孕期护理皮肤之生活日常方面
　　1。勤洗澡，勤换衣，着装应透气性好，防止出痱子。多喝祛湿清热的饮品，如不慎出了痱子，不要抓挠，用含有薄荷、冰片的爽身粉擦抹。不过不小心抓破产生感染引起发烧症状一定要及时就医。
　　2。忌辛辣等刺激性食品，方便面和咖啡也要杜绝，健康饮食，多吃时蔬和水果补充水分。
　　3。做好遮阳措施，夏季辐射较大，孕妇更易出现色斑和雀斑，外出一定要打伞或是戴帽子遮阳，或是涂抹防晒霜保证防晒措施的到位，同时也要摄入足够的维C减少黑色素细胞的活动。
　　4。控制体重，减少产生妊娠纹的几率，妊娠纹一旦产生则很难去除。
　　孕期护理皮肤之保养方面
　　1。孕期女性皮肤干燥，每日两次洁面即可。怀孕期间女性的角质层会变厚，洁面之后不要用毛巾擦，用手轻轻拍至半干，然后涂一层润肤霜。
　　2。选用不含香精、酒精等刺激性成分的化妆品，混合性皮肤可选用清爽型的洁面产品。
　　3。室内保持一定的湿度，最好放置一台加湿器。
　　4。必要时可服用维生素B2或是维C片，避免皮肤干裂。

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