那场足球赛定格在美丽的一瞬间，至今令我难忘，也让我明白了参加体育活动的重要意义。记得那天，老师带领我们去上体育课，老师让我们练习踢足球比赛。老师的话还没落地，我就兴奋地跃……
爱一个人的伤感说说此情太短相爱太难一、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久；平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。二、多年以后你的骄傲会被时间打倒，也许你也会想起我有多好，可我不会等你到老。三、我……
三星账户添加三星账户可以使用三星应用商店下载需要的软件，也可以实现远程控制功能（如果手机支持远程控制）。三星账户添加呢？本站和您一起去了解一下吧！三星手机启用时建立一个新账户的具体步……
山楂菊花茶清热消食健胃降脂功效山楂菊花茶配方：山楂10克、菊花10克、茶叶10克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂，多次服饮。功效：清热，消食，健胃，降脂。……
年最感人的表白短信大全2016年最感人的表白短信大全1。我的生命本平凡，因为有了你，才使我不再孤单。2。我的抱枕坏了，又没钱买新的，你是我的最佳抱枕。3。天上有多少星光世间有多少女……
似无造句用似无造句大全一百二十一、霸道一击悍然杀至，反观乾月灵，却是不愠不火，如玉手掌缓缓推出，看似无力，实则绵里藏针！“砰！”。一百二十二、姐姐如此貌美如花，妹妹再差又能差到哪去呢？且不说妹……
愿望茶壶的旅行啪啦啪啦啦住在魔法树洞里的魔法婆婆抖动着愿望茶壶，并在每个晶莹剔透的水晶杯里倒入一朵小玫瑰。不知道今天会有哪些访客来呢？魔法婆婆坐在一旁的木凳上，静静地想着。最近，魔法婆……
悔恨的泪水当我看到了老奶奶送给我的那张便笺时，我的眼眶湿润了，悔恨的泪水夺眶而出，我知道自己做错了，此时此刻心里酸酸的，十分难受。记得那是一个风和日丽的早晨，我和同学约好了去玩，我……
如何防治芒果炭疽病每年11月至翌年4月，相对湿度95以上、气温1230均可发病；尤其是气温在1625、相对湿度95100的天气条件下，炭疽病最易盛发成灾，造成歉收和失收。炭疽病病原菌有潜伏侵染的……
农广天地养鱼牙鲆鱼鲆优一号养殖技术农广天地养鱼视频20150308牙鲆鲆优一号养殖技术，主要向观众朋友们介绍了牙鲆鲆优1号的品种特点、生活习性、养殖场地准备、亲鱼的饲养和繁育、鱼苗的培育、幼鱼和成鱼的培育等阶段……
高燕生的父亲是高岗曾与习仲勋是共患难的战友我国的星二代红二代有很多，这些星二代和红二代往往都笼罩在上一代的光环之下，很难成就自己的一份事业。但是高燕生可能是其中一个意外，他的父亲高岗是一位政治家，而他则听从自己的内心走……
对新媒体时代大学生就业软实力的培育研究【摘要】新媒体的发展使高校大学生获取就业知识的渠道更加丰富，并为大学生提供了更多的就业机会，使大学生就业不再只依靠硬实力的增强。本文以新媒体时代为研究背景，分析了新形势下如何更……
收割韭菜需要注意什么一天中什么时侯割韭菜最好？割韭菜要怎么割？割韭菜留多长的根部？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。1、收割的次数不宜太多，具体次数的多少，要看种植的韭菜品种特性，生……
员工激励方式有效员工激励的方案奖励必须是每个人都有能力争取到的。奖励必须要公开的授奖。如果只有获奖者和他们的经理知道奖励的结果，那么奖励就失去了它的价值。最好的奖励方式具有高名誉价值和低金钱价值。在IBM，……
毁掉一个孩子仅需步而的家长却正在做一个纯粹的热爱教育的老师，辞掉了办公室主任，专门做自己喜欢的老师，整天给学生上课，研究教育，他为父母们推荐了一个观点：毁掉一个孩子只需7步，80的家长正在做的事。1、让孩子觉得……
美白精华可以去痘印吗只能淡化并不能完全去除美白精华可以去痘印吗美白精华可以淡化痘印，但并不能完全去除痘印。因为美白精华中会采用美白成分，抑制肌肤黑色素的形成，甚至是代谢掉肌肤表面已经形成的黑色素，所以使用美白精华……
令我感到自豪的一件事一天晚上，天下着毛毛小雨，我急急忙忙往家跑。突然，我听到了喵喵，喵喵的叫声。哪来的猫？我四处寻找着，哦！它在单元门的屋檐上，好像下不来了。那只小猫趴在那里，无助的看着我，还不时……
一次难忘的经历一天下午，妈妈看见我的脸上有一颗红点，妈妈便问：你的脸上怎么有一颗红点？我回答不知道。妈妈说可能是被蚊子叮到了，我和妈妈就没有理睬它。第二天，我的身上长了更多的红点，妈妈……
深度揭秘为什么古代谋士多出自道家不少初学谋略的朋友都有一个疑问，为什么古代的谋士多是出自道家？没错，张良、陈平、诸葛亮、刘伯温这些知名谋士都是道家背景，都喜欢故弄玄虚的玩占卜，讲周易，的确这背后有共同的规律，……
怀古造句用怀古造句大全三十一、珍惜现在所有的，珍惜那些将会拥有的，忘记那些曾经，莫要怀古伤今。三十二、骆宾王才华绝世，身世飘零，遭际坎坷，他的书信也都怀古伤今，一咏三叹，苍凉飘逸，一篇读罢，令……
女孩虚荣的表现一个有自信的女人，想必首先不会跟自己的荷包过不去，乐当败家女；也不会忙着妻以夫贵或妻以子贵的瞎嚷嚷；更不至于像花痴般制造大众情人假象，等着别人众星拱月。那么女孩虚荣的表现你了解……
油炸店名字大全今天小编就为大家整理了油炸店名字大全，在注重养生、追求高质量生活的当今社会，油炸小吃犹如奇葩一般在中国的大街小巷中屹立不倒，油炸小吃是中国的传统小吃之一，其味酥脆可口，香气喷鼻……
秋叶假如我是一片秋叶，渐渐地我由深红色变成了橙色，由橙色变成了金黄色我挂在枝头，听着鸟儿唱歌，看着松鼠跳上跳下。我每天过着无忧无虑，毫不被别人拘束着，安逸地生活着。但是，我不……