人要生存就离不开饮食，从早期的吃饱饭到现在的重视饮食养生，这个过程是漫长的，也有很多饮食专家研究了食谱，也对菜系进行了划分，相同的菜可以做出不同口味的食物，食用者可按照习惯选择，从菜品来看有炸、炒、炖、蒸等，养生功能较好的就是炖汤，最易见的食物有海带冬瓜排骨汤，那么海带冬瓜排骨汤的做法有哪些呢？
　　做法一
　　材料：
　　排骨2条，干海带4050克，冬瓜300400克，姜35片，盐，料酒少许。
　　做法：
　　1、干海带先用清水洗净泡软（最好能浸泡612个小时），切丝约1CM左右，（或者买外面泡好的海带结），冬瓜连皮切成大块。
　　注意：本频道文章版权归东南卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容！
　　2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。
　　3、把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里，加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。
　　4、快起锅的时候，放盐，加少许料酒（约二至三汤匙）。
　　做法二
　　材料：
　　海带100克、冬瓜100克、陈皮13个、猪脊骨500克、生姜3片。
　　做法：
　　1、海带洗净，切段。冬瓜去皮切好备用。
　　2、猪脊骨洗净，切段，用刀背敲裂。
　　3、陈皮浸软，一同放入瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后改文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供34人用。
　　海带冬瓜排骨汤的做法较多，其做汤方式有相似，步骤也相近，在做汤时可从佐料、做汤的配菜等进行区别，这样海带冬瓜排骨汤的味道是不同的，饮用时也能感觉到口感上的区别。海带是藻类食物，含碘量非常高，有甲状腺疾病的要少量食用或是禁止食用，不然会增加疾病的严重性，对患者的健康危害极严重。

款或于月日上市采用仿生芯片【宅秘新闻】此前九月份的时候，苹果更新了旗下的电视盒子产品AppleTV4K，但当时并没有进行大规模的宣传。近日，据外媒报道，苹果将在12月8日发布新硬件。其中，除了备受期待的……提高基层党建工作质量的总结党的十九大以来，公司各级党组织坚决贯彻落实全面从严治党总体要求，不折不扣贯彻落实中央、省委、集团公司党组关于党建工作的各项决策部署，基层党建取得了明显成效。特别是近一年来，各级……夫妻之间怎样维持恩爱情感回忆有趣的场景曾经有趣的场景、好笑的故事都是值得回忆的快乐元素。法国心理学家和社会学家多丽丝巴兹尼曾说：拥有快乐，并在日后与伴侣回忆快乐的场景，会让婚姻关系更持久。因为，……周末愉快的说说一、周末到，周末到，快给快乐开个道；家人团聚真热闹，吃喝玩乐不能少；问候祝福不忘掉，看到短信笑一笑；轻轻问声周末好，愉快哟。二、小时候听爸妈的话，上学了听老师的话，工作了……带乐字的男孩名字今天我们来一起了解下带乐字的男孩名字，带乐字的男孩名字：乐字最简单明了的意思就是快乐，快乐人人都需要，而乐字成语安心乐意也指心情安宁，情绪愉快。内心情愿，十分愉快。这样的字用在……自学编程很难吗是你不知道这个免费的菜鸟教程提供了最全的基础编程技术教程。菜鸟教程的Slogan为：学的不仅是技术，更是梦想！记住：再牛逼的梦想也抵不住傻逼似的坚持！本站域名为runoob。com，runoob为……诸葛亮为何将所学倾囊相授于姜维而不是自己的儿子诸三国说起谋士，总是绕不开诸葛亮，诸葛亮的名声是在太大，我们都是听着他的故事长大的。三国后期，诸葛亮死后，蜀国人才凋零，幸好还有幼麟姜维继承了诸葛亮的遗志，继续北伐曹魏，为了兴复……蝉时雨读书笔记早年曾收过木马文化那套时代小说中的藤泽周平所著的几本，虽已是当时唯一的中文版，但毕竟收录不全，译林能够引进系列丛书实是幸事。依旧是虚构的海坂藩，依旧是下层武士的小人物侧写，但与……孕期不能吃哪些保胎药对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于异位妊娠与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，所以孕早期保胎非常重要。那么孕期不能吃哪些保胎药？1、保胎忌滥用黄……矿产造句用矿产造句大全181、不断的挖掘这个区域的矿产，直到大地坍蹋、资源耗尽，现在只剩被遗留下来的破烂鹰架。182、安多县应依托青藏铁路的修建，合理开发矿产资源，大力发展旅游业，走可持续发展……古董局中局黄烟烟身份揭秘黄烟烟为什么换人了《古董局中局2》播出后，观众评价呈现两极分化，因为第二部更换了大量演员，所以不少观众觉得从质感来看，第二部质量不如第一部，言下之意就是说演员方面出了问题。无论是女主黄烟烟还是药……夏侯惇打过哪些胜仗夏侯惇功绩被后人夸大其实夏侯惇在曹魏的确算是一位没什么黑点的人。早期便跟随曹操一起征战天下，对曹操也是绝无二心，而且夏侯惇不仅是位好将军，对各种民生也是尽心尽责，深受百姓的爱戴。不过这次我们重点为……