夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍，也不是心理问题，往往是由于一方或双方存在性生活误区，才导致具体行为上的矛盾与冲突。那么，老年人的性生活误区有哪些你知道吗？老年人性生活对身体有益吗？就看看本站介绍吧。
　　强度
　　人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢，时间不要长。
　　姿势
　　以侧位为好，可以节省体力；头部不适或有眩晕、头痛时，应停止躺下休息，喝点茶水。
　　饮食
　　房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。
　　防意外
　　应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动，要缓慢进行。
　　配合好
　　老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和事中不可别别扭扭，要你恩我爱，互相体贴，才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚，甚至疲软失败，女方要谅解，不要口出怨言，否则会加重男方心理负担，造成失败。因此，一旦出现暂时障碍，男方切勿紧张，可以暂停，休息一会，再培养情绪，等性冲动产生时再进行。
　　老年人的性生活可以不那么的激烈，只要是可以满足自己欲望就可以了，当然老年人可以相互交谈一下，了解彼此的想法，有利于性生活的和谐。
　　老年人的性生活误区有哪些？相信你一定了解了吧。以上是小编整理的老人性生活知识，希望能对老年朋友有所帮助，乐享晚年生活。

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